Thực phẩm "vàng" giúp chàng sung mãn trong chuyện “chăn gối”
Sá sùng, hay còn được mệnh danh là "vàng ròng" của biển cả, từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quý giá, đặc biệt là đối với nam giới.
Sá sùng, hay còn được mệnh danh là "vàng ròng" của biển cả, từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quý giá, đặc biệt là đối với nam giới.
Bạch tuộc là một loại hải sản không chỉ được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tỏi không chỉ hỗ trợ điều trị cao huyết áp, giảm cholesterol, cảm lạnh, viêm xương khớp mà còn rất tốt cho sức khỏe nam giới.
Đừng vội bỏ đi mề gà! Sử dụng đúng cách, chúng có thể trở thành "thần dược" giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa, giảm khó tiêu, tốt cho sinh lý.
Bên cạnh những lợi ích đối với sức khỏe nói chung, nhụy hoa nghệ tây còn được biết đến như một loại "thần dược" cho sức khỏe sinh lý.
Để tăng cường testosterone, hãy đảm bảo rằng bữa ăn của bạn cung cấp đầy đủ protein, chất béo lành mạnh, vitamin D, kẽm và magie.
Cần tây không chỉ là gia vị cho món ăn thêm đậm đà mà còn được mệnh danh là "vua sinh lý". Vậy thực hư về công dụng "thần kỳ" này ra sao?
Ngoài việc giúp nữ giới bổ khí huyết, chữa kinh nguyệt không đều, gà ác còn giúp đàn ông mạnh gân cốt, chữa di tinh, hoạt tinh.
Loại củ này được ví là “thần dược”, điều trị tốt chứng xuất tinh sớm, đàn ông “yếu chuyện yêu” rất cần.
Quên "thần dược" đắt đỏ đi! Căn bếp của bạn chính là "thiên đường" với những "trợ thủ" quen thuộc, sẵn sàng nâng tầm sức khỏe tình dục đáng kể.
Ăn uống, sinh hoạt lành mạnh kết hợp loại "nước thần" này mỗi sáng sẽ giúp thanh lọc, giải độc, tăng cường chức năng gan, cho ngày mới đầy năng lượng.
Để duy trì bản lĩnh phái mạnh, nam giới không chỉ cần bổ sung dinh dưỡng mà còn phải loại bỏ những yếu tố gây hại tới sức khỏe sinh lý.
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp nam giới duy trì sức khỏe và tuổi thọ. Dưới đây là top 7 loại thực phẩm nam giới trên 50 tuổi nên tránh.
Bên cạnh tình yêu và sự hòa hợp, sức khỏe sinh lý cũng đóng vai trò then chốt. Dinh dưỡng chính là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh và đời sống tình dục viên mãn.
Những thay đổi trong chế độ ăn uống, sinh hoạt sẽ giúp ích rất nhiều, không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn cải thiện khả năng sinh lý của bạn.
Rau mồng tơi là một loại rau quen thuộc trong mâm cơm gia đình, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là trợ lý đắc lực cho các quý ông.
Nếu chị em muốn giúp chồng ngày càng dẻo dai, sung mãn trong “chuyện phòng the” nhất định không nên bỏ qua những thực phẩm này:
Trứng vịt lộn là món ăn phổ biến và khoái khẩu của người Việt. Đây là món ăn nhẹ, vui miệng mang đến nhiều lợi ích về mặt sinh lý mà không phải ai cũng biết.
Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hoặc các loại hạt họ đậu… chứa nhiều dưỡng chất có lợi, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho sinh lý.
Tuy không phải là giải pháp duy nhất nhưng chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tình dục nam giới, bao gồm cả vấn đề xuất tinh sớm.
Để đời sống vợ chồng luôn viên mãn, chị em nên lưu ý và hạn chế cho chồng sử dụng các món ăn có thể ảnh hưởng đến sinh lý nam giới.
Ít tinh trùng có phải là dấu hiệu gây yếu sinh lý? Đây là câu hỏi khiến nhiều nam giới lo lắng. Vậy thực hư ra sao?
Từ lâu, nhiều người tin rằng ăn đồ ăn lạnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý nam giới, đặc biệt là làm giảm chất lượng tinh trùng. Vậy thực hư ra sao?
Chocolate đen giàu chất chống oxy hóa, chất xơ, kali, canxi, đồng và magiê; hỗ trợ cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính và tăng khả năng sinh sản.
Nội tạng của bò, dê, cừu, lợn chứa hàm lượng cadmium cao, một loại kim loại nặng có khả năng gây hại cho tinh trùng.
Vô sinh nam chiếm 40% nguyên nhân vô sinh hiếm muộn. Một số thói quen hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp và gián tiếp đến sức khỏe sinh sản của nam giới như:
Nam giới sau 35 tuổi cần phải bổ sung đủ 6 chất dinh dưỡng chính để duy trì ham muốn tình dục, giữ vững phong độ.
Ở Trung Quốc, đàn ông chưa kết hôn đông hơn nhiều so với phụ nữ, một nguyên nhân lớn đến từ chính sách một con được áp dụng nhiều thập kỷ gây mất cân bằng giới tính.
Ngoài hàu, nhiều thực phẩm khác có giá rẻ cũng nằm trong danh sách thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới.
Trà xanh chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, góp phần ngăn ngừa tổn thương tế bào, cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ sinh lý nam giới.
