Vì sao ăn rau xanh tốt cho tiêu hóa
Rau xanh là thức ăn hàng ngày không thể thiếu vì rau xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, trước tiên là tốt cho hệ tiêu hóa.
Rau xanh là thức ăn hàng ngày không thể thiếu vì rau xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, trước tiên là tốt cho hệ tiêu hóa.
Thuốc trừ sâu có mục đích là ngăn ngừa côn trùng gây hại. Tuy nhiên, lạm dụng thuốc thuốc trừ sâu trong hoa quả ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe con người.
Sau một thời gian các loại trái cây, rau củ quả dự trữ trong nhà có thể nảy mầm để tiếp tục chu kì mới. Một số loại sau khi nảy mầm, hàm lượng dinh dưỡng tăng cao gấp đôi
Theo tổ chức Y tế thế giới WHO cho biết hiện nay có khoảng 30% số bệnh nhân ung thư bị chết do cơ thể bị suy kiệt.
Bậc cha mẹ nào cũng mong muốn con cái mình phát triển đầy đủ về cả thể chất lẫn tinh thần. Trong đó, bổ sung omega-3 cho bé là điều mà mọi cha mẹ đều rất quan tâm.
Tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ luôn khiến bố mẹ lo lắng, bao nhiêu “chiêu bài” được áp dụng nhưng đều bất lực trước “kẻ thù” biếng ăn.
Dưới đây là một số thực phẩm giúp bé có thể tăng cân như mẹ mong muốn. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng quá về việc tăng cân của con, miễn sao vẫn năng động, khỏe mạnh.
Việc bệnh nhân ung thư dạ dày giai đoạn cuối có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học là vô cùng cần thiết.
Nuôi con ai cũng mong muốn con luôn khỏe mạnh và phát triển tốt nhất. Con biếng ăn, thiếu cân, suy dinh dưỡng, chậm lớn… khiến các bậc phụ huynh rất lo lắng, phiền lòng.
Đối với tôi, tăng được 2-3kg trước đây là điều tôi chẳng dám mơ tới. Vậy mà, tôi đã lột xác hoàn toàn, thoát được kiếp gầy và tìm được hạnh phúc cho riêng mình.
Để kích thích trẻ ăn ngon miệng, mẹ cần hiểu rõ tâm lý và sở thích ăn uống của trẻ để giúp trẻ hòa nhập với bữa ăn của gia đình.
Chị Trần Lan Hương đã quyết định nghỉ việc có thu nhập cao để chuyên tâm theo học yoga và thiền. Cơ duyên đến, chị trở thành Huấn luyện sức khỏe đầu tiên ở Việt Nam.
Nếu như năm 1985 mỗi người Việt ăn tới 457 gram gạo/ngày, giờ chỉ còn 373 gram, giảm gần 100 gram/ngày.
Dinh dưỡng đóng vai trò đặc biệt quan trọng quyết định sự phát triển của trẻ. Ngay từng những năm tháng đầu đời để con phát triển toàn diện và luôn luôn khỏe mạnh
Cô gái người Trung Quốc đã bỏ cả thời gian và tiền bạc suốt 7 năm để kiên trì uống thuốc giảm cân nhưng cuối cùng lại nhận kết quả là béo lên gấp đôi.
Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong sự phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ đối với trẻ ở độ tuổi mầm non, bởi vì đây là giai đoạn tăng trưởng
Tập gym thường xuyên là phương pháp hiệu quả để duy trì sức khỏe. Bên cạnh việc tập luyện đúng đắn cần có một chế độ ăn uống với thực phẩm phù hợp.
Nghe có vẻ khó tin nhưng nếu bạn ăn uống đúng cách mà không cần phải áp dụng những chế độ ăn kiêng khắt khe mà cân nặng cứ thế mà xuống vèo vèo.
Quả vải chứa nhiều chất dinh dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng được khuyến khích ăn loại quả này. Với một số người, quả vải là loại quả được khuyến cáo không nên ăn.
Các bé trai dưới 10 tuổi rất cần bổ sung loại vitamin này để phát triển thể chất đầy đủ và kiểm soát hành vi tốt hơn.
Nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ mang thai từng giai đoạn rất khác nhau, do đó việc bổ sung 1 viên sắt, 1 viên canxi suốt thai kỳ là không đúng, không khoa học.
Hiện nay bình quân một người Việt Nam tiêu thụ 52 gói mì ăn liền/năm, cao hơn nhiều so với nhiều nước trên thế giới.
Thịt bò là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, thế nhưng đối với những người mắc căn bệnh sỏi thận, viêm khớp, thuỷ đậu... thì thịt bò lại là loại thực phẩm tối kỵ
Viện Y học ứng dụng Việt Nam phối hợp với Công ty TNHH Dinh dưỡng Nutricare đã tổ chức Hội thảo khoa học “Dinh dưỡng cho trẻ em 2-6 tuổi” với sự tham gia của các nhà khoa
Số trẻ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp... ngày càng gia tăng và là những “sát thủ giấu mặt” đe dọa sức khỏe trẻ nhỏ.
Nếu bỏ thói quen ăn thịt cơ thể bạn sẽ có những thay đổi rõ rệt. Từ làn da đến vóc dáng đều được cải thiện, nhưng bù lại cơ thể bạn sẽ bị thiếu hụt dinh dưỡng và mất dần
Sau hơn một tháng thực hiện (28/8 – 02/10/2017), chương trình tuyên truyền về giáo dục dinh dưỡng và phát triển thể lực cho trẻ em tại tỉnh Bình Dương đã kết thúc trong s
Ngày 20/9, tại buổi làm việc với Bộ Y tế, Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ Mai Tiến Dũng cho biết công văn số hiệu 1216 là trái ý kiến chỉ đạo của Thủ tướng.
Theo TS Mỹ Josh Axe, loại thực phẩm này gần gũi với nước lá trà xanh nhưng được chứng minh là "chiến binh chống ung thư" mạnh mẽ và nhiều tác dụng tuyệt vời hơn.
Làm sao để có một bữa ăn sáng ngon miệng đủ chất mà chế biến lại đơn giản nhanh chóng là điều mà nhiều chị em phải bận tâm.
