4 nhóm thực phẩm "vàng" giúp người ngoài 50 tuổi sống khỏe, sống lâu
Việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Không chỉ giúp cải thiện thể chất, tinh thần, đi bộ còn có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ thêm 10-15 năm nếu áp dụng đúng cách.
Ngoài việc duy trì một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc quyết định tuổi thọ và chất lượng cuộc sống.
Dinh dưỡng hợp lý giúp chúng ta sống khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật nhưng việc thực hiện lại không dễ, đặc biệt là các bạn trẻ do thói quen ăn uống có hại sau đây.
Uống hai ly rượu vang mỗi tuần và không ăn tất cả các loại thực phẩm đóng gói là những gì cụ bà 102 tuổi người Mỹ chia sẻ để kéo dài tuổi thọ và sống khỏe hơn.
Làm những việc này một cách chậm rãi có thể góp phần cải thiện sức khỏe, tăng tuổi thọ của bạn.
Một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục hàng ngày, học cách giảm căng thẳng, luôn cười hạnh phúc.... là những bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ mỗi người.
Bằng cách cấy tế bào gốc vào não động vật, các nhà khoa học đã làm chậm được quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ cho chúng hơn 10-15%.
TS nổi tiếng Mỹ khuyên bạn nên bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày để phòng ngừa bệnh mãn tính như ung thư, tăng cường sức khỏe cũng như kéo dài tuổi thọ.
(ĐSPL) - Cách quốc lộ 32 gần 20 km, những thung lũng thuộc xã Đồng Sơn (huyện Tân Sơn, Phú Thọ) từ bấy lâu nay được gọi với cái tên “thung lũng trường sinh”...
Các nhà vật lý Nga có thể tạo ra con chip với bức xạ terahertz, giúp kéo dài tuổi thọ của một người thêm ít nhất là 40 năm.
(ĐSPL) - Những người đàn ông có ham muốn "chuyện ấy" cao sẽ sống lâu hơn những người ít hoặc không có ham muốn gấp 2 lần.
(ĐSPL) - Một nghiên cứu mới đây cho thấy các loại hạt, đặc biệt là hạt đậu phộng làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và tăng cường tuổi thọ.
(ĐSPL) - Trẻ mãi không già có thể trở thành hiện thực sau khi các nhà khoa học trẻ hóa thành công các tế bào già trên cơ thể con người.
(ĐSPL) – Nếu có thể hội tụ đầy đủ những điều kiện lý tưởng, tuổi thọ con người có thể kéo dài đến 200 tuổi.
(ĐSPL) – Các nhà khoa học Thụy Sĩ mới đây đã công bố một loại thuốc mới có thể giúp kéo dài tuổi thọ có thành phần chính là lớp vỏ của các loài tôm, cua.
