Loại củ vừa đen sì vừa xấu xí được ví là "siêu thực phẩm" bổ gan
Tỏi đen, "siêu thực phẩm" lên men từ tỏi tươi, đang được ưa chuộng toàn cầu nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là gan.
Tỏi đen, "siêu thực phẩm" lên men từ tỏi tươi, đang được ưa chuộng toàn cầu nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là gan.
Không chỉ ngon miệng, mì còn rất linh hoạt trong việc chế biến, dễ dàng kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau để tạo nên những món ăn đa dạng.
Công thức "4-5-1" là một phương pháp đơn giản và hiệu quả giúp cải thiện chất lượng bữa ăn, đồng thời tăng cường sức khỏe cho cả gia đình
Ít ai biết rằng loại hạt quen thuộc với người Việt Nam này lại là "thần dược" tự nhiên cho lá gan, giá vừa rẻ vừa dễ kiếm.
Loại lá này đang "hot" ở Nhật vì cực tốt cho sức khỏe và làm đẹp, ấy vậy mà ở Việt Nam, ra chợ là thấy bán đầy, giá lại rẻ bèo, nhiều người thường ngó lơ.
Bé 6 tháng tuổi bắt đầu ăn dặm để làm quen với mùi vị, bổ sung dinh dưỡng cùng với sữa mẹ. Tuy nhiên, cần lưu ý không cho bé ăn các thực phẩm này.
Bỏ túi ngay những loại cá giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe được sánh ngang nhân sâm ngàn năm, phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Đậu đỏ, đậu đen và đậu xanh là ba loại đậu phổ biến nhất trong ẩm thực Việt Nam. Vậy loại nào trong ba loại đậu này tốt hơn cho sức khỏe?
Rau mồng tơi là một loại rau quen thuộc trong mâm cơm gia đình, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là trợ lý đắc lực cho các quý ông.
Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá top những loại rau chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, tốt cho sức khỏe toàn diện.
Ovagen – bí quyết tăng cường sức khỏe sinh sản và hỗ trợ phụ nữ mắc buồng trứng đa nang, giúp mẹ tự tin chuẩn bị cho hành trình chào đón thiên thần nhỏ.
Trứng gà là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
Trứng chần là một món ăn thường được gọi kèm khi ăn phở. Bên cạnh hương vị thơm ngon, nó còn có giá trị dinh dưỡng tuyệt vời với cơ thể.
Ngoài chế độ ăn phù hợp, thay đổi những thói quen sinh hoạt sau cũng giúp tăng cường sinh lý nữ giới một cách hiệu quả, chị em nhất định phải thử.
Lá sương sâm, nguyên liệu quen thuộc trong món thạch giải khát mùa hè, ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, đặc biệt là đối với gan.
Bữa ăn thay thế Welita kết hợp Nattokinase và Nano Curcumin, mang đến giải pháp dinh dưỡng toàn diện, hỗ trợ tim mạch và phòng ngừa đột quỵ.
Ngoài là gia vị cho bữa ăn hàng ngày tỏi còn ẩn chứa công dụng tuyệt vời ít người biết đến, xứng danh "thần dược" cho lá gan của chúng ta.
Khi vào cơ thể, lượng nitrit cao trong thức ăn muối chua có thể chuyển hóa thành nitrosamine, một chất được biết là làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư gan.
Để cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ một cách cân bằng, bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và duy trì thói quen tập luyện thường xuyên.
Ban đầu, khi mới bỏ cà phê, bạn có thể gặp phải các triệu chứng đau đầu, mệt mỏi, khó tập trung. Tuy nhiên các triệu chứng này sẽ giảm dần theo thời gian.
Thật thú vị là có tới 3 loại rau được thế giới vinh danh là "rau trường thọ" phổ biến và dễ tìm thấy ở Việt Nam, nhưng ít được biết đến rộng rãi.
Về cơ bản, bữa sáng đóng vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể, vì vậy bất kỳ món ăn nào cung cấp lượng calo hợp lý và cân đối đều là lựa chọn tốt.
Trà hoa cúc giúp giải độc gan, tránh tích lũy các hóa chất độc hại, phóng xạ và tăng sức đề kháng.
Quả này giúp làm thông mũi dịch mật và cho phép gan chuyển hóa chất béo hiệu quả hơn.
Vải, loại trái cây quen thuộc với hương vị thơm ngon, được nhiều người ưa chuộng. Thế nhưng, ít ai ngờ rằng, "báu vật" của sức khỏe lại nằm ngay trong hạt vải.
Rau mồng tơi, rau má, rau ngót…. là một trong những loại rau vừa rẻ tiền lại còn được xem là "thuốc mát gan tự nhiên", giúp bạn giải độc gan hiệu quả.
Không cần thuốc đắt tiền, nhiều thực phẩm thiên nhiên dễ kiếm, giá rẻ cũng bổ gan, thận nếu dùng đúng cách.
Rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh là một vấn đề phổ biến gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng, giảm miễn dịch và khiến trẻ chậm phát triển.
Đối với người bệnh thận, việc ăn uống cần thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ, kể cả uống loại sữa nào?
Để bữa ăn thêm phần trọn vẹn bạn nhất định phải nhớ những nguyên tắc sau khi ăn lẩu.
