Không cần tìm đến những loại trái cây đắt đỏ, những quả lê đang vào mùa với mức giá vô cùng bình dân lại được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn giải nhiệt lý tưởng trong những ngày nắng nóng.
Từ hình dáng đến hương vị, lê Oita đều mang đến những trải nghiệm độc đáo và thú vị, khiến bạn không thể cưỡng lại.
Cùng với các loại trái cây có vỏ màu trắng khác, quả lê có thể giúp giảm đến một nửa nguy cơ đột quỵ, theo Express.
Được mệnh danh là kho dinh dưỡng tự nhiên, loại quả này mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe như hạ đường huyết, giúp giảm ho, dưỡng thận hiệu quả.
Quả lê không chỉ ngon miệng, lê còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn lê thoải mái.
Loại quả này chứa rất nhiều chất xơ, có thể có lợi cho việc giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu, được chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên nên ăn mỗi ngày.
Loại quả này có vị ngọt, ngon và cực bổ dưỡng cho cơ thể chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi đối với sức khỏe như: Vitamin C, vitamin K, kali, chất đạm, carbs,...
Quả lê là loại trái cây quen thuộc và yêu thích của người Việt. Loại quả này có vị ngọt, ngon và cực bổ dưỡng cho cơ thể.
Quả lê vừa là một nguồn vitamin C dồi dào, đồng thời cũng chứa lượng vừa đủ kali, vitamin K, đồng, magiê và vitamin B, tuy nhiên loại quả này sẽ trở thành chất gây hại nếu bạn ăn không đúng cách.
Lê hấp mật ong có vị ngọt thanh và hương thơm hấp dẫn, đặc biệt còn là bài thuốc trị ho từ thiên nhiên rất hữu hiệu.
Dưới đây là 4 loại quả nếu đem nấu chín, giá trị của dinh dưỡng chúng sẽ tăng thêm nhiều lần so với ăn tươi.
Chỉ mất 10 phút là bạn có thể chế biến món ăn vặt lạ miệng khiến cả nhà phải mê mẩn.
Thay vì ăn sống, bạn nên đem những loại quả này đi nấu để vừa có món ăn thơm ngon, vừa đạt được giá trị dinh dưỡng cao.
Ngoài những tác dụng cực tốt về dinh dưỡng cũng như có công dụng trị bệnh, quả lê cũng sẽ thành chất gây hại nếu sử dụng không đúng hay ăn cùng thực phẩm kiêng kỵ.
(ĐSPL) - Quả lê còn có một tác dụng đặc biệt mà chưa được nhiều người biết đến đó chính là trị ho. Vậy để xem cách chữa ho từ quả lê như thế nào nhé !?
(ĐSPL) - Những quả bầu, lê có hình dáng Phật Bà Quan Âm và Di Lặc do người nông dân tên Hào ở tỉnh Hà Bắc (Trung Quốc) trồng được đã khiến nhiều người phải bất ngờ.
