3 cặp đôi thực phẩm "đại kỵ" trong bữa sáng, đừng ăn kẻo phá hỏng dạ dày
Kết hợp sai lầm một số loại thực phẩm có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và giảm việc hấp thu dinh dưỡng.
Kết hợp sai lầm một số loại thực phẩm có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và giảm việc hấp thu dinh dưỡng.
Ngoài việc dùng thuốc, người mắc viêm gan B cần có kế hoạch ăn uống và sinh hoạt điều độ giúp làm chậm thời gian tiến triển bệnh.
Việc ăn rau quả rất quan trọng cho sức khỏe, nhưng nếu không ăn đúng cách, rau có thể gây ra những tác hại không ngờ.
Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa ra cảnh báo về một số loại thịt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Bạn cần điều chỉnh lượng và cách chế biến để đảm bảo sức khỏe.
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Rượu, đồ ngọt, thịt chế biến sẵn có làm giảm tuổi thọ.
Thông tin "rau càng xanh càng độc" từng gây xôn xao dư luận, khiến nhiều người lo lắng khi lựa chọn thực phẩm. Tuy nhiên, sự thật không hoàn toàn đơn giản như vậy.
Muốn duy trì vẻ tươi trẻ của làn da, bạn nên hạn chế những loại thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa được liệt kê dưới đây.
Tham khảo bài viết này để nắm được những loại thực phẩm ăn càng nhiều càng hại cho sức khỏe mà ai cũng nên biết.
Thịt lợn là thực phẩm rất thông dụng trong cuộc sống, không chỉ thơm ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên những bộ phận này được bác sĩ khuyến cáo càng ăn ít càng tốt.
Thực phẩm màu xanh chứa nhiều vitamin, chất xơ, lutein, zeaxanthin, beta carotene, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải thực phẩm màu xanh nào cũng tốt cho sức khỏe.
Coca Cola là loại thức uống phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới. Tuy nhiên, món đồ uống hấp dẫn này được xếp vào nhóm thực phẩm có hại cho sức khỏe nếu sử dụng quá nhiều và thường xuyên.
Qua lời kể, ông L. có thói quen hút thuốc lá và uống rượu nhiều năm.
Các bậc phụ huynh nên hạn chế cho con em mình ăn những loại thực phẩm này vì chúng chứa nhiều chất béo có hại cho sức khỏe.
Để giữ làn da khỏe đẹp, ngoài những tác động từ mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Dưới đây là những loại thực phẩm được cho là kẻ thù của da, các chị em phụ nữ nên hạn chế hoặc tránh xa.
Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất để nhận được năng lượng trong suốt cả ngày. Nếu ăn những thực phẩm thiếu bổ dưỡng vào bữa sáng, dạ dày sẽ bị quá tải.
(ĐSPL) - Bánh mỳ trắng, thực phẩm đông lạnh, thịt muối… là những loại thực phẩm tuyệt đối bạn không nên sử dụng lại.
