+Aa-
    Zalo

    Chè nha đam hạt sen vừa dễ làm lại cực bổ dưỡng cho sức khỏe

    • DSPL

    (ĐS&PL) - Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có ngay một ly chè nha đam hạt sen để giải nhiệt lại cung cấp dinh dưỡng cho sức khỏe cả nhà.

    Nguyên liệu:

    - 100g hạt sen tươi

    - 400g nha đam

    - 100g đường phèn

    - Một ít muối

    Cách làm:

    - Gọt sạch vỏ xanh bên ngoài của nha đam rồi đem thái thành hạt lựu, cho thêm một ít muối rồi rửa sạch cho bớt đắng.

    - Rửa sạch hạt sen, lấy tâm sen, nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

    - Cho nha đam vào đun lửa nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

    - Cho đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp.

    - Múc chè ra bát hoặc cốc, để trong ngăn mát tủ lạnh hoặc thưởng thức luôn.

    che nha dam hat sen 1

    Chúc bạn thành công!

    Linh Chi (T/h)

     

     

    Link bài gốcLấy link
    https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/dspl/che-nha-dam-hat-sen-vua-de-lam-lai-cuc-bo-duong-cho-suc-khoe-a502742.html
    Zalo

    Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.

    Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.

    Đã tặng:
    Tặng quà tác giả
    BÌNH LUẬN
    Bình luận sẽ được xét duyệt trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu.
    Tin liên quan