Loại cá giàu omega 3 bậc nhất, bổ tim chắc xương nhưng người bị sỏi thận nên tránh
Mặc dù mang lại rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại cá này, đặc biệt là những nhóm người sau.
Mặc dù mang lại rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại cá này, đặc biệt là những nhóm người sau.
Loại rau này có thể dùng để xào, nấu canh, xay uống... đều rất ngon tốt cho cả người lớn, trẻ em, đặc biệt người bị bệnh ung thư, tim mạch.
Loại quả này có hương vị ngon ngọt và giá trị dinh dưỡng cao, thường được ưa chuộng trong chế độ ăn uống hàng ngày nhưng người mắc bệnh sỏi thận nên cẩn trọng.
Ốc là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Về dinh dưỡng, ốc ít chất béo, giàu protein và vitamin cùng khoáng chất cần thiết cho cơ thể như magie, selen,...
Loại rau này được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và giúp duy trì cân nặng nhưng không phải ai ăn được.
8 loại đồ uống giúp thận khỏe mạnh hơn, lọc sạch cặn bẩn và độc tố. Khám phá ngay loại đồ uống số 1 cực kỳ dễ kiếm mà ai cũng có thể sử dụng.
Mặc loại quả này có một số lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc tiêu thụ quá mức có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng, đặc biệt là đối với thận và hệ tiêu hóa.
Dù giá trị dinh dưỡng của món ăn này ở mức thấp, nhưng nó lại có tác dụng kích thích quá trình tiêu hóa, làm hài hòa các thực phẩm trong mâm cơm.
Với 10 bí quyết vàng đơn giản và dễ thực hiện dưới đây, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ sức khỏe thận, phòng tránh bệnh tật và sống lâu hơn.
Loại lá này có vị cay nồng, có thể làm tăng thêm nhiệt cho món ăn. Khi được sử dụng tươi, chúng thường được dùng để trang trí hoặc thêm vào món xào.
Tương truyền trong dân gian, việc ăn 3 quả này mỗi ngày sẽ mang lại sự trẻ trung và sức khỏe dồi dào cho người dùng.
Chất chống oxy hóa trong loại củ này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh, đồng thời hỗ trợ tăng cường chức năng của thận,...
Tuy rau xanh rất tốt, nhưng không phải loại nào cũng có lợi. Có hai loại rau được chuyên gia cảnh báo là có thể gây ung thư cao.
Chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, loại rau này mang đến cho cơ thể người nhiều tác dụng rất lớn, từ tác dụng làm đẹp cho đến việc hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận.
Loại nước này được nhiều người ưa chuộng có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư, rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, người bị sỏi thận cần hết sức thận trọng.
Loại rau này có hàm lượng chất xơ phong phú, giúp ích cho quá trình đào thải độc tố, mang lại cảm giác no lâu nên rất hiệu quả cho việc kết hợp cùng chế độ giảm cân.
Mặc dù chỉ riêng chế độ ăn kiêng có thể không ngăn ngừa được bệnh thận, nhưng nó chắc chắn có thể giúp giảm nguy cơ và kiểm soát các tình trạng thận hiện có.
Bữa sáng đóng vai trò thiết yếu, không chỉ cung cấp năng lượng cho một ngày hoạt động mà còn góp phần quan trọng vào việc bảo vệ và duy trì sức khỏe thận.
Một số loại đồ uống quen thuộc dù không hề mặn nhưng lại chứa lượngmuối đáng kể, âm thầm gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là thận.
Dưới đây là 10 thức uống "vàng" cho thận, giúp thanh lọc và tăng cường chức năng, công thức đơn giản tại nhà.
Các loại hạt là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, đặc biệt là cho sức khỏe thận. Dưới đây là 9 loại hạt được biết đến với khả năng hỗ trợ chức năng thận.
Không cần tìm kiếm đâu xa, ngay trong gian bếp của bạn cũng có những thực phẩm cực kỳ tốt cho thận. Cùng điểm danh 8 vị cứu tinh vừa rẻ, vừa dễ chế biến này nhé.
Việc tiêu thụ quá nhiều trà xanh có thể gây hại cho thận do hàm lượng caffeine. Caffeine có thể làm giảm chức năng thận, đặc biệt ở những người đã có vấn đề về thận.
Bạn có thường xuyên uống cà phê, ăn đồ mặn hay nhịn tiểu trước khi ngủ? Nếu có, hãy cẩn trọng bở những thói quen này có thể âm thầm gây hại cho thận.
Mặc dù lẩu được xem là món ăn lành mạnh hơn so với các món chiên, nướng, nhưng nếu không cẩn thận, lẩu vẫn có thể gây hại cho thận.
Uống nước sai cách không chỉ khiến bạn mất nước mà còn có thể gây ra những tổn thương cho thận. Đừng chủ quan với những thói quen tưởng chừng vô hại này.
Loại trái cây quen thuộc được trồng phổ biến ở Việt Nam chứa đến hơn 15 loại vitamin và khoáng chất, có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu thích.
Loại nước được mệnh danh là nước tiên giúp kéo dài tuổi thọ, giàu fias trị dinh dưỡng nhưng hóa ra lại là thuốc độc đối với những ai đang gặp vấn đề về thận.
Loại thực phẩm quý hiếm, giàu dinh dưỡng được mệnh danh là "vàng trắng" có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng người bệnh thận không nên ăn.
Loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều nước, potassium, magie, canxi, vitamin A và C có tác dụng kích thích nhịp tim, giúp cải thiện cấu trúc xương...