Muốn trí não sáng láng, nghe đâu nhớ đó hãy ăn thực phẩm này
Những thực phẩm sau giúp tăng cường trí nhớ, khôi phục tế bào thần kinh khiến trí não sáng láng.
Những thực phẩm sau giúp tăng cường trí nhớ, khôi phục tế bào thần kinh khiến trí não sáng láng.
Ngoài việc áp dụng một chế độ ăn tốt, thường xuyên tập thể dục và ngủ đủ giấc, còn có những cách khác để bạn có thể chăm sóc cho não bộ của mình.
(ĐSPL) - Những loại quả như việt quất, bơ hay bông cải xanh rất tốt cho não, có khả năng kích thích trí não và tăng cường chức năng nhận thức.
(ĐSPL) – Trẻ càng thức khuya càng làm giảm cơ hội phát triển chiều cao và trí não, vì vậy, bạn nên cho bé đi ngủ sớm, ngủ đúng giờ và ngon giấc.
(ĐSPL) – Cùng tham khảo một số thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường chức năng nhận thức của não bộ để các sĩ tử "học nhanh nhớ lâu" trong những kỳ thi cam go.
