Những thảo dược có trong bài thuốc chữa bệnh mất ngủ của lương y Lăng Văn Doanh bao gồm rất vị thuốc, trong đó vị chính là Lá trà hoa vàng, lạc tiên, sâm cau, xạ đen,...
Rối loạn giấc ngủ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của một người và nó liên quan đến một loạt các bệnh như béo phì, trầm cảm, lo âu và các quá trình viêm nhiễm
Đối với phụ nữ mang thai thì ngay cả thuốc bổ cũng có thể gây hại cho bào thai nếu không sử dụng đúng cách và đúng liều. Do vậy, các mẹ nên chọn giải pháp an toàn nhất
Việc lạm dụng sử dụng điện thoại di động hiện đang mang lại rất nhiều mặt trái cho cuộc sống con người và trực tiếp nhất là chất lượng giấc ngủ giảm sút.
Mất ngủ thường xuyên có thể gây nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe vì vậy khi bị tình trạng khó ngủ, bạn nên tìm nguyên nhân và có biện pháp để cải thiện ngay.
PGS.TS Nguyễn Trọng Hưng Giám đốc Trung tâm Đào tạo - Chỉ đạo tuyến- Nghiên cứu khoa học Bệnh viện Lão khoa Trung ương cho biết, trong những người bệnh đến khám tại Khoa
Mất ngủ và muốn ngủ được ngay là tâm lý chung của những bệnh nhân mất ngủ vì thế họ thường tìm tới thuốc tây như một giải pháp hiệu quả. Nhưng mặt trái của thuốc ngủ...
Sữa rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải bạn cứ uống tùy tiện, bất cứ lúc nào trong ngày đều hay. Hãy uống vào những thời điểm thích hợp để có lợi nhất cho mình.
Không cần bất cứ một công cụ hỗ trợ nào khác bạn vẫn có thể chìm vào giấc ngủ ngon sau 60 giây với phương pháp điều hòa giấc ngủ tự nhiên có tên 4-7-8.
Có những khoảng thời gian bạn thức giấc vào một thời điểm nhất định lúc nửa đêm liên tiếp mà không biết vì sao? Bí ẩn thực sự đằng sau sự việc này là gì?
Giấc ngủ không sâu, mất ngủ trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Chứng mất ngủ gây tác động tiêu cực không hề nhỏ đến chất lượng cuộc sống, hiệu suất công việc…
Đó là nhận xét của các chuyên gia về việc iPhone không được trang bị những công cụ giúp bảo vệ mắt người dùng khi lướt web vào ban đêm, nhất là trước khi đi ngủ.
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên rối loạn giấc ngủ, trong đó một số căn bệnh như tiểu đường, đau mãn tính, trầm cảm hay hen suyễn ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ
Cuộc sống, công việc nhiều áp lực khiến bạn bị căng thẳng, stress dẫn tới mất ngủ, đau đầu. Bí quyết nào giúp bạn tìm lại giấc ngủ và cân bằng trong cuộc sống hiện đại
Một cựu chiến binh đã không còn biết giấc ngủ là gì trong suốt 30 năm do vết thương của chiến tranh. Vậy mà giờ đây, chú đã lấy lại được giấc ngủ của mình.
(ĐSPL) - Một người đàn ông 44 tuổi tại thành phố Lâm Nghi, tỉnh Sơn Đông đang bị cảnh sát điều tra sau khi người ta phát hiện ông này đã đánh cắp hàng trăm bộ đồ lót nữ.