Đời sống
Loại rau quả có thể ngừa táo bón

Loại rau quả có thể ngừa táo bón

Để cải thiện tình trạng táo bón và có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, việc bổ sung các loại rau quả giàu chất xơ vào chế độ ăn là vô cùng quan trọng.