Loại hạt đắt nhất thế giới ở Việt Nam trồng bạt ngàn, là "thuốc" dưỡng thận
Loại hạt này chứa một lượng vừa phải kẽm, đồng, canxi, phốt pho, kali và magiê, chất chống oxy hóa như polyphenol, axít amin, chất flavon và selen.
Loại hạt này chứa một lượng vừa phải kẽm, đồng, canxi, phốt pho, kali và magiê, chất chống oxy hóa như polyphenol, axít amin, chất flavon và selen.
Loại nước này có thể giúp hạ huyết áp thông qua tác dụng giãn mạch và chống viêm, có khả năng làm giảm nguy cơ tổn thương thận liên quan đến tăng huyết áp.
Ngoài chức năng như một chất chống oxy hóa phòng chống lại bệnh tật và tuổi tác, loại nước này còn giúp tạo ra collagen và duy trì sức khỏe của da.
Loại rau này rất ít calo, nhưng là một thực phẩm có nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu, bao gồm vitamin C, mangan và vitamin A, folate, sắt.
Không chỉ ở Việt Nam mà nhiều nước khác như Trung Quốc, Pháp, Thổ Nhĩ Kỳ, Mỹ cũng dùng loại thực phẩm này để hỗ trợ chữa bệnh.
Loại rau này cung cấp nhiều loại chất xơ, vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi - chẳng hạn như glucosinolates, chất chống oxy hóa, lutein,...
Loại quả mọng này chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Chúng có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh như ung thư, bệnh tim, bệnh thận.
Ăn hàu có thể giúp bổ thận, tăng cường sinh lý và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên ăn hàu với lượng vừa phải.....
Loại quả này là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng giúp quản lý lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là khi bắt đầu một ngày mới. Dưới đây là 6 thói quen cần duy trì mỗi sáng để gan thận luôn khỏe mạnh.
Loại rau này được trồng phổ biến ở các nước nhiệt đới và được sử dụng trong bữa ăn như môt loại gia vị, thậm chí còn chế biến thành nước uống.
Loại hạt này chứa nhiều chất chống oxy hóa, canxi, kẽm, sắt, magie và vitamin B6 rất tốt cho sức khỏe.
Loại quả này chứa ít calo nhưng rất giàu các vitamin tốt cho cơ thể là thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho một chế độ ăn lành mạnh và tốt cho sức khỏe.
Thận là cơ quan thực hiện nhiều chức năng của cơ thể, vậy nên bồi bổ thận cũng là một trong những bí quyết để người cao tuổi duy trì sức khỏe và tuổi thọ.
Đây là loại rau quả không dễ ăn vì có vị đắng nhưng lại có công dụng rất tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tật.
Loại quả này không chỉ hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn có nhiều lợi ích khác như làm đẹp da, dưỡng tóc…
Không chỉ sử dụng dừa trực tiếp, người ta còn thường dùng loại quả này để làm các loại và thường được dùng trong một số món ăn ăn như xôi, thịt kho...
Loại quả này nổi tiếng là vựa chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể con người, hầu như mùa nào nho cũng được bán sẵn nên lượng tiêu thụ càng cao hơn.
Loại nước trái cây thơm ngon này sở hữu polyphenol và flavonoid có tác dụng chống ung thư, chống dị ứng và chống viêm, hỗ trợ sức khỏe tim mạch,...
Trước khi loại gia vị này được sử dụng để tạo hương vị cho các món ăn yêu thích, nó đã được sử dụng như một phương pháp điều trị y tế trong các nền văn hóa cổ đại.
Loại nước này là một trong những lựa chọn phổ biến trong những ngày nắng nóng. Ngoài đặc tính làm mát, thức uống thơm ngon này còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe…
Loại quả này là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng giúp quản lý lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Loại quả này chứa nhiều vitamin C, canxi, kali, folate… Ngoài ra còn có chất chống oxy hóa và các hợp chất hữu ích khác như các enzyme có thể chống viêm và bệnh.
Loại quả này có vị ngọt, ngon và cực bổ dưỡng cho cơ thể chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi đối với sức khỏe như: Vitamin C, vitamin K, kali, chất đạm, carbs,...
Loại nước là một trong những thức uống giải khát phổ biến và quen thuộc đối với người dân Việt, mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc đối với sức khỏe.
Loại quả này chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng hữu ích và chúng đặc biệt giàu chất xơ so với một số loại trái cây khác, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Với vị chua đặc trưng, loại quả này không chỉ giúp món ăn ngon hơn mà còn đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại rau được mệnh danh là siêu thực phẩm vì chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, trong đó nhiều chất có khả năng ngăn ngừa bệnh tật.
Loại quả này không chỉ giàu vitamin A, các khoáng chất và tannin,... mà nó còn mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe.
Loại thịt này được ví bổ như nhân sâm bởi hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào giúp tăng cường sinh lực, bổ thận tráng dương.
