Loại rau rẻ tiền mọc như cỏ ở các góc vườn nhưng lại là "siêu thực phẩm" cho bệnh sỏi thận
Chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, loại rau này mang đến cho cơ thể người nhiều tác dụng rất lớn, từ tác dụng làm đẹp cho đến việc hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận.
Chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, loại rau này mang đến cho cơ thể người nhiều tác dụng rất lớn, từ tác dụng làm đẹp cho đến việc hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận.
Loại rau này có hàm lượng chất xơ phong phú, giúp ích cho quá trình đào thải độc tố, mang lại cảm giác no lâu nên rất hiệu quả cho việc kết hợp cùng chế độ giảm cân.
Mặc dù chỉ riêng chế độ ăn kiêng có thể không ngăn ngừa được bệnh thận, nhưng nó chắc chắn có thể giúp giảm nguy cơ và kiểm soát các tình trạng thận hiện có.
Dưới đây là 10 thức uống "vàng" cho thận, giúp thanh lọc và tăng cường chức năng, công thức đơn giản tại nhà.
Các loại hạt là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, đặc biệt là cho sức khỏe thận. Dưới đây là 9 loại hạt được biết đến với khả năng hỗ trợ chức năng thận.
Không cần tìm kiếm đâu xa, ngay trong gian bếp của bạn cũng có những thực phẩm cực kỳ tốt cho thận. Cùng điểm danh 8 vị cứu tinh vừa rẻ, vừa dễ chế biến này nhé.
Loại trái cây quen thuộc được trồng phổ biến ở Việt Nam chứa đến hơn 15 loại vitamin và khoáng chất, có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu thích.
Loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều nước, potassium, magie, canxi, vitamin A và C có tác dụng kích thích nhịp tim, giúp cải thiện cấu trúc xương...
Thận khỏe không còn là điều xa vời! Với 11 cách làm đơn giản, ai cũng có thể áp dụng để cải thiện chức năng thận và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Loại củ này được ví như một kho chứa dưỡng chất thu nhỏ khi nó có vô vàn các loại khoáng chất và vitamin thiết yếu rất có lợi cho sức khỏe con người.
Loại quả mọng quen thuộc và bổ dưỡng mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe đặc biệt là người mắc bệnh thận.
Loại nấm mọc tự nhiên trên gỗ mục nát của các loại cây rụng lá nhưng chứa nhiều khoáng chất như selen, đồng, thiamin, magie, kẽm,... cực tốt cho người bệnh thận.
Loại thảo dược này được dùng làm thuốc trong điều trị nhiều bệnh như: Đái vàng rắt buốt, bí tiểu, viêm đường tiết niệu, tiểu ra máu, sạn trong gan, mật, thận...
Đối với những người bị sỏi thận, việc uống nước thích hợp có thể giúp loại bỏ sỏi một cách tự nhiên và hiệu quả. Vậy bị sỏi thận uống gì cho hết?
Loại hạt này là nguồn dinh dưỡng có chứa dưỡng chất tryptophan, lignan, lysine, valine, tyrosine cùng chất béo không bão hòa, đặc biệt là omega-3.
Một chế độ ăn uống khoa học với những loại thực phẩm lành mạnh không chỉ tốt cho thận mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn diện.
Đây là loại củ quen thuộc trong bếp của nhiều gia đình Việt Nam, chúng thường mọc dại và được trồng ở một số vùng nông thôn để lấy củ ăn giá thành cực rẻ.
Loại thực phẩm này có tác dụng bổ sung nặng lượng, ích khí, dưỡng thận, sinh tinh, chống xuất tinh sớm, liệt dương, bổ gan,... đặc biệt tốt cho trẻ em và nam giới.
Loại quả này có vị ngọt, chua, mát, rất tốt đối với người có nhu cầu giảm cân vì có hàm lượng calo thấp và lượng chất béo bão hòa không đáng kể.
Mơ, lựu, nho, bơ,... là những loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho cơ thể. Cũng chính vì những đặc tính này mà không thích hợp với người thận yếu.
Mặc dù thường được sử dụng với một lượng rất nhỏ nhưng loại rau này vẫn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng giúp ngăn ngừa vi khuẩn, giảm viêm, làm tan sỏi thận.
Loại hạt này tuy nhỏ bé nhưng chứa nhiều dưỡng chất như phốt pho, canxi, kali, sắt, selen, kẽm, đem lại lợi ích nhất định cho sức khỏe con người.
Loại hạt này giàu thiamine, vitamin B6, axit folic, phốt pho, magiê, đồng; không chứa gluten, natri và cholesterol tự nhiên phù hợp cho cả trẻ nhỏ lẫn người già.
Loại cá này là một trong những thực phẩm đặc biệt thơm ngon, giàu dưỡng chất nên được nhiều người Việt yêu thích và chế biến thành nhiều món ăn ngon.
Loại cá này không chỉ ít xương, dễ chế biến mà còn là một nguồn protein dồi dào và chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.
Với hương vị thơm ngon và vô số lợi ích sức khỏe đã khiến loại nước này trở thành thức uống được nhiều người yêu thích.
Loại rau này được nhiều người “săn lùng” vì tốt cho sức khỏe là những thành phần như hợp chất phenolic, carotenoids, chất chống oxy hóa, axit ascobic và tinh dầu.
Củ súng là một vị thuốc giúp tăng cường sinh lý, bổ thận tráng dương, kéo dài thời gian quan hệ.
Đây là loại thực phẩm ít calo nhưng lại cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm vitamin K và C. Loại rau này cũng biết đến chứa lượng nước cao.
Loại hạt này giúp tim khỏe mạnh, cung cấp mangan để sản xuất năng lượng trong cơ thể, cung cấp protein cho người ăn chay, giàu chất xơ hỗ trợ việc giảm cân.
