Chỉ mặt thủ phạm khiến vòng 2 của bạn tăng mất kiểm soát
Những thói quen trong cuộc sống ngỡ như là bình thường nhưng lại góp phần làm tăng size vòng eo và gia tăng mỡ bụng của bạn.
Những thói quen trong cuộc sống ngỡ như là bình thường nhưng lại góp phần làm tăng size vòng eo và gia tăng mỡ bụng của bạn.
Dưới đây là 6 thói quen trước khi ngủ gây hại cho sức khỏe của bạn, chớ dại mắc phải kẻo hối hận không kịp.
Nếu bạn duy trì 6 thói quen này trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể suy kiệt, ảnh hưởng tới chức năng của gan, thận.
Nếu không muốn cả ngày làm việc trong trạng thái mệt mỏi hay vấn đề sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng thì nên tránh làm 7 việc dưới đây ngay sau khi thức dậy.
Tại sao người bị bệnh nguy hiểm như ung thư, tiểu đường, tim mạch... hiện lại nhiều đến vậy? Chính thói quen sinh hoạt hàng ngày và cuộc sống tiện nghi là thủ phạm.
Nhiều người cứ đau khổ vì trông mình già hơn tuổi thực mà không biết chính những thói quen thường ngày của họ là thủ phạm khiến họ bị lão hóa nhanh.
Việc rửa bát không đơn thuần là rửa sạch thức ăn thừa trên bát đũa mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.
Để có thể sống lâu và khỏe mạnh, chúng ta cần từ bỏ những thói quen xấu đã, đang và sẽ gây hại cho cơ thể, bào mòn sức khỏe.
Mỡ bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ và còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn. Dưới đây là những thủ phạm khiến vòng 2 của bạn ngày càng to.
Tắm gội tưởng đơn giản nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Do vậy bạn cần tự trang bị cho mình những kiến thức về hoạt động này.
Nếu bạn đang mắc phải những thói quen xấu trước khi ngủ dưới đây thì hãy bỏ ngay nếu không muốn cơ thể xấu xí, già nua nhanh chóng.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng thì những thói quen không lành mạnh hằng ngày cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ bị loãng xương.
Rất nhiều bậc phụ huynh đã mắc phải những thói quen xấu, làm suy giảm IQ của con mình mà không hề biết.
Trẻ con nếu dành quá nhiều thời gian vào màn hình thiết bị điện tử thay vì vui chơi ngoài trời sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển tâm sinh lý.
Thời đại 4.0 nâng cao chất lượng cuộc sống nhưng cũng tạo ra nhiều thói quen xấu. Hãy vứt bỏ thói quen "xấu xí" dưới đây để tận hưởng niềm vui Tết cổ truyền trọn vẹn.
Sau nhiều năm ăn mì tôm vào ban đêm trong thời gian dài, chàng thiếu niên 18 tuổi bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư dạ dày giai đoạn cuối và một năm sau thì qua đời.
Ngày càng có nhiều người mắc các bệnh lý về cột sống. Những căn bệnh này xuất phát từ những thói quen hàng ngày như hút thuốc, sử dụng điện thoại, thức khuya...
Dành 17 tiếng làm việc một ngày khiến tỷ phú Elon Musk không ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm, làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính và tử vong.
Làm sao để cuộc hôn nhân của mình, dù đã trải qua bao năm tháng, vẫn giữ được sự mặn nồng là điều ai cũng mong mỏi. Vậy hãy tránh đi những thói quen xấu sau...
Bệnh đau dạ dày thường do những thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Hãy loại bỏ những thói quen đó, để không mắc căn bệnh này.
Từ Tịnh mới 22 tuổi đã bị ung thư gan. Cái chết của cô đã gây ra những tranh luận xôn xao về việc người trẻ hiện nay đang duy trì quá nhiều những thói quen xấu gây hại..
Ai cũng phải trông già dần đi theo thời gian và đó là điều bình thường. Nhưng nếu bạn trông già hơn tuổi thực của mình thì lại là việc khác hẳn.
Không đánh răng, không ăn sáng, ăn bánh ngọt vào buổi sáng… là những thói quen xấu giết chết 15 năm tuổi thọ mà bạn nên bỏ ngay.
Từ bỏ một thói quen xấu có thể rất khó khăn. Thậm chí còn khó khăn hơn để từ bỏ một thói quen mà chúng ta thường nghĩ là có lợi cho sức khỏe.
Vừa nói chuyện vừa bấm điện thoại, nhai/thổi kẹo cao su, cười lớn tiếng, gây ồn ào… là những thói quen bạn nên bỏ ngay nếu không muốn biến mình thành vật thể lạ.
Bạn cứ nghĩ rằng 5 thói quen dưới đây là vô thưởng vô phạt nhưng sự thật là nó ảnh hưởng đến sức khỏe rất nghiêm trọng và có hậu quả không ngờ đấy.
(ĐSPL) - Thói quen đưa điện thoại vào nhà vệ sinh sẽ khiến bạn mang bệnh vào người đấy. Thậm chí, việc ngồi lâu trên bệ toilet có thể dẫn đến ung thư đường ruột.
(ĐSPL) - Cắn móng tay là một tật phổ biến của trẻ nhỏ và đó thường là hình ảnh thường khiến cho các bậc cha mẹ rất phiền lòng.
(ĐSPL) - Nhiều người có những tật khi ngủ như ngáy ngủ, nghiến răng gây ảnh hưởng đến bản thân và người khác. Dưới đây là mẹo để thoát khỏi những tật này.
(ĐSPL) - Buôn chuyện, bẻ khớp ngón tay, cắn móng tay… tưởng chừng là những thói quen xấu nhưng lại mang đến những lợi ích không ngờ cho sức khỏe.
