Hạt được ví như “vàng đen”, cứ ra chợ là thấy nhưng "đại kỵ" với người bệnh thận
Tuy loại hạt này rất tốt cho sức khoẻ tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và hỗ trợ giảm cân nhưng không phải ai cũng có thể ăn gạo lứt thường xuyên.
Tuy loại hạt này rất tốt cho sức khoẻ tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và hỗ trợ giảm cân nhưng không phải ai cũng có thể ăn gạo lứt thường xuyên.
Gạo lứt với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, đã trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều người trong hành trình tìm kiếm sức khỏe và vóc dáng thon gọn.
Nước gạo lứt rang là một thức uống phổ biến từ loại gạo này, nó không chỉ đơn thuần là một thức uống giải khát mà còn mang lại nhiều tác dụng kỳ diệu cho sức khỏe.
Loại nước này không chỉ là một loại đồ uống thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe, có tác dụng làm đẹp da, giữ dáng mà còn ngăn ngừa sỏi thận, đái tháo đường...
Loại gạo này chứa nhiều khoáng chất, vitamin, chất xơ và protein thực vật là nguồn năng lượng giải phóng chậm tuyệt vời để giữ cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày.
Gạo lứt được nhiều người ưa chuộng vì chứa hàng loạt các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được gạo lứt.
Gạo lứt là thực phẩm bổ dưỡng, ăn gạo lứt rất tốt cho sự phát triển toàn diện của bé. Cụ thể, gạo lứt giúp tăng cường sức đề kháng và chống lại các tác nhân gây bệnh.
Gạo lứt có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng những nhóm người này nên tránh ăn kẻo hại thân.
Thấy cảnh tượng đáng sợ này, người đàn ông hốt hoảng đi tìm vợ để hỏi thăm vì sợ chuyện chẳng lành.
Tháng Vu Lan nhiều người ăn chay. Trong số loại thực phẩm dùng để ăn chay, cơm gạo lứt là món ăn chính không thể thiếu.
Để tránh những tác hại không đáng có, gây hại cho sức khỏe khi ăn gạo lứt sai cách, hãy nghe chuyên gia dinh dưỡng khuyên cách dùng đúng và an toàn.
Làm sao để có thể giảm cân nhờ ăn cơm gạo lứt mà không gây hại cho sức khỏe là điều mà nhiều người quan tâm.
Các loại ngũ cốc nguyên hạt là loại thực phẩm tốt dành cho nhiều người nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ dẫn tới việc hấp thụ canxi và sắt của cơ thể bị ảnh hưởng.
Những vụ biến chứng nguy hiểm do bệnh nhân ung thư tự ý dùng thuốc nam, gạo lứt, đắp lá... để tự điều trị khiến nhiều người hoảng sợ vì hậu quả khôn lường.
Nhiều người giờ chuyển qua ăn gạo lứt thay gạo trắng, cá thay thịt vì cho rằng sẽ tốt hơn cho sức khỏe thế nhưng thực tế lại không hoàn toàn đúng như vậy.
(ĐSPL) – Tiểu đường, nhất là tiểu đường tuýp 2 đang ngày càng trở thành căn bệnh phổ biến do chế độ ăn uống lạm dụng quá nhiều chất béo, đường và ít vận động.
Phần lớn người dân sinh sống, kinh doanh và buôn bán tại các tuyến phố đi bộ quanh khu vực Hồ Hoàn Kiếm và phụ cận đều mong muốn chỉ áp dụng phố đi bộ vào buổi tối.
(ĐSPL) – Có rất nhiều cách để giảm căng thẳng, mệt mỏi nhưng cách tốt nhất là tiêu thụ các loại thực phẩm giúp bạn chống lại điều đó.
