Dưới đây là 7 kiểu bài đăng đặc trưng "tố cáo" người có EQ thấp.
Phàn nàn hoặc trách móc công khai
Nhiều người coi mạng xã hội là nơi trút giận. Họ công khai mọi thứ bực bội liên quan đến gia đình, công việc và các mối quan hệ cá nhân. Những kiểu bài viết như phê phán công ty, bất hòa với đồng nghiệp hay trực tiếp công kích ai đó sẽ gây khó chịu cho người đọc.
Hành động này không chỉ gây tổn thương mà còn làm giảm uy tín cá nhân người đăng tải. EQ cao là khi bạn biết kiểm soát cảm xúc và chọn cách giao tiếp khéo léo hơn, thay vì phàn nàn hoặc trách móc công khai.
Khoe khoang quá mức
Khi đạt được thành tựu, con người có nhu cầu chia sẻ. Tuy nhiên nếu việc này diễn ra thường xuyên trên mạng xã hội, bạn sẽ bị đánh giá là quá lố hoặc cố tình khoe mẽ.
Tờ Washington Post chỉ ra những người hay khoe bản thân hạnh phúc, giỏi giang trên mạng xã hội lại rất dễ tự ái. Họ có xu hướng tìm kiếm những lời khen ngợi và sự công nhận từ không gian ảo vì không có nhiều sự ủng hộ ngoài đời thực.
Công kích cá nhân hoặc chỉ trích công khai
Mạng xã hội không phải là nơi để bày tỏ sự giận dữ hay chỉ trích người khác một cách công khai. Các bài viết nhắm thẳng vào cá nhân, thậm chí không nêu tên, thường khiến người khác cảm thấy khó chịu và lo lắng rằng họ có thể là mục tiêu tiếp theo. Hành động này không chỉ gây tổn thương mà còn làm giảm uy tín của bạn trong mắt người khác. EQ cao là khi bạn biết kiểm soát cảm xúc và chọn cách giao tiếp khéo léo hơn.
Thông tin quá cá nhân hoặc nhạy cảm
Việc chia sẻ quá nhiều về cuộc sống cá nhân, đặc biệt là những vấn đề nhạy cảm như tài chính, sức khỏe, hay mâu thuẫn gia đình, có thể khiến bạn trở nên dễ bị tổn thương. Không phải ai cũng cần biết mọi chi tiết trong cuộc sống của bạn. Hãy giữ lại những điều quan trọng cho riêng mình hoặc chỉ chia sẻ với những người thật sự thân thiết.
Phát tán tin giả hoặc thông tin không được kiểm chứng
Việc đăng tải những thông tin sai lệch, đặc biệt là các tin tức gây hoang mang hoặc tranh cãi, không chỉ làm giảm uy tín của bạn mà còn có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Đừng để cảm xúc chi phối khi chia sẻ bất kỳ điều gì. Hãy kiểm tra nguồn tin và đảm bảo rằng thông tin bạn đăng là chính xác và có giá trị.
Hình ảnh hoặc nội dung không phù hợp
Hình ảnh hoặc nội dung thiếu lịch sự, thậm chí gây tranh cãi, có thể khiến bạn bị đánh giá thấp trong mắt người khác. Ví dụ, những bức ảnh trong tình huống nhạy cảm, các câu đùa không phù hợp, hoặc ngôn ngữ thô tục đều là điều cần tránh.
Để tránh bị đánh giá là người EQ thấp, nên sử dụng mạng xã hội thông minh hơn. Trước khi đăng tải bất kỳ nội dung nào, hãy tự hỏi: "Điều này có cần thiết không? Nó mang lại giá trị cho mình hoặc người khác không?". Sự đồng cảm và tinh tế trong giao tiếp trên mạng cũng quan trọng như trong cuộc sống thực.
Nhiều bài đăng tiêu cực
Trang cá nhân tràn ngập bài viết than phiền, buồn bã hoặc bi quan sẽ khiến bạn bị đánh giá là người không kiểm soát được cảm xúc. Những nội dung kiểu như "Hôm nay thật sự muốn biến mất khỏi thế giới này!" không chỉ gây áp lực tinh thần cho người thân mà còn làm giảm sự đồng cảm từ cộng đồng.
Người EQ cao luôn biết cách điều tiết cảm xúc và chia sẻ một cách tích cực, tạo năng lượng tốt cho mọi người. Biết cân nhắc trước khi chia sẻ thông tin lên mạng xã hội sẽ tránh được những rắc rối không đáng có và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp hơn với người xung quanh.
