Mẹo tăng gấp đôi protein trong trứng
Trứng từ lâu đã được biết đến là một nguồn protein chất lượng cao, dễ hấp thụ. Tăng gấp đôi lượng protein trong trứng có thể tối ưu hóa lợi ích cho sức khỏe.
Trứng từ lâu đã được biết đến là một nguồn protein chất lượng cao, dễ hấp thụ. Tăng gấp đôi lượng protein trong trứng có thể tối ưu hóa lợi ích cho sức khỏe.
Chỉ cần một miếng pho mai tươi, món trứng sẽ tăng gấp đôi lượng dinh dưỡng là mẹo mà không phải ai cũng biết.
Trứng là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình, và nếu sử dụng đúng cách, chúng có thể góp phần vào việc phòng ngừa nguy cơ đột quỵ.
Với 60 loại dưỡng chất đa dạng, món ăn này đặc biệt nổi trội với hàm lượng cholesterol tốt vượt trội so với các loại thực phẩm khác.
Trứng chần, nhờ phương pháp chế biến tiếp xúc nhiệt nhẹ và không cần dầu mỡ, mang lại lợi ích sức khỏe vượt trội so với trứng chiên rán.
Trứng là một món ăn quen thuộc và bổ dưỡng đối với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, có một số nhóm người không nên ăn hoặc cần hạn chế ăn để tránh gây hại cho sức khỏe.
Khi cần mang trứng đi xa, bạn hãy thử ngay phương pháp đóng gói bằng chai rỗng, bạn sẽ thấy cách này cực tiện lợi và hiệu quả.
Trứng bị nứt vỏ là tình trạng thường gặp trong quá trình vận chuyển và bảo quản. Vậy, có nên ăn trứng gà vịt bị nứt không?
Trứng ung được nhiều người, đặc biệt là nam giới, tin là "thần dược" chữa yếu sinh lý nên món ăn này rất phổ biến từ quán nhậu bình dân đến cao cấp.
Trứng là một thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng đúng cách để hấp thụ tối đa lợi ích và tránh những tác hại tiềm ẩn.
Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt đối với người mắc xơ gan, bởi nó có tác động trực tiếp đến tình trạng sức khỏe và khả năng phục hồi của lá gan.
Trứng chần là một món ăn thường được gọi kèm khi ăn phở. Bên cạnh hương vị thơm ngon, nó còn có giá trị dinh dưỡng tuyệt vời với cơ thể.
Khi luộc trứng, nhiều người có thói quen ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc xong. Nhưng liệu việc này có thực sự cần thiết và có lợi ích gì?
Trứng lòng đào là món ăn được nhiều người yêu thích. Nhưng ăn trứng lòng đào có tốt không, dùng thế nào cho an toàn?
Trứng gà ngải cứu từ lâu đã được biết đến là món ăn rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được món này.
Nam shipper đang chở trứng gà đi giao hàng ở khu vực huyện Gia Lâm thì xe hỏng, hơn 40 khay (khoảng 1.000 quả trứng) đổ xuống đường vỡ nát. Hình ảnh nam thanh niên lủi thủi giữa xe chở trứng vỡ tan tành lan tỏa trên mạng xã hội thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng.
Trứng vịt lộn thường được nhắc đến nhiều trong các món ăn hơn vì vậy, nhiều người vẫn băn khoăn liệu trứng gà lộn có mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng hay không.
Trứng, sữa là thành phần chính của bánh su kem mà chúng rất dễ nhiễm vi khuẩn Salmonella.
Việc kết hợp sữa đậu nành cùng trứng có thể tạo nên bữa ăn nhanh gọn, tuy nhiên sự kết hợp này có tốt cho sức khoẻ hay không là thắc mắc của nhiều người.
Có những loại rau giàu protein và viatmin được ví tốt như trứng các chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên.
Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng đặc biệt cao. Trong trứng có đủ chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng, một số men tiêu hóa. Tuy nhiên những sai lầm khi ăn trứng dưới đây khiến bạn dễ bị đau bụng, gây hại sức khỏe, nên tránh xa.
Các chuyên gia cho biết một số loại thực phẩm có thể tiết ra độc tố, có hại cho sức khỏe nếu hâm trong lò vi sóng.
Cô gái giấu bạn trai để quen biết với 2 “sugar daddy”, bạn trai vô tình phát hiện thông qua những quả trứng ở phòng bạn gái mình.
Món này sẽ phù hợp cho mọi lứa tuổi vì nó cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết và đặc biệt lại chứa rất nhiều chất xơ.
Trứng được mệnh danh là "siêu thực phẩm" bởi thành phần đa dạng và có khả năng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
Cô nàng nặng gần 100kg thành công lấy lại vóc dáng thon thả gọn gàng nhờ 2 món ăn cực quen thuộc.
Giá xào trứng sau khi hoàn thành dậy mùi thơm hấp dẫn từ trứng gà, hành lá và tiêu xay vô cùng hấp dẫn.
Bắp xào trứng có màu vàng đẹp mắt, vị trứng gà thì thơm ngậy, beo béo quyện đều với những hạt bắp mềm ngọt.
Trứng cuộn hình trái tim với lớp trứng cuộn vừa chín tới, mềm, thơm hòa quyện cùng vị ngọt của cà rốt vô cùng hấp dẫn.
Có nên ăn trứng sau tiêm vaccine COVID-19 là câu hỏi đang được rất nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây.
