Phần cực quý của quả nho mà nhiều người bỏ đi
Nho là một loại trái cây được nhiều người yêu thích, tuy nhiên nhiều người có thói quen ăn nhỏ bỏ hạt. Thực tế, hạt nho có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Nho là một loại trái cây được nhiều người yêu thích, tuy nhiên nhiều người có thói quen ăn nhỏ bỏ hạt. Thực tế, hạt nho có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Mặc dù thời tiết lạnh có thể là một rào cản, nhưng việc vượt qua điều đó sẽ giúp bạn duy trì được một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần vững vàng.
Loại nước này được ví là thức uống “quốc dân” quen thuộc với mọi người Việt, không chỉ giải khát hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Một thực tế không thể phủ nhận là phụ nữ thường sống lâu hơn đàn ông. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến sự chênh lệch này?
Không chỉ là một món ăn ngon miệng, loại rau này còn được ví như "thần dược" xanh với vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
Thực tế, bỏ bữa có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đến cơ thể và sức khỏe lâu dài. Dưới đây là những lý do tại sao bạn không bao giờ nên bỏ bữa.
Nhiều người "nghiện" cà phê sữa (đá) mà không biết rằng nó có thể gây hại cho gan và sức khỏe.
Trong gian bếp của mỗi gia đình, có loại thực phẩm quen thuộc, giá thành rẻ nhưng lại sở hữu những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe lá gan mà ít ai ngờ tới.
Rau diếp cá, loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, không chỉ là món ăn ngon mà còn là "thần dược" cho lá gan.
Bài viết này sẽ làm rõ hai sai lầm phổ biến về uống nước và cung cấp những lời khuyên hữu ích để bạn sử dụng nước một cách khoa học và hiệu quả hơn.
Hâm nóng thức ăn thừa tuy tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt khi lặp lại nhiều lần với một số loại thực phẩm.
Mè đen (vừng đen) giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là cho gan.
Tỏi đen, "siêu thực phẩm" lên men từ tỏi tươi, đang được ưa chuộng toàn cầu nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là gan.
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn, củ cải đường còn được biết đến như một "thần dược" cho gan với khả năng thanh lọc, giải độc hiệu quả.
Dù được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng ít ai ngờ rằng nếu ăn sai cách hoặc chọn sai loại rau củ có thể vô tình gây hại cho gan.
Một số loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại lại có thể âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến chị em trông già nua hơn so với tuổi thật.
Biết là hại gan nhưng nhiều người vẫn "cố đấm ăn xôi" với những món khoái khẩu, hoặc đã hỏng, mốc. Có phải vì "tiếc của" mà đánh đổi sức khỏe?
Ít ai biết rằng loại hạt quen thuộc với người Việt Nam này lại là "thần dược" tự nhiên cho lá gan, giá vừa rẻ vừa dễ kiếm.
Cà phê, thức uống quen thuộc trên toàn thế giới, không chỉ là một liều thuốc tỉnh táo mỗi ngày mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là gan.
Loại lá này đang "hot" ở Nhật vì cực tốt cho sức khỏe và làm đẹp, ấy vậy mà ở Việt Nam, ra chợ là thấy bán đầy, giá lại rẻ bèo, nhiều người thường ngó lơ.
Ngoài trà xanh thì nước vối cũng là thức uống được nhiều quý ông ưa chuộng. Vậy đấng mày râu đã biết lợi ích thực sự của loại “nước thần” này?
Mùa thu, với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, là thời điểm cơ thể cần bổ sung các loại rau củ giàu vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Với người có gan kém, ăn nhiều hơn 3 loại và hạn chế 4 loại thực phẩm sau có thể giúp giảm bớt gánh nặng cho gan.
Ở Việt Nam, trà thường được dùng theo hai hình thức chính: trà đá và trà nóng. Vậy giữa trà đá và trà nóng, lựa chọn nào tốt hơn?
Giá đỗ là thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung và các vấn đề sinh lý của nam giới nói riêng.
Một số thói quen lành mạnh vào buổi sáng có thể hỗ trợ quá trình thanh thải độc và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Dầu oliu được đánh giá là hỗ trợ thải độc gan một cách tự nhiên, hiệu quả và tốt cho sức khỏe hơn các loại dầu thông thường.
Không những tốt cho sức khỏe, loại dược liệu này còn giúp cải thiện sinh lý ở cả nam lẫn nữ giới.
Khi đang ngủ, cô bất ngờ nghe tiếng sột soạt, cảm giác đau nhói bên trong tai. Lo lắng, cô đã đến một bệnh viện kiểm tra thì phát hiện trong tai có một con gián đất.
Ngực to bất thường nhiều năm nhưng không đi khám, gần đây người đàn ông 52 tuổi cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến tâm lý nên mới quyết định tìm đến bác sĩ.
