Loại cá tự nhiên ở chợ nên mua ngay
Chợ truyền thống luôn là địa điểm lý tưởng để bạn tìm mua những loại cá tươi ngon, giàu dinh dưỡng.
Chợ truyền thống luôn là địa điểm lý tưởng để bạn tìm mua những loại cá tươi ngon, giàu dinh dưỡng.
Trong những năm gần đây, người tiêu dùng dường như ít chọn cá diếc hơn cho bữa ăn hàng ngày. Vậy vì sao loài cá này lại mất đi sự ưa chuộng vốn có?
Cá là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều protein, omega-3, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Cá và thịt đều là nguồn protein chính và quan trọng cho cơ thể, đồng thời cung cấp lượng chất béo động vật đáng kể.
Cá là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng ăn được loại cá này.
Cá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi ăn cần tránh những bộ phận này để không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Dưới đây là 5 cách chế biến và ăn cá mà bạn cần hạn chế tối đa vì về lâu dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Cá là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn cá đúng cách. Dưới đây là những sai lầm cơ bản nhất, ai cũng có thể mắc phải.
Cá là món ăn giàu dinh dưỡng nhưng có những loại bạn không nên mua và có những người tuyệt đối không nên ăn để tránh gây hại cho sức khỏe.
Cá rất giàu dinh dưỡng và phù hợp với phụ nữ đang mang thai. Tuy nhiên, khi ăn cá, bạn cần chú ý để tránh một số sai gây hại cho thai nhi trong bụng.
Cá là món ăn quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách có thể gây hậu quả khôn lường đối với sức khỏe.
Kết quả nghiên cứu mới đây cho biết: Ăn cá 2-3 lần/tuần có thể giúp các cặp vợ chồng có đời sống viên mãn hơn.
Những dấu hiệu bên ngoài của nam giới có thể giúp phái đẹp đánh giá khả năng sinh sản của các đấng mày râu, cụ thể là chất lượng tinh trùng.
