Nguyên liệu:
- Rau bina (cải bó xôi): 50g
- Chuối chín: 50g
- Sữa tươi: 200g
- Hạt điều rang chín: 15g
Cách làm:
- Rửa sạch rau bina, cho vào nồi nước luộc chín tới rồi vớt ra đĩa.
- Chuối bóc vỏ, cắt thành các khúc nhỏ.
- Cho rau bina, chuối, hạt điều vào máy xay sinh tố sau đó thêm sữa tươi vào xay nhuyễn là xong.
Chỉ cần bỏ ra 10 phút của cuộc đời vào mỗi buổi sáng, bạn đã có một ly sinh tố bổ dưỡng, giá thành lại vô cùng rẻ.
Chúc bạn thành công!
Linh Chi (T/h)
Từ những nguyên liệu dễ tìm lại có giá thành phải chăng, chúng ta đã có ngay một món ăn ngon và vô cùng tốt cho sức khỏe.
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.
Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.
Từ những nguyên liệu dễ tìm lại có giá thành phải chăng, chúng ta đã có ngay một món ăn ngon và vô cùng tốt cho sức khỏe.
Nếu muốn duy trì thói quen ăn chay vào ngày mùng 1 và ngày rằm hàng tháng thì món canh chua sau chính xác là lựa chọn sáng suốt dành cho bạn.
Bạn chỉ cần mất chưa đến 10 phút đã có thể cho ra đời món tráng miệng thơm ngọt, đảm bảo miễn chê này rồi.
