Thực đơn trong bữa sáng giúp "thanh lọc" gan, tăng cường chức năng thận
Bữa sáng đóng vai trò thiết yếu, không chỉ cung cấp năng lượng cho một ngày hoạt động mà còn góp phần quan trọng vào việc bảo vệ và duy trì sức khỏe thận.
Bữa sáng đóng vai trò thiết yếu, không chỉ cung cấp năng lượng cho một ngày hoạt động mà còn góp phần quan trọng vào việc bảo vệ và duy trì sức khỏe thận.
Việc tiêu thụ quá nhiều trà xanh có thể gây hại cho thận do hàm lượng caffeine. Caffeine có thể làm giảm chức năng thận, đặc biệt ở những người đã có vấn đề về thận.
Bạn có thường xuyên uống cà phê, ăn đồ mặn hay nhịn tiểu trước khi ngủ? Nếu có, hãy cẩn trọng bở những thói quen này có thể âm thầm gây hại cho thận.
Mặc dù lẩu được xem là món ăn lành mạnh hơn so với các món chiên, nướng, nhưng nếu không cẩn thận, lẩu vẫn có thể gây hại cho thận.
Uống nước sai cách không chỉ khiến bạn mất nước mà còn có thể gây ra những tổn thương cho thận. Đừng chủ quan với những thói quen tưởng chừng vô hại này.
Những thay đổi bất thường trên da có thể là tín hiệu cảnh báo thận của bạn đang gặp vấn đề. Đừng bỏ qua, hãy đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Chỉ cần để ý một chút đến thói quen uống nước và màu sắc nước tiểu, bạn có thể sớm phát hiện những dấu hiệu bất thường liên quan đến sức khỏe thận.
Thói quen uống ít nước, chế độ ăn nhiều muối kết hợp với lối sống ít vận động tạo điều kiện thuận lợi cho các khoáng chất lắng đọng và hình thành sỏi thận.
Nhịp độ công việc hối hả khiến nhiều người làm văn phòng vô tình mắc phải thói quen ảnh hưởng sức khỏe. Đâu là thói quen có thể dẫn đến suy thận, tổn thương thận?
Nhiều người biết những thói quen này có thể ảnh hưởng đến thận nhưng vẫn chủ quan bỏ qua, lơ là với sức khỏe của chính mình.
Bạn có biết rằng, những gia vị quen thuộc hàng ngày trong căn bếp của bạn có thể đang âm thầm gây hại cho thận?
Ngoài những người có lối sống không lành mạnh như anh Trần, những người lạm dụng thuốc, uống nước sai cách, hay nhịn tiểu cũng dễ mắc bệnh thận.
Thận là cơ quan thực hiện nhiều chức năng quan trọng của cơ thể như lọc máu, đào thải độc tố, cân bằng điện giải, tham gia vào quá trình tạo máu...
Trong suốt 4 tháng, thói quen ăn sáng đơn điệu với bánh mì và sữa đã khiến sức khỏe của chàng trai 20 tuổi sụt giảm nghiêm trọng, phải chạy thận.
Có tiền sử sỏi thận nhiều năm nhưng không thăm khám, điều trị mà chỉ uống thuốc Đông y, đến khi đau nhiều người phụ nữ mới đi bệnh viện thì thận phải đã hỏng.
Nếu sau khi thức dậy mà thấy 6 dấu hiệu này thì tức là thận của bạn đã tổn thương, thậm chí đang bị bệnh tật bủa vây.
Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là khi bắt đầu một ngày mới. Dưới đây là 6 thói quen cần duy trì mỗi sáng để gan thận luôn khỏe mạnh.
Thận là cơ quan thực hiện nhiều chức năng của cơ thể, vậy nên bồi bổ thận cũng là một trong những bí quyết để người cao tuổi duy trì sức khỏe và tuổi thọ.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tổn thương thận, trong đó, một số thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng hưởng đến cơ quan này.
Việc uống 2 loại đồ uống thay nước lọc từ nhỏ đã khiến một cô gái 27 tuổi suýt phải trả giá bằng sức khỏe của mình.
Một lối sống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe thận, dưới đây là những dấu hiệu cho thấy thận của bạn có thể đang trong tình trạng tốt.
Món ăn để qua đêm có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe nếu không được bảo quản và sử dụng đúng cách. Dưới đây là những món ăn không nên đã để qua đêm.
Một bệnh nhi 13 tuổi ở Trung Quốc đã được chẩn đoán suy thận dẫn tới bất tỉnh. Bệnh nhi bị tăng ure máu, buộc phải lọc máu định kỳ.
Việc bảo quản thức ăn khi được làm chín trong môi trường tủ lạnh sẽ dễ sản sinh ra vi khuẩn và là môi trường thuận lợi cho những loại vi khuẩn gây hại cho cơ thể.
Thói quen lười uống nước không chỉ khiến tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu thêm nghiêm trọng, dẫn đến bệnh bàng quang tăng hoạt mà còn ảnh hưởng tới thận.
