Cụ bà họ Trương sống trong một ngôi làng ở Chiết Giang, Trung Quốc đã bước qua tuổi 118 nhưng vẫn rất khỏe mạnh. Bí quyết nằm ở loại nước đặc biệt và thói quen tốt này.
Sống thọ luôn là mục tiêu theo đuổi của con người. Nếu bạn cũng có chung mục tiêu đó thì hãy thay đổi dần thói quen sống của mình theo những điều dưới đây.
Chia sẻ bí quyết trường thọ và có sức khỏe dẻo dai, bà Hutor nói rằng, mỗi ngày bà đều ăn một quả cam, giữ phong thái tích cực và tin tưởng vào những điều tốt đẹp nhất.
Ngoài yếu tố môi trường tự nhiên thì vị trí địa lý, văn hóa xã hội của ngôi nhà cũng có liên quan chặt chẽ tới sức khỏe, thậm chí là tuổi thọ của người chủ nhà.
Nhiều người, trong số những người bạn già của bố mẹ tôi, muốn nói hai từ "giá như" nhưng họ không dám. Bởi, họ biết sẽ chẳng bao giờ nó có thể thành hiện thực.
Sống độc thân, có người phải chịu sống một đời cô liêu vô cùng thê lương cực khổ, nhưng cũng có người “độc thân vui tính” vô cùng yêu đời, hạnh phúc và bí quyết là đây:
Tình cờ trong một chuyến đi, nhiếp ảnh gia Paul Mobley đã gặp rất nhiều gia đình có thành viên lớn tuổi và sốc vì họ vẫn làm việc đồng áng dù đều đã hơn 100 tuổi.
Sống khỏe đã khó, để khỏe và trường thọ lại càng khó hơn. Nhưng điều đó hoàn toàn có thể nằm trong tầm tay nếu sớm hiểu được nguyên tắc và tuân thủ theo bí quyết này của
Cụ Emma Morano, người được cho là người lớn tuổi nhất thế giới hiện nay và là người cuối cùng sinh vào thế kỉ 19, đã qua đời tại nhà riêng ở miền Bắc Italia.