Xây dựng thực đơn: Tiết lộ bí quyết ăn vừa đủ mà khỏe
Bí quyết có sức khỏe là cần xác định loại thực phẩm nào bạn có thể ăn, nên ăn và ăn với khẩu phần bao nhiêu.
Bí quyết có sức khỏe là cần xác định loại thực phẩm nào bạn có thể ăn, nên ăn và ăn với khẩu phần bao nhiêu.
Bạn cùng gia đình đã quá ngán với món trứng chiên hành, hãy thử chiên trứng với nấm xem sao.
Những món ăn này không chỉ ngon còn giúp quý ông thêm mạnh mẽ do bổ thận, tráng dương.
Chất lượng của tinh trùng bị ảnh hưởng bởi lượng chất chống ôxy hoá được hấp thụ, các chất chống ôxy hoá trong trái cây và rau quả.
Nhiều người giờ chuyển qua ăn gạo lứt thay gạo trắng, cá thay thịt vì cho rằng sẽ tốt hơn cho sức khỏe thế nhưng thực tế lại không hoàn toàn đúng như vậy.
Nghe có vẻ lạ bởi bí ngô chín xưa nay thường có vị ngọt, kể cả chưa chín thì cũng chẳng đắng bao giờ, nhưng đã có những trường hợp bị ngộ độc vì loại bí ngô này.
Thực đơn sau giúp bạn khỏe mạnh, thân hình cân đối, không còn mỡ bụng nếu bạn áp dụng.
Thức ăn hết hạn chúng ta thường vứt bỏ không thương tiếc, nhưng gia vị đang dùng đã hết hạn chưa thì hầu như ít người quan tâm.
Mùa hè thời tiết khắc nghiệt, nắng nóng oi bức nên bạn càng cần chú ý hơn tới việc điều hòa ẩm thực để giữ gìn được sức khỏe và tránh bệnh tật.
Bấy lâu nay nhiều người vẫn sử dụng bột sắn dây pha nước uống giải nhiệt mùa hè một cách sai lầm mà không hay, dẫn tới gây hại cho sức khỏe bản thân và gia đình.
Gan nhiễm độc sẽ hoạt động yếu đi, dễ bị bệnh rất nguy hiểm, do vậy bạn cần loại bỏ độc đó để phục hồi chức năng cho gan.
Kết quả nghiên cứu mới đây cho biết: Ăn cá 2-3 lần/tuần có thể giúp các cặp vợ chồng có đời sống viên mãn hơn.
Sau khi ăn cá ngừ, cô gái nhập viện trong tình trạng nổi mẩn ngứa, phát ban toàn thân, khó thở, tụt huyết áp, có dấu hiệu bị sốc phản vệ.
Dễ làm, ngon miệng, giải khát, bổ sung rất nhiều năng lượng và vitamin khoáng chất, ly sinh tố mùa hè là nguồn dinh dưỡng thiết yếu để bạn có cơ thể tràn đầy sinh lực.
Không cần dùng những nguyên liệu xa xỉ đắt tiền như sâm nhung hay những loại thịt quý hiếm, quý ông nhà bạn vẫn có mạnh mẽ hơn nhờ vào món ăn dân dã này.
Để giải quyết nỗi lo thực phẩm bẩn lan tràn, dân văn phòng không ngần ngại dùng ngay mạng internet để cùng nhau chia sẻ thông tin, kinh nghiệm mua "đồ sạch" cho gia đình.
Được người dân ở nhiều nước Châu Phi sử dụng, lá khát bị Mỹ và các nước Châu Âu đưa vào danh mục ma túy đặc biệt nguy hiểm do độc hại gấp 500 lần ma túy thông thường.
Dùng đất đèn để ủ chín hoa quả không còn xa lạ gì với nhiều người. Việc làm này có thể khiến người ăn chết vì ung thư.
Những tưởng giờ chúng ta có thể yên tâm ăn bát phở mỗi sáng, nhưng vụ thu giữ 150kg bánh phở chứa chất cấm cho thấy nỗi lo vẫn còn đó...
Cơ quan an toàn vệ sinh thực phẩm ở thành phố Thâm Quyến, tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc đã tiến hành điều tra nguyên nhân thực khách tìm thấy thỏi pin trong nồi lẩu.
Ngày 10/5, Ðội Quản lý thị trường số 2 (Chi cục Quản lý thị trường tỉnh lạng Sơn) kiểm tra và phát hiện 1 xe ô tô chở 200 kg nầm lợn đã bốc mùi hôi thối đi các tỉnh khác.
Trà xanh tốt cho sức khỏe nhưng lạm dụng các thực phẩm bổ sung từ trà xanh như đồ uống, trà giảm cân, bột dinh dưỡng, bánh kẹo... có thể gây tổn thương gan cho người dùng
Ông Cảnh kinh doanh chà bông gà giữa 2017 đến nay nhưng không đăng ký kinh doanh. Ông mua nguyên liệu từ TP.HCM rồi mang ra TP.Đà Nẵng bán kiếm lời.
Ngay cả các bác sĩ dinh dưỡng giỏi nhất cũng phải công nhận: Không thể loại bỏ thịt ra khỏi thực đơn của con người!
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh liên bang Mỹ đã liệt kê danh sách những loại thực phẩm dễ gây ngộ độc cho người tiêu dùng nhiều nhất mùa hè năm 2018.
Không phải cứ món nào bổ đều nóng nhé. Xin giới thiệu cho bạn một số món ăn bổ dưỡng cho các chàng vào mùa hè mà vẫn thanh nhiệt, giải nóng.
Kỳ nghỉ lễ là dịp gia đình quây quần bên mâm cơm ngon, trò chuyện chia sẻ niềm vui, cùng nhau thư giãn.
Món sườn rim dứa sẽ giúp thực đơn của gia đình bạn thêm phong phú và bữa cơm sẽ ngon miệng hơn bao giờ hết.
Bạn lo ngại đợt đi biển mùa hè này sẽ làm lộ chiếc bụng ngấn mỡ của mình. Ngay bây giờ hãy ăn theo những thực đơn ăn kiêng Eat Cleansau để đánh tan nỗi lo ngại đó.
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao ung thư hệ tiêu hóa lại ngày càng nhiều lên chưa? Đơn giản là chúng ta đang lạm dụng quá nhiều thịt và muối.
