Tìm thấy 50 kết quả với từ khóa “

chế độ dinh dưỡng

Loại quả chín rộ vào dịp cuối năm, ở Việt Nam bán rất rẻ nhưng khi ra nước ngoài thì “quý như vàng”, nhiều người săn lùng

Loại quả chín rộ vào dịp cuối năm, ở Việt Nam bán rất rẻ nhưng khi ra nước ngoài thì “quý như vàng”, nhiều người săn lùng

Gấc là một loại trái cây phổ biến ở làng quê Việt Nam. Đôi khi nông dân ném hạt rồi gấc leo lên bờ rào, leo bám vào cây lớn trong vườn thế là cuối năm cho quả chín. Loại quả này được bắt gặp thường xuyên ở các chợ quê với giá rất rẻ. Tuy nhiên khi xuất ngoại quả gấc rất được săn đón với giá cao.

Tuyệt đối không được uống những loại nước này vào buổi sáng nếu không muốn làm tổn thương cơ thể

Tuyệt đối không được uống những loại nước này vào buổi sáng nếu không muốn làm tổn thương cơ thể

Uống một cốc nước ngay sau khi ngủ dậy không chỉ giúp bạn bổ sung lượng nước cần thiết mà còn làm sạch ruột, giảm độ nhớt của máu, thúc đẩy tuần hoàn máu hiệu quả.Tuy nhiên, một số đồ uống không những không có tác dụng thải độc mà còn gây hại cho cơ thể.

Những món ăn dinh dưỡng cho trẻ mắc tay chân miệng

Những món ăn dinh dưỡng cho trẻ mắc tay chân miệng

Nhiều ổ dịch tay chân miệng đang xuất hiện ở nhiều tỉnh, thành trên cả nước nhưng chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Chính vì vậy, việc tìm ra chế độ dinh dưỡng thích hợp sẽ giúp trẻ gia tăng sức đề kháng để chống lại virus gây bệnh.

Công dụng tuyệt vời của nước lá tía tô

Công dụng tuyệt vời của nước lá tía tô

Lá tía tô được xem là một loại thảo mộc, dược liệu an toàn và có nhiều ứng dụng trong cuộc sống. Tuy nhiên khi sử dụng không đúng cách, bạn có thể vô tình tạo ra những tác hại khôn lường và đặc biệt một số người không nên dùng lá tía tô.

Dinh dưỡng cần lưu ý cho những người phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ

Dinh dưỡng cần lưu ý cho những người phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt thời kỳ mang thai là một yếu tố quan trọng quyết định sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên hiện nay, có rất nhiều sản phụ mắc phải tình trạng tiểu đường thai kỳ, lúc này việc cân bằng dinh dưỡng lại không hề dễ, bà bầu có thể tham khảo thực đơn dưới đây để có chế độ dinh dưỡng thai kỳ khoa học.

Top những loại rau quả giàu vitamin C

Top những loại rau quả giàu vitamin C

Vitamin C (hay còn gọi là axit ascorbic) rất quan trọng cho sức khỏe nhưng cơ thể lại không tự tổng hợp được, phải hấp thu từ thực phẩm bên ngoài. Vì vậy, để đảm bảo đủ nhu cầu vitamin C cho cơ thể mỗi ngày, trong chế độ ăn uống cần bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất này.

Ăn cá hay ăn thịt tốt cho sức khỏe hơn?

Ăn cá hay ăn thịt tốt cho sức khỏe hơn?

Nhiều người cho rằng nên ăn nhiều cá thay vì thịt, do cá có giá trị dinh dưỡng cao hơn. Cá và thịt đều là những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và gần như thiết yếu trong thực đơn của chúng ta.Tuy nhiên vẫn có nhiều người đặt những câu hỏi xoay quanh hai loại thực phẩm thiết yếu này. Vậy nên ăn cá hay ăn thịt?

Giảm táo bón tại nhà hiệu quả nhờ bổ sung chất này

Giảm táo bón tại nhà hiệu quả nhờ bổ sung chất này

Táo bón là một trong những vấn đề tiêu hóa cực kỳ phổ biến. Tình trạng táo bón lâu ngày gây hại cho đường tiêu hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Vậy nên một chế độ ăn uống dinh dưỡng, lối sống khoa học sẽ giúp bạn tránh khỏi nguy cơ bị táo bón.