Bí quyết "30 phút" hình thành thói quen giúp giảm cân, giữ dáng hiệu quả
Những bí quyết "30 phút" được bật mí dưới đây không chỉ giúp kế hoạch giảm cân của bạn đạt được hiệu quả cao nhất mà còn vô cùng có lợi cho sức khỏe.
Những bí quyết "30 phút" được bật mí dưới đây không chỉ giúp kế hoạch giảm cân của bạn đạt được hiệu quả cao nhất mà còn vô cùng có lợi cho sức khỏe.
(ĐS&PL) Ở Việt Nam, công nghệ DR.LIPOCELL được áp dụng độc quyền tại ADAMAS đã và đang hỗ trợ hàng nghìn người cao tuổi hiện thực giấc mơ giảm cân
Người phụ nữ sau khi đi tập gym giảm cân về nhà có biểu hiện đau bụng dữ dội nên được đưa đi cấp cứu. Qua thăm khám, các bác sĩ phát hiện bệnh nhân bị rách cơ thẳng bụng
Chia tay bạn trai, Nguyễn Ngọc Châu Phương (sinh năm 2000, TP HCM) có thời điểm cân nặng 84kg, tuy nhiên sau đó cô nàng đã quyết tâm giảm còn 48kg.
Mặc cảm, tự ti trước ánh mắt, những lời trêu đùa của bạn bè, đặc biệt là người mà mình thầm thương trộm nhớ vì ngoại hình quá khổ, nữ sinh Hải Phòng quyết tâm "lột xác".
Nếu bạn đang có ý định giảm cân thì đừng quên bổ sung vào thực đơn bữa sáng những thực phẩm này dưới đây.
(ĐS&PL) Hậu quả tăng cân không phanh sau kỳ nghỉ dưỡng kéo dài vừa qua đã khiến cho nhiều chị em truyền tai nhau rất nhiều những phương pháp thanh lọc
Na là một loại quả mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên, khi ăn na bạn cần lưu ý một số điều sau.
Giảm cân chưa bao giờ là việc dễ dàng, nó đòi hỏi bạn phải có chế độ ăn uống phù hợp đi kèm với các bài tập linh hoạt.
Nhờ vị ngọt mát, vú sữa trở thành loại hoa quả được nhiều người ưa chuộng. Không những vậy, vú sữa còn có công dụng nhiều bệnh như: tốt cho hệ tiêu hóa, tốt cho xương,…
Việc giảm cân bằng trái cây không chỉ dễ thực hiện, ít tốn kém mà còn mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ, duy trì dáng đẹp và sức khỏe tốt.
Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, tìm lại vóc dáng thon gọn thì đừng ngần ngại thêm 3 loại trái cây dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình nhé!
Bột đậu đỏ là một trong những nguyên liệu giúp dưỡng da, giảm cân vô cùng hiệu quả. Làm thế nào để tự làm bột đậu đỏ tại nhà?
Nữ diễn viên thủ vai Quyên trong phim 'Người phán xử', đã có hành trình giảm mỡ vô cùng ngoạn mục, chỉ sau 10 ngày, giảm đến 19 cm vòng bụng
So với nhiều phương pháp giảm cân, giảm cân bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên là cách được nhiều người áp dụng do mang lại hiệu quả cao mà không gây phản ứng phụ
ĐS&PL) Vấn đề giảm cân luôn là mối quan tâm hàng đầu của các chị em. Tuy nhiên do một số thói quen hàng ngày lại khiến cân nặng của chị em
Bí đao là thực phẩm bổ dưỡng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, thành phần có trong bí đao sẽ gây hại cho người dùng.
Các bạn cùng xem hướng dẫn cách làm nước ép cà rốt đơn giản nhất để lấy lại vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh" và làn da căng mịn nhé!
Bị chế giễu vì cân nặng và chiều cao quá khổ, Michael Watson quyết tâm đi bộ từ nhà đến trường hàng ngày và giảm được 50kg sau 2 năm.
Qua một đêm "thập tử nhất sinh" vì detox, Nguyễn Ly Ly (Long Biên, Hà Nội) mới thấm thía những lời khuyên từ chồng và mọi người xung quanh.
Các nhà dinh dưỡng cho rằng, mỗi ngày chỉ cần ăn 100 - 200 gram cà chua tươi sống có thể cung cấp đủ nhu cầu về vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Hạt chia còn khá mới mẻ với chị em, tuy nhiên loại thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng không nhỏ trong việc làm đẹp da, giữ dáng xinh.
Sinh tố không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Cùng khám phá lợi ích giảm cân tuyệt vời từ các loại sinh tố sau.
Để đạt được thân hình lý tưởng, các thần tượng xứ Hàn phải tuân thủ chế độ ăn uống và luyện tập vô cùng khắc nghiệt.
Nhiều người nói họ đã chăm chỉ tập thể dục nhưng vẫn khó giảm cân, bụng vẫn "một rổ". Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này?
Là những ca sỹ, diễn viên, hotgirl và cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp… Việc giữ gìn vóc dáng cân đối mà không ảnh hưởng đến sức khỏe rất quan trọng.
Để có được một thân hình săn chắc và quyến rũ, các ngôi sao Hàn Quốc phải áp dụng những chế độ giảm cân khoa học và nghiêm ngặt.
Cân nặng luôn là vấn đề khiến chị em lo lắng. Song nếu thường xuyên nạp các thực phẩm sau thì bạn đã tăng thêm cơ hội cho mình sở hữu một vóc dáng hoàn hảo.
Không phải nhịn ăn, không cần tập luyện quá sức, cô dâu trẻ Nguyễn Thị Ngọc Bích vẫn có thể giảm 8kg sau 2 tháng.
Với sự tiến bộ của y học, các ca hút mỡ hiện đúng quy trình tương đối an toàn. Tuy nhiên, ít ai biết số phận bi thảm của cô gái đầu tiên thực hiện phương pháp này.
