Những việc làm tưởng chừng vô hại nhưng lại là "khắc tinh" của thận
Thận được ví như "bộ lọc vàng" của cơ thể, nhưng lại rất dễ bị tổn thương bởi những thói quen mà chúng ta vẫn lầm tưởng là vô hại.
Thận được ví như "bộ lọc vàng" của cơ thể, nhưng lại rất dễ bị tổn thương bởi những thói quen mà chúng ta vẫn lầm tưởng là vô hại.
Thận được ví như "bộ lọc vàng" của cơ thể, nhưng chúng ta lại thường xuyên bỏ quên việc bảo vệ chúng qua những thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Không cần thuốc thang đắt đỏ, việc duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học chính là "chìa khóa" giúp bạn ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả.
Việc làm đơn giản hằng đêm như uống nước, đi tiểu... nếu sai cách có thể gây áp lực nặng nề lên thận.
Để bảo vệ lá gan vốn đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu duy trì sức khỏe, bạn cần biết và tránh những thói quen xấu hàng ngày gây hại cho gan.
Thận là cơ quan quan trọng bậc nhất của cơ thể, nhưng chính bữa sáng tưởng chừng vô hại lại có thể trở thành "kẻ thù thầm lặng" hủy hoại chức năng thận.
Đột quỵ không chỉ xảy ra ở người cao tuổi hay người có bệnh nền, mà ngay cả người trẻ cũng có nguy cơ mắc phải.
Một vài thói quen phổ biến về đêm không chỉ khiến thận phải làm việc quá sức mà còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, sỏi thận và bệnh thận mạn tính.
Thay đổi lối sống lành mạnh không giúp ngăn ngừa hoàn toàn đột quỵ nhưng góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh.
Thay vì thực hiện những chuỗi ngày detox dài để thải độc cho thận, bạn có thể thực hiện những điều đơn giản dưới đây để tăng cường sức khỏe thận.
Những thói quen buổi sáng dưới đây có vẻ vô hại nhưng nếu lặp lại hàng ngày, theo thời gian, có thể âm thầm gây hại cho thận.
Một bữa ăn cân bằng dinh dưỡng, chú trọng chất xơ cùng protein nạc lành mạnh và ít dầu mỡ sẽ giúp bảo vệ huyết áp, ổn định đường huyết và phòng ngừa đột quỵ.
Việc tiêu thụ thường xuyên hoặc số lượng lớn các loại thực phẩm và đồ uống như rượu, nước tăng lực, đồ chiên rán... có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho gan của bạn.
Dưới đây là một số thói quen không nên duy trì để giảm nguy cơ mắc bệnh.
Một số thói quen lành mạnh vào buổi sáng dưới đây có thể giúp thận của bạn khỏe mạnh và làm chậm sự tiến triển của bệnh.
Thận là cơ quan vô cùng quan trọng, nhưng bạn có biết những thói quen tưởng chừng vô hại hàng ngày lại đang "bào mòn" sức khỏe của chúng.
Đột quỵ đứng đầu danh sách các nguyên nhân gây tử vong và tàn tật toàn cầu.
Nước ấm buổi sáng và cà phê sau ăn là hai "mẹo" nhỏ nhưng cực kỳ hiệu quả để gan, ruột luôn khỏe mạnh và vận hành trơn tru.
Các ngón chân của cô gái trẻ lở loét, biến dạng và suýt phải cắt bỏ sau một thời gian dài lạm dụng loại đồ uống được giới trẻ yêu thích.
Những thói quen tưởng chừng đơn giản hằng ngày lại chính là "chìa khóa vàng" giúp bạn chủ động phòng ngừa, ngăn chặn nguy cơ tái phát sỏi thận một cách hiệu quả.
Nhiều thói quen ăn sáng tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm tạo gánh nặng lớn, gây tổn thương nặng nề cho thận.
Đột quỵ xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn, và nguyên nhân chính thường là do huyết áp cao. Dưới đây là những cách giúp bạn giảm thiểu nguy cơ này.
Thức khuya, thường xuyên ăn vặt vào đêm, nhịn tiểu... những thói quen xấu này trước khi đi ngủ có thể dần dần gây tổn hại đến sức khỏe thận của bạn.
Thận là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể và do đó, điều quan trọng là bạn phải thực hiện các bước cần thiết giúp bạn giữ cho thận khỏe mạnh.
Uống ba lon nước ngọt mỗi ngày trong nhiều năm, người đàn ông 31 tuổi gặp tình trạng kinh hoàng ở bàn chân.
Để duy trì lá gan khỏe mạnh, bạn cần tránh những thói quen xấu hàng ngày.
Người phụ nữ 60 tuổi tử vong vì suy thận, các chuyên gia cảnh báo 2 thói quen ban đêm quen thuộc là "sát thủ thầm lặng"
5 thói quen "vàng" sau đây sẽ giúp bạn bảo vệ thận hiệu quả, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Vụ việc một người đàn ông 60 tuổi đột tử sau khi ăn vịt kho gừng đã gây bàng hoàng dư luận.
Bên cạnh việc uống nhiều rượu bia, một số thói quen vào buổi sáng như nhịn ăn, sử dụng thực phẩm nhiều đường hoặc lạm dụng thuốc cũng có thể gây tổn hại đến gan.
