Sự kiện: Thói quen hại thận

Thay vì thực hiện những chuỗi ngày detox dài để thải độc cho thận, bạn có thể thực hiện những điều đơn giản dưới đây để tăng cường sức khỏe thận.

Những thói quen buổi sáng dưới đây có vẻ vô hại nhưng nếu lặp lại hàng ngày, theo thời gian, có thể âm thầm gây hại cho thận.

Để duy trì chức năng thận tối ưu, bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, việc lựa chọn đồ uống phù hợp đóng vai trò thiết yếu.

Dưới đây là 7 loại thực phẩm màu đen dễ kiếm có tác dụng tốt đối với chức năng thận cũng như sức khỏe tổng thể.

Cà tím là loại rau quen thuộc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người mắc bệnh thận, việc thêm cà tím vào chế độ ăn cần phải thận trọng.

Với người bệnh thận, việc kiểm soát chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng, đặc biệt là với trái cây.

Bí đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người bệnh thận, việc thêm bí đỏ vào chế độ ăn cần sự thận trọng.

Loại hạt cực bổ dưỡng, đang vào mùa rộ, nhưng ẩn chứa nguy cơ sỏi thận nếu không được sử dụng đúng cách.

Một số thói quen lành mạnh vào buổi sáng dưới đây có thể giúp thận của bạn khỏe mạnh và làm chậm sự tiến triển của bệnh.

Măng tre là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, món ăn này lại trở thành "kẻ thù" đối với sức khỏe của người bệnh thận.

Những loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày, dù quen thuộc và có vẻ vô hại, lại có thể đang âm thầm gây hại và trở thành "kẻ thù" của thận.

Thận là cơ quan vô cùng quan trọng, nhưng bạn có biết những thói quen tưởng chừng vô hại hàng ngày lại đang "bào mòn" sức khỏe của chúng.

Nước giúp thận hòa tan chất thải, độc tố và dễ dàng đào thải chúng ra khỏi cơ thể qua nước tiểu. Vậy nên uống bao nhiêu lít nước mỗi ngày để thận khỏe?

Dưới đây là những dấu hiệu thường xuất hiện vào buổi sáng, có thể là dấu hiệu cảnh báo thận của bạn đang cầu cứu.

Việc lạm dụng đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn hay ăn nhiều thịt... buộc thận phải làm việc quá sức để lọc và đào thải, lâu dài làm tổn thương thận.

Uống loại nước này vào buổi sáng không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn mang lại lợi ích tuyệt vời cho gan và thận.

Mặc dù bệnh thận thường không có triệu chứng, nhưng có một số dấu hiệu cảnh báo có thể giúp bạn phát hiện sớm.

Dưới đây là 6 loại rau củ quả quen thuộc với người Việt, có khả năng làm sạch thận một cách tự nhiên.

Củ cải trắng là loại củ quen thuộc, liệu có phải là lựa chọn an toàn và tốt cho sức khỏe thận không?

Loại gia vị quen thuộc tưởng chừng vô hại trong bếp nhà bạn lại là "kẻ thù" thầm lặng của thận nếu được dùng thường xuyên.

Một nam sinh 16 tuổi được chẩn đoán cao huyết áp kèm suy thận vì thói quen thường xuyên ăn đồ chiên rán vào buổi tối.

Đừng bỏ qua những dấu hiệu bất thường ở nước tiểu, bởi chúng có thể là lời nhắc nhở rằng đã đến lúc bạn cần đi kiểm tra sức khỏe thận ngay lập tức.

Đừng chủ quan, 5 dấu hiệu bất thường xuất hiện vào ban đêm có thể là lời cảnh báo sớm từ thận của bạn.

Mặc dù có nhiều lợi ích nhưng bưởi lại có thể gây ra những tương tác bất lợi, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây nguy hiểm cho một số nhóm người.

Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ phát triển sỏi thận canxi oxalate.

Những thói quen tưởng chừng đơn giản hằng ngày lại chính là "chìa khóa vàng" giúp bạn chủ động phòng ngừa, ngăn chặn nguy cơ tái phát sỏi thận một cách hiệu quả.

Dưới đây là những thực phẩm quen thuộc, cực tốt cho thận, giúp bạn dễ dàng đưa chúng vào chế độ ăn uống lành mạnh mà không cần phải tìm kiếm đâu xa.

Món bánh Trung thu truyền thống tuy hấp dẫn nhưng lại là "kẻ thù" của nhiều bệnh lý, trong đó có bệnh thận.

Chà là nổi tiếng là nguồn cung cấp chất xơ và khoáng chất dồi dào, nhưng liệu những chất dinh dưỡng này có an toàn hay thậm chí là có lợi cho người bệnh thận

Nhiều thói quen ăn sáng tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm tạo gánh nặng lớn, gây tổn thương nặng nề cho thận.