Những dấu hiệu cảnh báo thận không khỏe mà rất có thể bạn chưa biết

Bệnh thận mạn tính ở giai đoạn đầu có rất ít triệu chứng. Người bệnh có thể không nhận ra cho đến tình trạng khi tiến triển nặng. Điều trị bệnh thận tập trung vào làm chậm sự tiến triển của tổn thương thận, thường bằng cách kiểm soát nguyên nhân. Bệnh thận mạn tính có thể tiến triển thành suy thận giai đoạn cuối, đe dọa tính mạng. Nhận biết các dấu hiệu sớm có vai trò rất quan trọng để điều trị hiệu quả, tránh các biến chứng lâu dài.

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo thận không khỏe mà rất có thể bạn chưa biết.

Mệt mỏi kéo dài

Theo Hiệp hội Thận Quốc gia Mỹ, người bệnh suy thận thường cảm thấy mệt mỏi kéo dài, khó tập trung và nặng đầu. Đây là hệ quả của hiện tượng “nhiễm độc urê huyết”, khi các chất thải độc hại như ure và creatinin không được đào thải kịp thời.

Ở người suy thận, cơ thể cũng dễ thiếu máu vì thận giảm sản xuất erythropoietin, hormone kích thích tủy xương tạo hồng cầu, dẫn đến thiếu oxy nuôi não và khiến cảm giác kiệt sức ngày càng rõ rệt.

Thiếu năng lượng hoặc khó tập trung

Mệt mỏi, thiếu năng lượng hoặc khó tập trung có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh thận. Chức năng thận suy giảm đáng kể có khả năng dẫn đến tích tụ độc tố cùng tạp chất trong máu, gây mệt mỏi, lơ đễnh. Theo Quỹ Thận Quốc gia Mỹ, bệnh thận cũng có thể dẫn đến biến chứng khác là thiếu máu, khiến người bệnh mệt mỏi và kiệt sức.

Da khô và ngứa

Theo India Times, thận có vai trò loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng khoáng chất trong máu. Khi chức năng thận suy giảm, chất thải tích tụ trong cơ thể, dẫn đến tình trạng da khô, ngứa. Đây cũng có thể là dấu hiệu của rối loạn khoáng chất và xương, một vấn đề phổ biến ở người mắc bệnh thận. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy da khô bất thường, ngay cả khi đã dưỡng ẩm đầy đủ, hãy cân nhắc kiểm tra sức khỏe thận sớm để phát hiện và can thiệp kịp thời. 

Xuất hiện máu trong nước tiểu

Máu xuất hiện trong nước tiểu là dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng của bệnh suy thận. Khi lớp màng lọc cầu thận bị viêm hoặc tổn thương do mắc bệnh, hồng cầu có thể “lọt” qua và theo nước tiểu ra ngoài.

Tuy nhiên, tình trạng này cũng gặp ở các bệnh như u thận, sỏi thận, nhiễm trùng tiết niệu hoặc ung thư bàng quang nên không thể chủ quan. Việc xét nghiệm nước tiểu, siêu âm và khám chuyên khoa là rất cần thiết để tìm nguyên nhân.

Khó ngủ

Các vấn đề về giấc ngủ thường không nên bỏ qua, vì cũng cảnh báo bệnh thận. Khi thận không lọc đúng cách, chất độc ở lại trong máu thay vì được đào thải qua nước tiểu, làm gián đoạn giấc ngủ. Bên cạnh đó, chất lượng giấc ngủ kém và chứng mất ngủ rất phổ biến ở người bệnh thận mạn tính giai đoạn cuối. Nếu các vấn đề về giấc ngủ của bạn vẫn tiếp diễn, hãy đi khám sớm để tìm ra nguyên nhân.

Đi tiểu thường xuyên

Nếu bạn thường xuyên thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu hoặc cảm thấy buồn tiểu liên tục, đây có thể là dấu hiệu thận đang suy yếu, không chỉ đơn thuần do uống nhiều nước. Theo Arkansas Urology, thận bị tổn thương có thể lọc chất thải không đúng cách, dẫn đến việc tăng lượng nước tiểu bất thường. Ngoài ra, nếu xuất hiện nước tiểu có máu hoặc sủi bọt, rất có thể thận đang bị rò rỉ hồng cầu hoặc protein - dấu hiệu cảnh báo suy thận, bệnh thận mãn tính hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu. 

Rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ cũng là dấu hiệu thường gặp. Khi chất thải tích tụ trong máu, hệ thần kinh dễ bị kích thích, khiến người bệnh khó ngủ sâu hoặc hay thức giấc giữa đêm. Theo Cleveland Clinic, người mắc bệnh thận mạn còn dễ bị ngưng thở khi ngủ, nhất là ở người thừa cân. Tình trạng hơi thở gián đoạn lặp lại nhiều lần làm giấc ngủ kém chất lượng và gây mệt mỏi vào sáng hôm sau.

Mắt và mặt sưng húp

Nếu bạn thường xuyên thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu hoặc cảm thấy buồn tiểu liên tục, đây có thể là dấu hiệu thận đang suy yếu, không chỉ đơn thuần do uống nhiều nước. Theo Arkansas Urology, thận bị tổn thương có thể lọc chất thải không đúng cách, dẫn đến việc tăng lượng nước tiểu bất thường. Ngoài ra, nếu xuất hiện nước tiểu có máu hoặc sủi bọt, rất có thể thận đang bị rò rỉ hồng cầu hoặc protein - dấu hiệu cảnh báo suy thận, bệnh thận mạn tính hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu. 

Chuột rút về đêm

Chuột rút về đêm cũng là dấu hiệu thường gặp ở người suy thận. Thận giúp giữ cân bằng các khoáng chất như canxi, phốt pho và magiê. Đây lànhững chất quan trọng đối với hoạt động của cơ và dây thần kinh. Khi phốt pho tăng cao và canxi giảm, cơ bắp dễ bị kích thích, dẫn đến co thắt và đau đột ngột. Số liệu từ Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ cho thấy khoảng 80% người mắc bệnh thận có triệu chứng chuột rút.