7 loại đồ uống giúp giải nhiệt, hỗ trợ giảm cân và tốt cho người tiểu đường
Sau đây là 7 loại đồ uống không chỉ giải khát, thanh nhiệt, hỗ trợ giảm cân mà chúng còn có hiệu quả trong hạ đường huyết cùng nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Sau đây là 7 loại đồ uống không chỉ giải khát, thanh nhiệt, hỗ trợ giảm cân mà chúng còn có hiệu quả trong hạ đường huyết cùng nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Cam, bưởi, lê, táo… là những loại quả có chỉ số đường huyết thấp nên người tiểu đường ăn ở mức vừa phải để cung cấp vitamin, khoáng chất cho cơ thể.
Khế là loại trái cây dân dã được bày bán ở chợ với giá rẻ bèo nhưng lại rất tốt cho sức khỏe.
So với hạnh nhân hay óc chó, hạt điều là loại hạt rất quen thuộc với người Việt không chỉ là món ăn vặt "siêu dinh dưỡng" mà còn giúp bảo vệ tim mạch, nuôi dưỡng não, hạ đường huyết.
Người Nhật có thói quen ăn cơm trắng nhưng tỉ lệ béo phì và mắc bệnh tiểu đường rất thấp, bởi họ có những bí quyết giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Đủ đủ là loại quả quen thuộc ở Việt Nam. Đu đủ thơm ngon, bổ dưỡng lại rẻ tiền nên rất được yêu thích. Vậy nhưng những nhóm người dưới đây tuyệt đối không được ăn đu đủ.
Vải là thức quả mùa hè có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên khi ăn vải cũng cần lưu ý tránh rước họa vào thân.
Bệnh nhân tin tưởng quảng cáo trên mạng về công dụng "thần kỳ" của loại sữa ổn định đường huyết nên đã mua về sử dụng, gây hậu quả đường huyết tăng đột biến.
Bệnh nhân tiểu đường hoàn toàn có thể ăn trái cây, miễn là đảm bảo đúng liều lượng và tiêu thụ loại quả phù hợp.
Dân tình không khỏi bật cười thích thú khi nhìn cảnh em bé uống đường glucose một cách ngon lành.
Hành động của chú chó Husky sau khi thấy có người bị ngất trong cửa hàng làm mọi người không khỏi bất ngờ.
Do đường huyết tăng cao, bệnh nhân tiểu đường thường phải dùng nhiều loại thuốc để hạ chỉ số này. Nhưng hạ đường huyết quá mức khiến người bệnh có thể đột ngột hôn mê.
Bữa sáng cung cấp năng lượng cho cơ thể làm việc, làm giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch và kiểm soát lượng đường huyết cho cơ thể.
(ĐSPL) - Ngày hè cho trẻ ăn vải rất dễ đến tình trạng say, ngất lịm do hạ đường huyết.
