Gạo lứt rang nấu nước uống có tác dụng gì?
Nước gạo lứt rang là một thức uống phổ biến từ loại gạo này, nó không chỉ đơn thuần là một thức uống giải khát mà còn mang lại nhiều tác dụng kỳ diệu cho sức khỏe.
Nước gạo lứt rang là một thức uống phổ biến từ loại gạo này, nó không chỉ đơn thuần là một thức uống giải khát mà còn mang lại nhiều tác dụng kỳ diệu cho sức khỏe.
Với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, loại lá này đang dần được nhiều người tìm kiếm để sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh.
Không chỉ là món ăn quen thuộc hàng ngày đối với người Việt Nam, loại rau này còn là thực phẩm yêu thích ở nhiều nơi trên thế giới,
Khi ăn bắp cải tím thường xuyên bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như làm đẹp. Dưới đây là một số lợi ích của bắp cải tím.
Loại quả này chứa nhiều chất xơ và các loại khoáng chất như đồng, magiê, kali, vitamin K, B6... giúp ích trong việc tăng cường và bảo vệ sức khỏe.
Không chỉ thơm ngon, yến mạch còn là một "siêu thực phẩm" giúp bạn khỏe mạnh từ bên trong. Dưới đây là một số lợi ích của yến mạch.
Ổi là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Việt Nam, chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất... được mệnh danh là "nữ hoàng" của các loại quả,
Hại chia cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tuyệt vời, rất tốt cho cơ thể và bộ não. Dưới đây là những lợi ích của hạt chia đối với sức khỏe.
Theo Bộ Y tế, một số trang mạng và phương tiện truyền thông đang quảng cáo thực phẩm chức năng chưa được cấp phép hoặc quảng cáo thông tin sai lệch về sản phẩm.
Bí đỏ có vị hơi bùi và chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất chống oxy hóa, vitamin, chất đạm, chất xơ, canxi, sắt,...
Húng quế là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, giúp hỗ trợ sức khỏe xương, tiêu hóa, giảm viêm.
Lá dứa là một trong những loại lá được người Việt yêu thích, tuy có vị ngọt nhưng chúng lại không chứa đường, ít calo có thể dùng để ổn định lượng đường trong máu.
Nấm hương là một loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho việc giảm cân, giúp phòng chống ung thư hiệu quả.
Loại rau quen thuộc này là dược liệu hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các loại bệnh nguy hiểm như: Tiểu đường, tim mạch hay ung thư.
Hạt tiêu đen có nhiều lợi ích và thường được sử dụng trong nhiều thế kỷ vừa làm gia vị vừa làm thuốc. Dưới đây là những lợi ích của hạt tiêu đen với sức khỏe.
Ngoài hương vị thơm ngon, nhẹ nhàng phù hợp với nhiều phong cách ẩm thực, đậu phụ còn là một nguồn dinh dưỡng dồi dào.
Loại rau này được ví như một "nữ hoàng dinh dưỡng" với hàm lượng chất dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Loại gạo này chứa nhiều khoáng chất, vitamin, chất xơ và protein thực vật là nguồn năng lượng giải phóng chậm tuyệt vời để giữ cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày.
Loại thực phẩm quen thuộc được nhiều người ưa thích vì có giá trị dinh dưỡng cao, giá thành lại rẻ và dễ ăn, dễ chế biến.
Không chỉ là món ăn quen thuộc hàng ngày đối với người Việt Nam, loại rau này còn rất bổ dưỡng có công dụng chống lão hóa, bảo vệ tim mạch và tốt cho hệ tiêu hóa.
Loại gia vị được mệnh danh là "thần dược xanh” với vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc, giúp tăng cường sức đề kháng, giải độc cơ thể.
Hành là một thực phẩm quen thuộc, được nhiều người sử dụng trong chế biến các món ăn. Dưới đây là những lợi ích của củ hành tím đối với sức khỏe.
Cà chua không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình mà còn đem lại rất nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sức khỏe.
Loại rau này thường xuất hiện ở hầu hết các tỉnh thành ở nước ta, thường mọc dại ở vùng đất ẩm ướt ven đường, kênh rạch, ao hồ.
Loại củ này được biết đến như nhân sâm mùa đông giúp ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch,hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, loại bỏ độc tố khỏi máu...
Loại quả mọng này chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa, làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh như ung thư, bệnh tim và tiểu đường.
Nhiều người lầm tưởng rằng những chấm nhỏ này chỉ đơn giản là để trang trí, nhưng thực tế chúng có những công dụng vô cùng hữu ích mà ít ai biết đến.
Nước cam mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu không uống đúng thời điểm sẽ rất dễ gây phản tác dụng cũng như không mang lại hiệu quả cao.
Húng quế là loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết hết những công hiệu của loại rau này.
Quả thanh long có hàm lượng calo thấp nhưng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, đặc biệt là hàm lượng chất xơ cao rất tốt cho sức khỏe.
