“Thuốc bổ 4 mùa” bán đầy ngoài chợ dưỡng gan bổ tim, phòng bệnh cực tốt
Loại quả quen thuộc với vị chua ngọt này không chỉ là món giải khát tuyệt vời mà còn là "kho báu" dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe.
Loại quả quen thuộc với vị chua ngọt này không chỉ là món giải khát tuyệt vời mà còn là "kho báu" dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe.
Một số thói quen lành mạnh vào buổi sáng có thể hỗ trợ quá trình thanh thải độc và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Dầu oliu được đánh giá là hỗ trợ thải độc gan một cách tự nhiên, hiệu quả và tốt cho sức khỏe hơn các loại dầu thông thường.
Gan và dạ dày là hai cơ quan chịu ảnh hưởng nặng nề nhất từ rượu bia. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm có thể giúp "chữa lành" những tổn thương này.
Không chỉ là món ngon dễ kiếm, sâm đất còn chứa nhiều dưỡng chất quý, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Loại hoa này có tên là atiso, có tác dụng bổ gan, thận, mát gan, lợi mật, lọc máu, lợi tiểu; thường dùng chữa chứng bệnh vàng da…
Rau mồng tơi, rau má, rau ngót…. là một trong những loại rau vừa rẻ tiền lại còn được xem là "thuốc mát gan tự nhiên", giúp bạn giải độc gan hiệu quả.
Trà kombucha không chỉ giúp giảm cân, giảm mỡ bụng mà còn giúp giải độc gan, giảm đường huyết cực kỳ hiệu quả.
Lá gan có chức năng lọc và tinh chế, loại bỏ độc tố ra khỏi máu các chất độc hại sinh ra từ ruột hay nội sinh. Chính vì vậy việc đảm bảo một lá gan khỏe mạnh cũng giống như giúp cho cơ thể khỏe mạnh.
Đây là những món ăn thường được chế biến dễ dàng từ các loại thực phẩm quen thuộc.
Gan nhiễm độc sẽ hoạt động yếu đi, dễ bị bệnh rất nguy hiểm, do vậy bạn cần loại bỏ độc đó để phục hồi chức năng cho gan.
Là một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng, tiến sĩ Josh Axe cho rằng thải độc gan là một trong những lựa chọn tuyệt vời để hồi phục sức khỏe.
Gan đảm nhiệm rất nhiều chức năng trong đó chức năng thải độc là quan trọng nhất. Trong tình trạng ô nhiễm thực phẩm như hiện nay, bạn nhất thiết cần thải độc gan.
