Điểm tên 5 loại trái cây nên ăn hàng ngày để giải độc gan, thận
Gan và thận được ví như "bộ lọc" bền bỉ của cơ thể, không ngừng thanh lọc và đào thải độc tố.
Gan và thận được ví như "bộ lọc" bền bỉ của cơ thể, không ngừng thanh lọc và đào thải độc tố.
4 thói quen "phá gan" mà rất nhiều người mắc phải trong những tháng thời tiết hanh khô và lạnh giá.
Với người bệnh thận, việc kiểm soát chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng, đặc biệt là với trái cây.
Khi bị bệnh thận, việc chọn lựa thực phẩm, đặc biệt là trái cây, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe.
Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, hãy cẩn trọng với 5 loại trái cây dưới đây. Chúng có thể cản trở nỗ lực của bạn.
5 loại trái cây dưới đây được các chuyên gia dinh dưỡng và nhà khoa học đánh giá là "vũ khí vàng" trong phòng ngừa bệnh lý ác tính, trong đó có ung thư.
Nổi mụn ở vùng giữa hai lông mày thường là dấu hiệu cho thấy gan của bạn đang bị quá tải. Điều này có thể do thói quen ăn uống hoặc thường xuyên thức khuya.
Chế độ ăn uống đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe của thận. Trong đó việc bổ sung các loại trái cây là một cách nhưng đơn giản hiệu quả.
5 loại quả không chỉ giúp giải khát, hạ nhiệt mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc hồi phục và bảo vệ chức năng thận.
Không chỉ có hương vị hấp dẫn, chanh dây vàng còn là "kho dinh dưỡng" với nhiều lợi ích cho tiêu hóa, tim mạch, làn da và hệ miễn dịch.
Không chỉ có hương vị ngọt thanh, mọng nước, thanh long còn chứa đựng vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc, xứng đáng với danh hiệu "siêu trái cây".
Gan nhiễm mỡ phát triển âm thầm ở người ăn nhiều đường, có thể dẫn đến viêm gan, xơ gan và ung thư nếu không kịp thời thay đổi chế độ ăn.
Việc bổ sung canxi không chỉ giới hạn ở các sản phẩm từ sữa mà còn đến từ nhiều nguồn tự nhiên khác, trong đó có các loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng.
Trong thế giới trái cây, tồn tại nhiều "siêu sao" vitamin C còn vượt trội hơn cả chanh và cam nhưng không phải ai cũng biết.
Để hỗ trợ phục hồi tế bào gan ở người thường xuyên uống rượu bia, việc bổ sung các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa và hợp chất bảo vệ gan là rất hữu ích.
Việc sử dụng các loại quả tự nhiên như gừng, chuối, dứa, táo, lê, cam, chanh, quýt, dâu tây và hồng xiêm có thể giúp giảm đáng kể các triệu chứng của say tàu xe.
Lưới bọc trái cây không chỉ tạo ra hiệu ứng thị giác mà còn giúp trái cây "thở", tránh bị đọng hơi nước như khi bọc bằng nilon.
Mận, vải, mít, xoài là những loại trái cây được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không ít người gặp phải tình trạng nổi mụn sau khi ăn chúng.
Nhiều người có thói quen gọt vỏ trước khi ăn, vì lo ngại về dư lượng thuốc trừ sâu hoặc là không thích vị chát của vỏ. Vậy, gọt vỏ trái cây có làm mất đi dinh dưỡng?
Người bệnh thận cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, vì một số loại trái cây tưởng chừng bổ dưỡng lại có thể gây hại cho sức khỏe của họ.
Bạn hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ trái tim và phòng ngừa đột quỵ bằng việc bổ sung các loại trái cây màu đỏ vào chế độ ăn hàng ngày.
Trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa, và các chuyên gia đã chọn ra 5 loại yêu thích để bạn tham khảo.
Kết cấu mịn như nhung, hương thơm độc nhất vô nhị... Giống sầu riêng "có một không hai" này không chỉ là món ăn, mà là biểu tượng của sự đẳng cấp, khiến giới thượng lưu sẵn sàng chi tiền tỷ để sở hữu.
Quả su su không chỉ là quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt mà còn là một "thần dược" từ thiên nhiên mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Để ngăn ngừa tổn thương động mạch, hãy ăn nhiều trái cây giàu chất chống oxy hóa.
Việc thay đổi chế độ ăn uống và bổ sung các loại củ quả đóng vai trò quan trọng trong việc phòng chống đột quỵ.
Chế độ ăn giàu rau xanh, quả mọng, cà chua và dầu ô liu giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
Bàn thờ là nơi linh thiêng trong mỗi gia đình Việt. Việc đặt đĩa trái cây, bày trí bàn thờ sao cho hợp lý, mang lại may mắn và tài lộc là điều nhiều người quan tâm.
Bạn có hay tự hỏi tại sao những xe trái cây ven đường lại có giá rẻ đến vậy? Liệu có bí mật nào ẩn giấu đằng sau?
Nhiều người có thói quen ăn trái cây vào buổi sáng vì cho rằng đây là cách bổ sung vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng thích hợp.
