Khám phá "thần dược" cho gan, rẻ như cho, ăn sáng là "đỉnh" nhất
Bí đỏ là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Không chỉ thơm ngon,bí đỏ còn rất tốt cho lá gan.
Bí đỏ là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Không chỉ thơm ngon,bí đỏ còn rất tốt cho lá gan.
Hoa nhài không chỉ được yêu thích bởi giá trị thẩm mỹ mà còn bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc cải thiện "chuyện ấy”.
Ai ngờ loại quả bình thường ở Việt Nam lại trở thành "món quà quý" được người Trung Quốc săn lùng và trả giá cao như vàng.
Theo bác sĩ “ lời đồn tập gym gây yếu sinh lý” là "oan" cho những thanh niên đam mê môn thể thao cơ bắp này.
Húng quế là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, giúp hỗ trợ sức khỏe xương, tiêu hóa, giảm viêm.
Nấm hương là một loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho việc giảm cân, giúp phòng chống ung thư hiệu quả.
Loại rau này được ví như một "nữ hoàng dinh dưỡng" với hàm lượng chất dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Mướp đắng là loại rau quả rất tốt cho sức khỏe, được ví như "thần dược xanh", tuy nhiên không phải ai cũng ăn được vì vị quá đặc biệt.
Hành là một thực phẩm quen thuộc, được nhiều người sử dụng trong chế biến các món ăn. Dưới đây là những lợi ích của củ hành tím đối với sức khỏe.
Rau Tề thái không chỉ cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn là báu vật trong nấu ăn.
Húng quế là loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết hết những công hiệu của loại rau này.
Thịt vịt không chỉ giàu protein, axit amin cần thiết, khoáng chất mà còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Vừng đen hay mè đen là một loại hạt bổ dưỡng, được xem là thuốc quý. Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Tuy thường bị coi là kẻ thù trong vườn bởi khả năng gây ngứa rát khi chạm vào, nhưng ít ai biết đây lại là loại thảo dược quý giá, có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Giấm táo là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình, có công dụng giúp giảm cân, trẻ lâu và bớt hôi miệng…
Bên cạnh việc giúp cơ thể sạch sẽ, thơm tho, tắm buổi sáng còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần mà bạn có thể không ngờ tới.
Rất khó để chia tay với những chiếc gối êm ái, nhưng có thể bạn sẽ muốn thay đổi nếu biết lợi ích về sức khỏe mà việc ngủ không gối mang lại.
Cá được xem là nguồn thực phẩm quý giá, mang đến dồi dào các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể con người. Dưới đây là những công dụng của cá đối với sức khỏe.
Cả nghệ và gừng tươi đều chứa chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng tự nhiên giúp chữa lành một số bệnh và các vấn đề sức khỏe thông thường.
Hành tây là một nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất, vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là một số công dụng của hành tây đối với sức khỏe.
Nước dừa có công dụng bù nước hiệu quả, ổn định đường huyết. Tuy nhiên, nếu không biết cách uống thì nước dừa lại rất có hại cho sức khỏe.
Hoa chuối (bắp chuối) được biết đến như một loại rau dân dã, quen thuộc với người Việt, là nguyên liệu làm nên nhiều món ăn hấp dẫn.
Hạt mít không chỉ giúp chống thiếu máu, ngăn ngừa ung thư mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời khác đối với sức khỏe.
Nha đam (lô hội) là loại cây sở hữu rất nhiều công dụng hữu ích, từ sức khỏe cơ thể đến làm đẹp. Tham khảo ngay những lợi ích dưới đây của loại thực vậy này.
Khoai sọ là thực phẩm rất quen thuộc, tuy bề ngoài không đẹp mắt nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Bánh mì là thực phẩm vừa ngon không chỉ bổ sung năng lượng cho cơ thể mà còn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để có làn da đẹp.
Mướp đắng là loại thực phẩm tính lạnh, nhiều giá trị dinh dưỡng. Kiên trì uống nước ép ướp đắng sẽ nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Củ kiệu là loại rau củ quen thuộc trong các bữa ăn của gia đình Việt, nhất là vào những dịp tết đến xuân về. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết công dụng tuyệt vời của loại cây này.
Những người ăn khoai lang vào bữa sáng trong thời gian dài có thể gặt hái được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Táo là loại quả rất quen thuộc với người Việt Nam, được trồng ở nhiều nơi trên thế giới. Ngoài lợi ích kiểm soát cân nặng, hạ huyết áp, táo còn có thể chống ung thư và bảo vệ răng lợi.
