Rau “nhà nghèo” ở Việt Nam sang Mỹ đắt hơn thịt, cực "đại kỵ" với người sỏi thận
Loại rau này có rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, B, C, canxi, phospho, các chất dinh dưỡng và đặc biệt là hàm lượng chất sắt dồi dào.
Loại rau này có rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, B, C, canxi, phospho, các chất dinh dưỡng và đặc biệt là hàm lượng chất sắt dồi dào.
Ít ai biết rằng, nếu ăn rau muống sai cách có thể gây ra những tác hại khôn lường cho sức khỏe.
Rau muống là một loại rau bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng có thể ăn một cách an toàn.
Rau muống là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại rau này.
Rau muống là món ăn quen thuộc, nhưng không phải ai cũng nên ăn. Tìm hiểu những đối tượng không nên ăn rau muống và những lưu ý quan trọng để bảo vệ sức khỏe.
Không chỉ là món ăn quen thuộc hàng ngày đối với người Việt Nam, loại rau này còn là thực phẩm yêu thích ở nhiều nơi trên thế giới,
Không chỉ là món ăn quen thuộc hàng ngày đối với người Việt Nam, loại rau này còn rất bổ dưỡng có công dụng chống lão hóa, bảo vệ tim mạch và tốt cho hệ tiêu hóa.
Để giữ được màu xanh đẹp mắt và độ giòn ngon cho rau muống khi luộc cùng quả sấu, cách đúng là nên luộc rau muống trước, sau đó mới cho quả sấu vào.
Rau muống là loại rau dân dã quen thuộc trong mâm cơm Việt Nam với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ở Mỹ, rau muống lại bị kỳ thị và xem như cỏ dại.
Rau muống là một loại rau phổ biến và giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên ăn rau muống. Dưới đây là một số trường hợp không nên ăn rau muống:
Do có sở thích nghiện ăn rau sống, đặc biệt là rau muống được trồng dưới ao, người đàn ông được phát hiện mắc ổ sán lá gan lớn, theo dõi áp xe gan.
Tham khảo bài viết dưới đây để biết một số đặc điểm nhận biết được rau có "ngậm" hóa chất, thuốc trừ sâu hay không.
Có ý kiến cho rằng khi luộc rau, nước luộc có màu xanh sẫm chứng tỏ rau bị tồn dư chất kích thích, phân bón hóa học. Liệu đây có phải sự thật?
Rau muống là loại rau phổ biến ở Việt Nam và xuất hiện nhiều trong các bữa ăn. Tuy nhiên có những người nếu gặp tình trạng sức khỏe "đặc biệt" tốt nhất không nên ăn.
Nhiều người cho rằng, để nhận biết rau muống sạch hay không thường dựa vào màu của lá. Nếu rau muống có màu xanh đen là rau nhiễm hoá chất.
Rau muống là loại rau bình dân giàu dinh dưỡng, giàu chất xơ, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai ăn loại rau này cũng tốt cho sức khỏe.
Rau muống là loại rau quá đỗi quen thuộc ở nước ta. Đây là một loại rau dân dã phổ biến, dễ ăn và cũng dễ chế biến. Dù ở trong nước loại rau này được bán với giá “rẻ như cho” nhưng khi xuất ngoại thì đây là loại rau đắt đỏ, giá bán tính theo cọng.
Nhiều người lo sợ khi thấy nước luộc rau chuyển màu xanh đậm và nghi ngờ liệu dấu hiệu này có liên quan đến việc tàn dư thuốc trừ sâu hay không.
Rau muống là loại thực phẩm quen thuộc với mọi gia đình Việt nhưng ít ai biết nó có thể giúp chống ung thư, ngừa táo bón, tăng cường hệ miễn dịch và chống say nắng mùa hè.
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản là bạn đã có ngay một đĩa thịt bò xào ngon miệng khiến cả gia đình mê mẩn.
Bánh đa trộn là món ăn đơn giản, dễ thực hiện lại tiết kiệm thời gian, có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà để đổi vị cho những bữa cơm gia đình
Nộm rau muống giòn sần sật và thanh mát, cực thích hợp để đưa vào thực đơn cho những ngày hè nắng nóng.
Rau muống có một màu xanh đẹp mắt, giòn giòn chứ không hề dai, gia vị nêm nếm rất vừa ăn lại thơm mùi tiêu xay càng kích thích vị giác.
Mọi người chú ý không mắc những sai lầm này khi ăn rau muống để tránh gây hại cho sức khỏe.
Để chế biến được đĩa rau muống xào tỏi dân dã nhưng chuẩn ngon, bạn có thực hiện theo các bước dưới đây.
Canh ghẹ rau muống thơm ngon, đậm đà với vị ngọt tự nhiên lại vô cùng giàu dinh dưỡng, đảm bảo khiến cả nhà thích mê.
Món rau muống ngâm chua ngọt có màu sắc đẹp mắt cùng hương vị cực bắt miệng, ăn kèm với cơm và thịt kho tàu đều hết sảy.
Rau muống vẫn giữ được màu xanh và độ giòn ngon, thịt bò mềm thấm đều gia vị, tất cả hòa quyện với nhau tạo nên một món ăn vô cùng hấp dẫn.
Rau muống có một màu xanh đẹp mắt, giòn giòn chứ không hề dai, gia vị nêm nếm rất vừa ăn lại thơm mùi tiêu xay càng kích thích vị giác.
Rau muống là một thực phẩm được nhiều người ưa chuộng vào mùa hè, tuy nhiên cũng cần lưu ý khi dùng loại rau này.
