10 thực phẩm giúp tăng cơ bụng 6 múi tự nhiên cho phái mạnh
(ĐSPL) - Để tăng cơ bụng 6 múi phái mạnh nên lựa chọn những loại thực phẩm chứa nhiều protein, chất béo và chất xơ. Các chàng nên kiên trì với những loại thực phẩm này.
(ĐSPL) - Để tăng cơ bụng 6 múi phái mạnh nên lựa chọn những loại thực phẩm chứa nhiều protein, chất béo và chất xơ. Các chàng nên kiên trì với những loại thực phẩm này.
(ĐSPL) - Để lấy lại vóc dáng và làn da trắng hồng sau khi sinh các mẹ bầu cần lưu tâm đến chế độ dinh dưỡng và một số những liệu pháp dưới đây.
(ĐSPL) - Mẹ bầu muốn sinh nở dễ dàng tốt nhất không nên ngồi một chỗ, hãy thường xuyên vận động nhẹ, ăn uống những đồ ăn mát, ngủ nhiều hơn, thư giãn tinh thần...
(ĐSPL) - Nguyên nhân chính dẫn đến rạn da chính là sự tăng cân mất kiểm soát. Sự tăng cân đột ngột ở giai đoạn này khiến da không kịp đàn hồi và dẫn đến tình trạng rạn da
(ĐSPL) - Khi mang thai cơ thể của bạn có nhiều thay đổi, cả về thể chất lẫn tinh thần. Vì thế các mẹ bầu cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng và các thói quen.
(ĐSPL) - Phụ nữ sau khi sinh cần được đảm bảo dinh dưỡng, tránh để cơ thể thiếu máu, thiếu chất dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, suy kiệt, mắc các bệnh về hậu sản.
(ĐSPL) - Không phải loại thực phẩm nào cũng có thể tùy ý bảo quản bằng cách cho vào tủ lạnh. Có khá nhiều loại thực phẩm được khuyến cáo nên tránh bảo quản trong tủ lạnh
(ĐSPL) - Các mẹ bầu không nên chỉ chăm chú đến dinh dưỡng của các món ăn, trong quá trình mang thai việc cung cấp nước rất quan trọng cho cơ thể phụ nữ mang thai.
(ĐSPL) - Cách làm món cá trê kho tộ không khó, tuy nhiên với món ăn này người nấu cần lưu ý trong quá trình chuẩn bị nguyên liệu. Nguyên liệu nhất thiết phải tươi ngon.
(ĐSPL) - Trong 3 tháng cuối thai kỳ mẹ bầu càng cần phải thận trọng hơn trong chế độ ăn uống, đi lại cũng như một số thói quen hàng ngày.
(ĐSPL) - Trong quá trình mang thai bà bầu nên chú ý tới vấn đề ăn uống, nguồn dinh dưỡng cho cơ thể. Khi mang thai không phải loại thực phẩm nào bà bầu cũng có thể ăn.
(ĐSPL) - Gà hầm thuốc Bắc, hạt sen là một trong những món ăn bổ dưỡng và dễ làm. Món ăn bỗ dưỡng này rất thích hợp để tẩm bổ cho người mới ốm dậy, cho bà bầu...
(ĐSPL) - Đối với các mẹ bầu việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể là thiết yếu. Đặc biệt trong quá trình mang thai các mẹ bầu cần quan tâm đến lượng sắt trong cơ thể.
(ĐSPL) - Theo lời khuyên của các bác sĩ thì trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu chỉ nên tăng từ 10 đến 12 kg là hợp lý.
(ĐSPL) - Trong giai đoạn thai kỳ bà bầu nên đặc biệt chú ý đến sức khỏe của bản thân. Đôi khi chỉ một căn bệnh cảm cúm thông thường lại có thể gây hại đến sức khỏe bà bầu
(ĐSPL) - Phụ nữ mang thai thường ăn rất nhiều vì nghĩ rằng ăn là để cho cả hai mẹ con. Tuy nhiên, điều này ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bà bầu và thai nhi.
(ĐSPL) - Các nhà khoa học Pháp và Tây Ban Nha mới đây đã tiết lộ rằng họ có khả năng biến bèo tấm thành protein để giải quyết cuộc khủng hoảng lương thực.
(ĐSPL) – Để giúp con tăng cường trí nhớ và giữ được sức khỏe bền bỉ trong mùa thi cử này, các bà mẹ hãy bổ sung vào thực đơn của các em những thực phẩm dưới đây.
(ĐSPL) – Để đối phó với việc trẻ biếng ăn, nhiều bố mẹ còn bày hết trò, thậm chí hò hét, la mắng. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe lẫn tinh thần của trẻ.
(ĐSPL) - Các bà mẹ thường băn khoăn về vấn đề lựa chọn thực phẩm nào tốt nhất cho trẻ đang trong quá trình cai sữa.
(ĐSPL) – Khi trời nắng nóng, việc khát nước là điều dễ thấy. Nhưng để giải tỏa cơn khát, nhiều người uống một cách “vô tội vạ” dẫn đến ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nhiều phụ huynh luôn chú trọng việc bổ sung canxi để mong con có được chiều cao lý tưởng, nhưng con vẫn thấp bé, còi xương. Các mẹ có biết tại sao?
Ăn trái cây vào mùa hè sẽ rất tốt cho cơ thể nhưng sẽ có rất nhiều người không để ý tới việc ăn hoa quả gì và ăn như thế nào thì tốt cho sức khỏe.
(ĐSPL) - Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến nhiều người có cảm thấy chán không muốn ăn, thậm chí còn cảm thấy ngán khi nhìn thấy những món thịt cá nhiều dầu mỡ...
(ĐSPL) - "Nếu ăn phải loại gạo giả này có thể gây chết người hoặc khiến hệ tiêu hóa bị hủy hoại trầm trọng", các chuyên gia y tế và dinh dưỡng cảnh báo.
Một số nhà hàng vẫn thu mua ốc bươu vàng chế biến phục vụ thực khách, dù loài này bị cấm nuôi ở Việt Nam. Nếu ăn phải loại ốc này, bạn có gặp nguy cơ bệnh tật nào không?
(ĐSPL) - Trà xanh và trà ô long đều giúp đốt cháy chất béo được lưu trữ giúp người uống giảm cân.
(ĐSPL) – Rau xanh là thực phẩm tốt cho sức khỏe không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày. Nhưng những sai lầm khi ăn rau sẽ biến thực phẩm này thành kẻ thù với sức khỏe.
(ĐSPL) - Đau dạ dày đang trở thành nỗi ám ảnh lớn đối với rất nhiều người. Và có không ít những lầm tưởng về đau dạ dày khiến cho bệnh càng nặng hơn.
(ĐSPL) - Khi tuổi tác tăng dần, người lớn tuổi luôn băn khoăn tìm kiếm nhiều giải pháp khác nhau để giải quyết các vấn đề xương khớp, ăn ngủ tốt hơn, và ngăn ngừa các bện
