Với hàm lượng chất dinh dưỡng đáng kinh ngạc, thanh long ruột đỏ hay thanh long ruột trắng đều có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, tuy nhiên nhưng này nên hạn chế ăn,
Cá có hàm lượng protein cao và luôn được đánh giá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp ăn loại thực phẩm này.
Mùa cải thảo đã đến, những món ngon từ loại thực phẩm này luôn hấp dẫn người ăn. Tuy nhiên, 4 nhóm người cần "kiêng kỵ" loại thực phẩm này tránh "rước họa vào thân".
Nước mía từ lâu được biết đến là thức uống tốt cho sức khoẻ và đem lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, những người này không nên uống nước mía vì sẽ gây hại cho cơ thể.
Măng là một thực phẩm không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn là một món ăn có giá trị chữa bệnh. Tuy nhiên những nhóm người sau đây được khuyến cáo không nên ăn.
Từ lâu ngô đã được biết đến là một loại rau, loại ngũ cốc nguyên hạt bổ dưỡng. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.
Việc kết hợp sữa đậu nành cùng trứng có thể tạo nên bữa ăn nhanh gọn, tuy nhiên sự kết hợp này có tốt cho sức khoẻ hay không là thắc mắc của nhiều người.
Trà xanh là một loại thức uống quen thuộc, giàu chất dinh dưỡng được nhiều người biết đến và yêu thích. Tuy nhiên nhóm người sau đây không nên uống.
Lạc (đậu phộng) là loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống hàng ngày tốt cho sức khỏe mà lại rẻ tiền, dễ kiếm, tuy nhiên nhóm người này cần hạn chế ăn lạc.
Là loại trái cây phổ biến, giá thành rẻ có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng chuối lại không phù hợp với một số nhóm người dưới đây.
Lươn có giá trị thực phẩm cao, được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên. Tuy nhiên có một số nhóm người được khuyên nên tránh xa món ăn này vì có thể ảnh hưởng sức khỏe.
Quả lê vừa là một nguồn vitamin C dồi dào, đồng thời cũng chứa lượng vừa đủ kali, vitamin K, đồng, magiê và vitamin B, tuy nhiên loại quả này sẽ trở thành chất gây hại nếu bạn ăn không đúng cách.
Quả hồng là một loại quả ngon và có nhiều dưỡng chất bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số lưu ý khi ăn loại quả này vì những tác dụng phụ nguy hiểm của nó cho sức khỏe con người.
Các hợp chất tốt cho sức khỏe trong hành tây có thể giúp bảo vệ tim mạch, hệ thống miễn dịch, tuy nhiên vị cay nóng trong hành tây có thể khiến tình trạng một số bệnh khó thuyên giảm.
Hạt dẻ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và cũng là món ăn ưa thích của nhiều người trong mùa đông, tuy nhiên lại "đại kỵ" với những nhóm người dưới đây.
Trứng vịt lộn là món ăn yêu thích của nhiều người vì rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, đừng biến loại thực phẩm này trở thành "thuốc độc" vì ăn sai cách.
Cá là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ngon. Tuy nhiên, có những "đại kỵ" về loại thực phẩm này chúng ta cần biết để tránh phát sinh bệnh tật trong cơ thể.
Thịt gà thuộc nhóm các loại thực phẩm bổ dường, ít chất béo và được chế biến thành nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, nên tránh những "đại kỵ" khi ăn để cơ thể không sinh bệnh tật.
Mùa đông đang cận kề, hạt dẻ trở thành loại thực phẩm "hút khách" đặc biệt là các bạn trẻ. Tuy nhiên, không phải ai ăn vào cũng bổ dưỡng, nếu dùng sai cách sẽ dẫn đến hại sức khỏe.
Mật ong được mệnh danh là loại "siêu thực phẩm" vì có giá trị dinh dưỡng cao với sức khỏe con người. Tuy nhiên, hãy chú ý tránh những sai lầm khi sử dụng loại thực phẩm này kẻo ngộ độc.
Bột sắn dây cực mát và có tác dụng giải nhiệt tốt. Tuy nhiên, loại thực phẩm này sẽ trở nên "cực độc" nếu không may phạm phải những đại kỵ khi sử dụng.
Tổ yến là món ăn giúp bồi bổ sức khỏe, nhưng không phải ai cũng được khuyến cáo sử dụng. Nếu lạm dụng quá có thể gây rủi ro sức khỏe lớn.
Rau hẹ chế biến được nhiều món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, 5 nhóm người được coi là "đại kỵ" nếu sử dụng loại rau này vì có thể gây hại cho cơ thể.
Mặc dù có nhiều công dụng trong chữa bệnh nhưng rau dăm sẽ là "con dao 2 lưỡi" cực độc nếu bạn dùng sai cách và kết hợp với những thực phẩm đại kỵ.
Thịt lợn là loại thịt rất phổ biến trong các bữa ăn, tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ những thực phẩm "đại kỵ" với loại thịt này.
Mùa thu đã đến, mùa của những trái hồng ngon ngọt làm mê mẩn bao con người. Tuy vậy, 4 tuýp người dưới đây có cho tiền cũng không nên ăn vì rất dễ mang bệnh vào người.
Những loại thực phẩm dưới đây tuy tốt cho sức khỏe nhưng chớ dại kết hợp cùng với sữa, bởi có thể khiến bạn bị tiêu chảy và nôn mửa.
Tỏi là loại thực phẩm dùng nhiều trong các món ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn tỏi và không phải món ăn nào cũng có thể kết hợp với tỏi.
Đậu nành là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng “đại kỵ” với 6 nhóm người sau.
Đậu phụ là thực phẩm vừa ngon vừa bổ dưỡng nhưng không nên kết hợp với 5 thực phẩm này để tránh gây hại sức khỏe.
