Nhiều người thường có thói quen ăn sáng xong rồi mới đánh răng. Tuy nhiên, ăn sáng mà không đánh răng sẽ khiến vi khuẩn theo thức ăn đi vào cơ thể, gây hại cho sức khỏe.
Ngoài việc cân bằng chế độ ăn, thói quen ăn uống cũng góp phần không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Chính vì thế, bạn cần tạo cho mình cách ăn uống lành mạnh...
Grainne Kealy thường có thói quen cho cả 2 chân lên táp-lô trong khi lái xe. Không may trong một lần tai nạn vì đầu gối đập ép vào mặt khiến trán cô bị vỡ
Chúng ta hay "học lỏm" những mẹo vặt được cho là lành mạnh để áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, có những thói quen tưởng tốt song lại âm thầm "giết chết" cơ thể
Nếu không muốn cả ngày làm việc trong trạng thái mệt mỏi hay vấn đề sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng thì nên tránh làm 7 việc dưới đây ngay sau khi thức dậy.
Thomas Corley (nhà lập kế hoạch tài chính) cho rằng một trong những lý do giúp người giàu thành công, tay trắng làm nên cơ đồ là thực hiện "thói quen giàu có".
Vào ngày cuối tuần nhiều người thường "ngủ nướng" để bù cho một tuần làm việc, học tập mệt nhọc. Song bạn có biết đây là một thói quen gây hại cho sức khỏe.