Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho rằng, khỏe và đẹp không chỉ mang ý nghĩa với mỗi cá nhân để thỏa mãn sự tự tin về hình thể, khỏe và đẹp còn là một yếu tố quan trọng giúp giảm áp lực lên hệ thống y tế. Khỏe và đẹp không chỉ nói về những số đo đạt chuẩn mà còn là sự nỗ lực, quyết tâm thay đổi bản thân mình, khao khát vận động mỗi ngày.
Giảm cân là nhu cầu làm đẹp của mỗi người, tuy nhiên bạn phải biết cách giảm cân thế nào vừa hiệu quả, vừa đảm bảo sức khỏe cho mình. Hãy thử áp dụng ngay 6 cách giảm cân tại nhà đã được kiểm chứng dưới đây để bỏ túi cho mình phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhé.
Dù nhận được nhiều lời khen sau khi thay đổi ngoại hình, tuy nhiên nhiều người nhận xét Triệu Lộ Tư đang trở nên gầy gò quá mức và cần có chế độ ăn uống hợp lí hơn để cải thiện cân nặng, giúp thân thể trở nên khỏe khoắn hơn.
Sau nhiều nỗ lực không ngừng và ý chí đáng ngưỡng mộ, cô nàng Huỳnh Phạm Thủy Tiên từng giảm đến 90kg và xuất sắc giành ngôi vị Á hậu 2 tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022.
Nữ ca sĩ Thanh Hà tiết lộ bản thân từng trầm cảm vì không kiểm soát được cân nặng, ở thời điểm hiện tại chị sở hữu thân hình thon gọn sau khi giảm 11kg.
Nếu như bạn lo lắng về "thịt mỡ, dưa hành, bánh chưng xanh" sẽ khiến cân nặng mất kiểm soát thì hãy tham khảo những thực đơn giảm cân của các idol xứ Hàn dưới đây để có dáng xinh đón Tết.
Chỉ vì làm việc này sai cách, nữ sinh 19 tuổi phải nhập viện cấp cứu, tuy được cứu sống nhưng cần tốn nhiều thời gian để phục hồi hoàn toàn các chức năng của cơ thể.
Cựu Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo cho biết ông đã bắt đầu tập gym và bỏ thói quen ăn vặt kể từ sau khi rời nhiệm sở, nhờ vậy ông đã giảm được 40 kg chỉ trong 6 tháng.