5 loại thực phẩm dễ gây táo bón bạn cần lưu ý
Sử dụng thực phẩm trong khẩu phần ăn có thể giúp cải thiện tình trạng táo bón, tuy nhiên có một số loại thực phẩm khác lại làm cho táo bón trở nên nặng hơn.
Sử dụng thực phẩm trong khẩu phần ăn có thể giúp cải thiện tình trạng táo bón, tuy nhiên có một số loại thực phẩm khác lại làm cho táo bón trở nên nặng hơn.
Những thực phẩm được mọi người yêu thích dưới đây lại chính là thủ phạm khiến chúng ta già đi trông thấy.
Những thực phẩm này sẽ kích thích tóc mọc nhanh, giúp tóc bạn trở nên khỏe mạnh, óng ả và bóng mượt.
Dưới đây là danh sách những thực phẩm lành mạnh giúp bạn tăng cường sức khỏe của phổi trong đại dịch COVID-19.
Để tăng lượng hồng cầu, bạn có thể bắt đầu từ việc xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đồng thời áp dụng một số lối sống lành mạnh.
Biết được những nguồn thực phẩm giàu vitamin C, bạn có thể bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và cả gia đình.
Hầu hết các thực phẩm đều có hạn sử dụng nhất định nhưng một số loại lại có thể cất giữ nhiều năm mà không sợ hỏng vì hết hạn.
Những thực phẩm quen thuộc và dễ kiếm này rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của tóc, có thể giảm tình trạng rụng tóc ở một mức độ nhất định.
Những loại thực phẩm này sau khi mọc mầm chứa lượng dinh dưỡng cao và đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Dù được các bác sĩ điều trị tích cực, nam thanh niên 28 tuổi qua đời vì ung thư tuyến giáp chỉ sau 1 tháng phát hiện bệnh.
Bạn nên thêm những thực phẩm sau vào thực đơn các bữa ăn sau Tết để thanh lọc cơ thể và tiêu hóa tốt hơn.
Những thực phẩm này đều có hại đối với gan, bạn nên tránh hoặc hạn chế ăn kẻo rước bệnh vào người.
Dù bạn bị đau răng với bất kì lý do nào, thì việc chú ý xem đau răng kiêng ăn gì thực sự rất quan trọng vào lúc này.
Cần gì mua nước hoa đắt tiền, khi bạn có thể toả mùi hương tự nhiên, đầy cuốn hút nhờ vào ăn những thực phẩm dưới đây.
Tổng thống Mỹ Joe Biden và phu nhân Jill Biden đã tham gia đóng gói thực phẩm cho những người thiếu lương thực tại một ngân hàng thực phẩm.
Bạn tốt nhất không nên ăn quá nhiều và quá thường xuyên các loại thực phẩm này để tránh gây tổn thương cho dạ dày.
Việc ăn nhiều những thực phẩm này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn khiến làn da của bạn lão hóa nhanh chóng hơn.
Khi trẻ mắc COVID-19 được điều trị tại nhà, gia đình cần theo dõi tình trạng dinh dưỡng của con bằng cân nặng và lượng thức ăn trẻ ăn vào.
8 loại thực phẩm dưới đây không thể giúp bạn làm dịu cơn đói, thậm chí càng ăn càng khiến bụng thêm cồn cào.
Cà tốt, tỏi, mướp đắng... là thực phẩm giúp bạn thanh lọc máu vô cùng hiệu quả, góp phần nâng cao sức khỏe cơ thể.
Những thực phẩm này rất quen thuộc và dễ kiếm, mùa nào cũng có nhưng lại có khả năng chống ung thư cực tốt.
Có rất nhiều giải pháp để giảm bớt những triệu chứng khó chịu trong giai đoạn mãn kinh, trong đó chế độ dinh dưỡng cũng có vai trò quan trọng.
Củ cải trắng vô cùng giàu dinh dưỡng, thế nhưng nếu kết hợp chung với 4 loại thực phẩm này thì có thể gây nhiều tác hại khôn lường.
Đây đều là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng hỗ trợ tốt việc kiểm soát cân nặng, cực phù hợp với người muốn giảm cân.
Tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng là một trong những yếu tố quan trọng phụ nữ trên 50 tuổi có thể làm để kéo dài cuộc sống khỏe mạnh và vui vẻ.
Để tránh tình trạng rụng tóc và giữ mái tóc luôn chắc khỏe, bạn tuyệt đối không nên đụng vào những đồ ăn sau đây.
Dưới đây là 9 loại thực phẩm có thể gây ra tình trạng dậy thì sớm ở trẻ mà cha mẹ cần đặc biệt chú ý.
Thực phẩm đắng có thể gây khó chịu cho những người kén ăn nhưng lại vô cùng bổ dưỡng và chứa nhiều loại hóa chất thực vật có lợi cho sức khỏe.
Một trong những cách tốt nhất để tự bảo vệ mình là tăng cường "sức chiến đấu" cho hệ miễn dịch, trong đó chế độ dinh dưỡng giữ vai trò quan trọng hàng đầu.
Đây đều là những thực phẩm lành mạnh, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng lại có khả năng làm tăng lượng đường trong máu.
