Không muốn tổn thọ cả chục năm, dừng ngay những thói quen buổi sáng này
Nhiều người vẫn giữ những thói quen sinh hoạt sau khi thức dậy vào buổi sáng mà không biết chúng có hại sức khỏe, gây tổn thọ cho bản thân.
Nhiều người vẫn giữ những thói quen sinh hoạt sau khi thức dậy vào buổi sáng mà không biết chúng có hại sức khỏe, gây tổn thọ cho bản thân.
Mỡ bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ và còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn. Dưới đây là những thủ phạm khiến vòng 2 của bạn ngày càng to.
Nếu bạn đang mắc phải những thói quen xấu trước khi ngủ dưới đây thì hãy bỏ ngay nếu không muốn cơ thể xấu xí, già nua nhanh chóng.
Nếu bạn thường xuyên làm những việc này vào buổi sáng nó có thể khiến gan bị tàn phá nghiêm trọng không kém gì việc hút thuốc hay thức khuya.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng thì những thói quen không lành mạnh hằng ngày cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ bị loãng xương.
Để tránh gây ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa, dạ dày thì chúng ta không nên làm một số điều sau khi bụng rỗng.
Những thói quen trong cách chế biến thức ăn hàng ngày có thể khiến bạn và gia đình mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến bạn mắc bệnh ung thư, trong đó một số thói quen hằng ngày cũng gây ra căn bệnh quái ác này.
Những tưởng không liên quan nhưng chính những "điểm đen" được liệt kê dưới đây khiến bạn cả đời không thể giàu có.
Cứ tưởng là tốt nhưng hóa ra cách dùng vòi rửa xịt rửa và dùng khăn lau sau mỗi lần đi vệ sinh của chị em lại tiềm ẩn những nguy cơ không lường.
Nhiều bà nội trợ thường xuyên phạm phải những khi lầm khi chế biến thực phẩm mà không hề hay biết khiến rước bệnh vào người.
Vào ngày cuối tuần nhiều người thường "ngủ nướng" để bù cho một tuần làm việc, học tập mệt nhọc. Song bạn có biết đây là một thói quen gây hại cho sức khỏe.
(ĐS&PL) Mang trong mình căn bệnh viêm đa khớp hơn 20 năm, ông Trần Văn Quang (70 tuổi, huyện Đông Hưng, Thái Bình) đã sử dụng qua vô vàn loại thuốc
Trước hình ảnh những tờ 20 USD lộ ra từ túi quần thu hút giới truyền thông và cư dân mạng, Tổng thống Mỹ Donald đã có lý giải bất ngờ.
Gia đình có truyền thống ung thư, bản thân cũng bị ung thư vú nhưng bà Tống Mỹ Linh - phu nhân Tưởng Giới Thạch - lại sống đến 106 tuổi.
Một bà mẹ người Trung Quốc đã vô tình gây ra bệnh ung thư ruột cho con trai mới 9 tuổi của mình chỉ vì thói quen nấu ăn không khoa học.
Dưới đây là 10 thói quen tuyệt vời vào buổi sáng mà bạn nên duy trì để cảm nhận sự thay đổi của cuộc sống.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Có rất nhiều lời khuyên làm thế nào để ngủ ngon nhưng trước hết bạn cần tránh 12 việc làm dưới đây trước khi lên giường
Khoa học đã chứng minh rằng, thói quen sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn.
Sau khi thức dậy vào buổi sáng việc đầu tiên nhiều người làm là chạm vào chiếc điện thoại. Đây là một thói quen xấu, làm lãng phí thời gian, giảm hiệu quả công việc...
Bạn cố gắng tìm đủ mọi cách để giảm cân. Tuy nhiên, chỉ một vài thói quen sai lầm vào buổi sáng có thể khiến mọi nỗ lực đổ xuống sông, xuống biển.
Có nhiều thói quen không tốt vào buổi sáng khiến sức khỏe tệ hại đi mỗi ngày nhưng bạn lại không hề hay biết.
Ăn sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, nhiều người đang ăn sáng sai cách gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe.
Một ngày mới bắt đầu như thế nào sẽ quyết định chỉ số tâm trạng và sức khỏe cả ngày của bạn.
Thấy bé chơi điện thoại ngoan ngoãn, không quấy khóc nên người nhà cứ yên tâm để vậy mà không nghĩ tới hậu quả của hành động đó.
Gia đình Tiểu Quân cũng không thể ngờ rằng, chính một que xúc xích nhỏ bé lại suýt nữa lấy đi mạng sống của cậu bé 3 tuổi.
Nếu chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên và duy trì cân nặng ổn định thì bạn có thể kéo dài thời gian sống.
Những thói quen sau khi thức dậy tưởng chừng vô hại tuy nhiên lại mang đến những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn.
Việc để đồ ăn thừa qua đêm và sử dụng lại là thói quen của nhiều người Việt. Tuy nhiên, có những thực phẩm để qua đêm sẽ sinh ra nhiều độc tố, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Những thói quen mà hầu hết người Việt đang làm hằng ngày là "thủ phạm" khiến thận bị tàn phá một cách khủng khiếp.
