Bộ Y tế yêu cầu các địa phương tăng cường tuyên truyền phòng say nóng, đột quỵ nhiệt. Người dân nên hạn chế đi ra ngoài trời nắng trong những ngày nắng nóng, đặc biệt trong khoảng thời gian 10h -16h.
Theo chuyên gia trị liệu giấc ngủ, để quạt bật thẳng vào người suốt cả đêm có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như khô xoang, mệt mỏi, tỉnh giấc.
Việc tiếp xúc ánh sáng và bức xạ từ điện thoại, đặc biệt vào ban đêm, có thể làm giảm melatonin, ảnh hưởng giấc ngủ và sức khỏe của cả trẻ nhỏ
"Thứ của trời ban" này chính là cứu tinh giải nhiệt, được ví như "nhân sâm, thuốc bổ" và đang "gây bão" thị trường với giá đến 300.000 đồng/kg.
Bé gái 16 tháng tuổi nhập viện cấp cứu trong tình trạng tím tái, thở rít, máu chuyển màu nâu đen sau khi ăn cơm canh cải bó xôi nấu bằng nước giếng.
Trúng gió là một hiện tượng phổ biến trong cuộc sống, đặc biệt là vào mùa đông. Vậy trúng gió là do đâu và cách xử lý khi bị trúng gió như thế nào?
Trẻ em nên ăn khoảng 2-3 gram tổ yến mỗi lần, mỗi tuần 2-3 lần. Lạm dụng thực phẩm này sẽ không tốt cho sức khỏe.
Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe của cơ thể, đặc biệt là não bộ.
Việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn góp phần phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Việc sử dụng các loại quả tự nhiên như gừng, chuối, dứa, táo, lê, cam, chanh, quýt, dâu tây và hồng xiêm có thể giúp giảm đáng kể các triệu chứng của say tàu xe.
Nước luộc thịt chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi. Do đó, việc sử dụng nước luộc thịt để nấu rau hoặc canh là hoàn toàn có lợi cho sức khỏe.
Theo phân tích của chuyên gia dinh dưỡng , nước mía không dẫn đến tăng cân vì lượng calo và chất béo của nó khá thấp.
Cả nước mía và nước dừa đều có những lợi ích nhất định, nhưng không nên lạm dụng chúng hàng ngày thay cho nước lọc.
Nếu ăn với một lượng hợp lý và không quá thường xuyên, bạn hoàn toàn có thể thưởng thức phần cơm cháy mà không lo ngại quá nhiều về sức khỏe.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng vitamin C cần thiết cho mỗi người phụ thuộc vào giới tính, độ tuổi....
Gan thực hiện nhiều chức năng khác nhau cho cơ thể vì vậy điều quan trọng là phải duy trì một lá gan khỏe mạnh.
Hổ phách không chỉ là một món trang sức đẹp mắt mà còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, tinh thần.
Quả bầu xuất hiện trong nhiều món ngon và tạo nên vị ngọt thanh tự nhiên, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, cùng nhiều tác dụng bất ngờ.
Các khuyến cáo cho thấy người lớn chỉ nên ăn nội tạng động vật 2-3 bữa/tuần, tương đương 50-70 g mỗi lần.
Có nhiều yếu tố được cho là làm tăng nguy cơ mắc bệnh, trong đó có việc tiếp xúc với các loại khí độc hại.
Thói quen ăn tối muộn, quá gần giờ đi ngủ có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe, từ tăng cân, mất ngủ đến các bệnh lý nguy hiểm.
Một chế độ ăn uống cân đối, giàu dinh dưỡng có thể giúp cơ thể bạn hoạt động hiệu quả, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tinh thần và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Đi bộ là một bài tập vừa đơn giản vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, nó có thể gây hại cho cơ thể bạn.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian nhất định có thể gây kiệt sức vì nóng, cháy nắng và một số vấn đề sức khỏe khác.
Hành lá là loại rau dễ kiếm và giá cả phải chăng nhưng không phải ai cũng có thể biết hết tác dụng của loại thực phẩm này đối với sức khỏe.
Những hành động đơn giản này giúp bạn bảo vệ sức khỏe trong thời tiết mưa và nồm ẩm, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh cảm lạnh, cảm cúm, sốt xuất huyết...
Bạn nên thực hiện ngay những việc này để tránh gặp vấn đề về sức khỏe sau hàng loạt bữa tiệc cuối năm.
Nho là thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều tác dụng đối với cơ thể nhưng mọi người cần lưu ý những điều này khi ăn để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
Bạn cần chú ý giữ ấm cơ thể vào những ngày mùa đông thời tiết chuyển lạnh, đặc biệt là những bộ phận sau để bảo vệ sức khỏe.
Thời tiết mùa đông lạnh giá, bạn cần phải chú ý hơn khi đi tắm để tránh những hiểm họa khôn lường về sức khỏe.
