Ai không nên ngủ trưa
Đối với một số người, ngủ trưa có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ ban đêm và sức khỏe tổng thể.
Đối với một số người, ngủ trưa có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ ban đêm và sức khỏe tổng thể.
Thiếu ngủ có thể dẫn đến rối loạn cương dương hoặc làm giảm lượng hormone sinh dục trong cơ thể.
Người dân sống tại hẻm 69 đường Dương Văn Dương (phường Tân Quý, quận Tân Phú, TP.HCM) không chỉ chịu cảnh bị "tra tấn" bằng âm thanh còn bị phá rối, tạt chất bẩn vào nhà.
Việc để điện thoại di động bên cạnh khi đi ngủ là thói quen của nhiều người, điều này gây nên các tác hại khôn lường, ảnh hưởng đến sức khỏe và nhiều vấn đề khác.
Vì cần một ý tưởng cho dự án hội chợ khoa học, nam thanh niên quyết định phá kỷ lục của người có thể thức lâu nhất thế giới (260 giờ/ gần 11 ngày). Tuy nhiên điều này khiến cậu phải hối hận vì di chứng để lại sau này.
Chế độ ăn uống đóng một vai trò không thể thiếu đối với cả thời lượng và chất lượng giấc ngủ mà chúng ta có được vào ban đêm.
Nghiên cứu mới chỉ ra những người có 6 đặc điểm này ít có khả năng phát triển các vấn đề suy nhược về nhận thức, thể chất hoặc cảm xúc.
Bình Tâm Khang mang đến giải pháp tái tạo giấc ngủ sinh lý từ thảo dược, chính là sự lựa chọn hàng đầu dành cho người mất ngủ, khó ngủ.
Ăn những thực phẩm này vào buổi tối có thể khiến bạn bị đầy bụng, khó tiêu, ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ, về lâu dài có nguy cơ gây hậu quả nghiêm trọng hơn.
Một cô gái Trung Quốc đã rơi vào trạng thái trầm cảm lo âu và mất ngủ liên tiếp nhiều ngày vì không thể mua được món đồ chơi Pokemon ưa thích,
Khi bị mất ngủ hậu COVID-19, bạn nên tránh tiếng ồn mạnh, sử dụng chất kích thích hay tập thể dục quá nặng, ăn nhiều đồ dầu mỡ.
Nếu đang phải đối mặt với chứng mất ngủ hậu COVID-19, mọi người có thể áp dụng những biện pháp sau để cải thiện tình hình.
Uống những loại nước này vào buổi tối có thể ảnh hưởng không tốt tới giấc ngủ, hại cho tim gan và gây lão hóa nghiêm trọng.
Một số thói quen dưới đây có thể ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ mà lại bạn vô tình không biết.
Lắp camera để tiện theo dõi khi có con nhỏ, người chồng đã bất ngờ phát hiện được nỗi khổ của vợ bầu hàng đêm.
Giấc ngủ rất quan trọng. Việc bạn ngủ ngon vào ban đêm sẽ quyết định trạng thái tinh thần, sự sáng suốt trong công việc của bạn vào ban ngày. Nếu chẳng may bạn bị đau đầu, mất ngủ, hãy đọc bài viết sau để khắc phục tình trạng đó nhé.
Người mẹ dậy đi vệ sinh vào ban đêm, chứng kiến sự chăm chỉ bất ngờ của con trai, thay vì vui mừng, chị tức tốc đưa con đến gặp bác sĩ tâm thần.
Báo cáo khảo sát mới nhất cho thấy hơn 300 triệu người Trung Quốc bị rối loạn giấc ngủ do ảnh hưởng bởi đại dịch COVID-19.
Khi đã ngủ, Paula Stewart (38 tuổi) gần như bất tỉnh, không còn ý thức được về mọi thứ xung quanh và chỉ có thể tỉnh dậy khi có sự tác động mạnh từ người khác.
TPBVSK Định Giấc An là dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị chứng ngủ ngáy, mất ngủ được giới chuyên gia nhận định có khả năng thẩm thấu nhanh hơn trong cơ thể,....
Là Trưởng khoa Thần kinh - Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc, bác sĩ Lệ Quyên đã giúp hàng ngàn bệnh nhân tìm lại được giấc ngủ ngon trọn vẹn từ thảo dược.
Nữ diễn viên Cát Phượng khiến nhiều người lo lắng về tình trạng sức khỏe khi thường xuyên mất ngủ, nhiều lần phải đi cấp cứu. Bản thân cô cũng lo sợ "có ngày đột quỵ mất"
Bài thuốc của lương y Doanh bao gồm rất vị thuốc, trong đó vị chính là lá trà hoa vàng, lạc tiên, sâm cau, xạ đen, cây mất ngủ, cu toàn cù móm (tên dân tộc), đìa ui, ...
Mất ngủ dường như là nỗi ám ảnh mà nhiều bà bầu gặp phải. Tình trạng này không chỉ gây nguy hiểm cho mẹ mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển của thai nhi.
Trong cuộc sống, nếu chẳng may gặp cú sốc tinh thần quá lớn, có thể khiến con người đau đớn, tuyệt vọng, rơi vào mất ngủ kéo dài, căng thẳng thần kinh.
Nếu như bạn đang loay hoay tìm giải pháp để cải thiện chất lượng giấc ngủ thì hãy xem lại chế độ ăn uống nhé. Vì thực phẩm chúng ta ăn cũng có ảnh hưởng đối với giấc ngủ.
Tiểu đêm nhiều lần là một chứng bệnh gây mất ngủ kinh niên, người bình thường đã khó chịu, người trung cao niên lại càng khổ sở.
Việc buồn tiểu khiến bạn phải thức giấc để đi là điều đáng ngại, cảnh báo rất nhiều vấn đề về sức khỏe.
Nhiều người nói họ đã chăm chỉ tập thể dục nhưng vẫn khó giảm cân, bụng vẫn "một rổ". Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này?
Bệnh mất ngủ không gây tử vong nhưng lại bào mòn sức khỏe của con người. Sử dụng thuốc tây gây nhiều tác dụng phụ, nhiều người có xu hướng tìm kiếm thảo dược để chữa bệnh
