Những việc làm tưởng chừng vô hại nhưng lại là "khắc tinh" của thận
Thận được ví như "bộ lọc vàng" của cơ thể, nhưng lại rất dễ bị tổn thương bởi những thói quen mà chúng ta vẫn lầm tưởng là vô hại.
Thận được ví như "bộ lọc vàng" của cơ thể, nhưng lại rất dễ bị tổn thương bởi những thói quen mà chúng ta vẫn lầm tưởng là vô hại.
Nếu nhận thấy 2 dấu hiệu lạ dưới đây khi đi bộ, bạn cần đặc biệt lưu ý bởi đó có thể là hồi chuông cảnh báo sớm về tình trạng suy thận đang tiến triển âm thầm.
Ít ai ngờ rằng, chỉ cần quan sát kỹ đôi bàn tay, chúng ta có thể nhận diện sớm các vấn đề nghiêm trọng về thận trước khi bệnh diễn biến nặng.
6 loại trái cây "vàng" giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận mà bạn nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.
Thận được ví như "bộ lọc vàng" của cơ thể, nhưng chúng ta lại thường xuyên bỏ quên việc bảo vệ chúng qua những thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Không cần thuốc thang đắt đỏ, việc duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học chính là "chìa khóa" giúp bạn ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả.
Dưới đây là 5 loại nước uống đơn giản, dễ làm vào buổi sáng để giúp gan, thận của bạn luôn khỏe mạnh, thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Không chỉ ngon miệng, những loại hạt dưới đây còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ và đặc biệt là thận.
Thận là "bộ lọc" cực kỳ quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, các dấu hiệu cảnh báo khi thận gặp vấn đề thường rất mơ hồ, khiến nhiều người bỏ qua.
Việc làm đơn giản hằng đêm như uống nước, đi tiểu... nếu sai cách có thể gây áp lực nặng nề lên thận.
6 loại quả này không chỉ ngon miệng mà còn chứa đầy các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp làm sạch, bảo vệ và tăng cường sức khỏe của thận.
Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi uống nước mà nhiều người thường mắc phải có thể gây nên nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe của thận.
Không chỉ có hương vị thơm ngon, các loại hạt này còn là nguồn cung cấp dồi dào chất dinh dưỡng, mang lại lợi ích toàn diện cho sức khỏe, nhất là đối với thận.
hững thay đổi bất thường trên da như khô, ngứa, hoặc các nốt ban đỏ... có thể là dấu hiệu sớm, cảnh báo chức năng thận đang suy giảm.
Thịt bò là nguồn protein dồi dào và nhiều dưỡng chất, nhưng đối với người bệnh thận, việc tiêu thụ thực phẩm giàu đạm này lại là một mối lo ngại lớn.
Dưới đây là những bí quyết vàng giúp bạn bảo vệ và phục hồi chức năng thận một cách toàn diện.
Sỏi thận không chỉ hình thành do cơ địa mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ thói quen ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ quá mức một số nhóm thực phẩm.
Một vài thói quen phổ biến về đêm không chỉ khiến thận phải làm việc quá sức mà còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, sỏi thận và bệnh thận mạn tính.
Đậu đen được gọi "vua của các loại đậu", mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe, nhưng liệu loại hạt này có phải là một lựa chọn an toàn cho người bệnh thận?
Những loại thực phẩm dưới đây không chỉ giúp giảm tải áp lực cho thận mà còn hỗ trợ mạnh mẽ cho quá trình phục hồi và duy trì chức năng khỏe mạnh của cơ quan này.
Nếu bạn đang thấy những thay đổi bất thường như mắt sưng húp, khô, ngứa hoặc kích ứng, đó có thể là tiếng chuông cảnh báo từ hai quả thận đang gặp vấn đề.
Dưới đây là 7 dấu hiệu cảnh báo thận đang tổn thương, giúp bạn kịp thời kiểm tra sức khỏe và bảo vệ "cỗ máy lọc máu" quan trọng này.
Mặc dù mướp đắng thường được coi là an toàn, nhưng có thể gây ra những rủi ro đáng kể cho một số nhóm người nhất định.
Nước ép cần tây được nhiều người yêu thích vì lợi ích sức khỏe, nhưng đối với người mắc bệnh thận, đây lại là thức uống cần phải hết sức thận trọng.
Ổi là loại trái cây quen thuộc, thơm ngon và giàu dinh dưỡng vậy người bị suy thận có nên ăn ổi hay không và ăn như thế nào là đúng cách.
Thay vì thực hiện những chuỗi ngày detox dài để thải độc cho thận, bạn có thể thực hiện những điều đơn giản dưới đây để tăng cường sức khỏe thận.
Những thói quen buổi sáng dưới đây có vẻ vô hại nhưng nếu lặp lại hàng ngày, theo thời gian, có thể âm thầm gây hại cho thận.
Để duy trì chức năng thận tối ưu, bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, việc lựa chọn đồ uống phù hợp đóng vai trò thiết yếu.
Cà tím là loại rau quen thuộc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người mắc bệnh thận, việc thêm cà tím vào chế độ ăn cần phải thận trọng.
Với người bệnh thận, việc kiểm soát chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng, đặc biệt là với trái cây.
