Một bánh trung thu thập cẩm bằng" 5 bát cơm trắng": Ăn thế nào để không béo?
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, một chiếc bánh trung thu trọng lượng 170g cung cấp năng lượng bằng 5 bát cơm trắng hoặc 2 ly trà sữa, 2 bát phở.
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, một chiếc bánh trung thu trọng lượng 170g cung cấp năng lượng bằng 5 bát cơm trắng hoặc 2 ly trà sữa, 2 bát phở.
Những thói quen ăn uống này dễ gây ra bệnh sỏi thận với nhiều biến chứng khó lường nếu không điều trị kịp thời.
Theo ThS.BS. Nguyễn Văn Tiến, lượng chất béo trong một chiếc bánh Trung thu bằng 1-2 lần lượng chất béo trong một bát phở bò hoặc phở gà.
Các nhà khoa học ở Thụy Sĩ đã tạo ra bước đột phá khi biến khối ung thư ở chuột thành chất béo vô hại.
Các chuyên gia chỉ rõ chất béo chiếm 60% trong phần vật chất giúp hoàn thiện não bộ của trẻ từ 0 đến 3 tuổi để hình thành phần não cứng.
Theo TS Mỹ Josh Axe, loại thực phẩm này gần gũi với nước lá trà xanh nhưng được chứng minh là "chiến binh chống ung thư" mạnh mẽ và nhiều tác dụng tuyệt vời hơn.
Bánh pizza là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người, tuy nhiên lượng calorie cùng chất béo phong phú của nó lại khiến nhiều người phải chùn bước, e ngại.
Con người vì thích ăn ngon, thích ăn vặt, thích tiện lợi, nên táy máy vào dầu mỡ mới sinh ra rắc rối.
Kì thi sắp đến, ngoài việc chọn lựa các loại thực phẩm bổ dưỡng cho con em mình thì bạn cũng cần nhớ tránh xa những loại sau vì chúng có thể gây ảnh hưởng đến trí não nhé
Các nhà khoa học đã tìm thấy chất béo đặc biệt có ở vòng 3 của chị em có tác dụng rất quan trọng cho sự phát triển não bộ của trẻ sơ sinh.
(ĐSPL) - Năm nay đã bước sang tuổi 47 nhưng anh Đỗ Quý Dân (SN 1968), ấp Phú Đa, xã Vĩnh Bình, huyện Chợ Lách, tỉnh Bến Tre vẫn không chịu già..
(ĐSPL) – Để Gehna và thầy giáo có tình cảm với nhau, bà Kalyani đã tìm mọi cách cho hai người có khoảng không gian riêng tư bên nhau.
(ĐSPL) – Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn kiêng chất béo không giúp bạn giảm cân hiệu quả bằng chế độ ăn ít carbohydrate.
(ĐSPL) - ít người biết hạt hướng dương là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng quan trọng và chất béo có lợi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn làm đẹp.
(ĐSPL) - Nhiều người cho rằng ăn chất béo có hại, nhưng thực chất nó cũng có nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe.
(ĐSPL) - Có nhiều điều mà ai cũng tin là xấu, thực chất lại có chút ích lợi cho sức khỏe của bạn.
(ĐSPL) – Không có đủ tiền trang trải cho cuộc sống và chữa bệnh cho 3 người con mắc bệnh béo phì, một người cha Ấn Độ đã phải rao bán một quả thận của mình.
(ĐSPL) - Sữa béo nguyên chất hay sữa tách kem? Đường hay chất làm ngọt? Nên chọn thực phẩm chứa chứa lượng chất béo thấp hay lượng carbonhydrat thấp? Việc lựa chọn thực p
(ĐSPL) - Chế độ dinh dưỡng và ăn uống hàng ngày có tác dụng rất quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tiểu đường.
(ĐSPL) - Bánh chưng vốn là món ăn truyền thống của người Việt trong ngày Tết cổ truyền. Tuy nhiên, với một số người tuyệt đối không nên ăn bánh chưng.
(ĐSPL) - Thanh long chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để cung cấp cho cơ thể. Ăn thanh long có thể cải thiện được stress và các bệnh tim mạch.
(ĐSPL) - Trứng có lượng calo, chất béo và cholesterol cao. Tiêu thụ trứng mỗi ngày có thể khiến bạn dễ có nguy cơ mắc bệnh tim bởi nồng độ cholesterol trong máu tăng.
(ĐSPL) – Đối với những người bị cao huyết áp, các bác sĩ khuyến cáo nên hạn chế hàm lượng natri và chất béo trong bữa ăn hàng ngày, bao gồm những thực phẩm dưới đây.
(ĐSPL) – Những thực phẩm dưới đây không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết mà còn có thể “đánh tan” mỡ bụng, giúp bạn có vòng eo thon gọn hơn cùng giấc ngủ sâu.
