Làm thế nào phòng đột quỵ?
Nhận biết các yếu tố nguy cơ từ sớm giúp thay đổi lối sống khoa học, phòng đột quỵ.
Nhận biết các yếu tố nguy cơ từ sớm giúp thay đổi lối sống khoa học, phòng đột quỵ.
Theo các bác sĩ, ở giai đoạn sớm, đột quỵ thường khởi phát bằng những triệu chứng âm thầm, dễ bị bỏ qua.
Có nhiều thói quen ăn uống sai cách được ví như "sát thủ vô hình" đối với mạch máu.
Thời tiết khắc nghiệt đều làm tăng rủi ro đột quỵ: mùa lạnh làm tăng nguy cơ đột quỵ xuất huyết, trong khi mùa nóng dễ khởi phát nhồi máu não.
Đừng chủ quan với thói quen tắm khuya vào mùa lạnh. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến mạch máu co thắt và huyết áp tăng vọt, là tác nhân trực tiếp gây ra các ca đột quỵ nguy hiểm.
Nhờ hàm lượng vitamin K, folate và chất chống oxy hóa dồi dào, các loại rau như cải thìa, cải xoăn.... giúp bảo vệ mạch máu, đồng thời giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.
Dù thể trạng tốt, nhiều người vẫn đối mặt với hiểm họa đột quỵ do những tổn thương ngầm ở hệ thần kinh và mạch máu.
Cuối năm tiệc tùng nhiều, mọi người nhớ giữ ấm và ăn uống điều độ nhé! Ưu tiên rau củ với thịt nạc, bớt ăn đồ đóng hộp và bia rượu để phòng tránh đột quỵ.
Hàng nghìn hộp thuốc, thực phẩm chức năng giảm cân sản xuất trái phép vừa bị Công an Thanh Hóa thu giữ, trong đó có sản phẩm chứa Sibutramine – chất cấm từng bị rút khỏi thị trường vì làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.HCM) vừa cứu sống kỳ tích một bé trai 10 tuổi bị đột quỵ, liệt nửa người do nhồi máu não cấp.
Đột quỵ không chừa một ai và thường để lại di chứng nặng nề, vì vậy việc duy trì các bài tập phòng ngừa mỗi ngày là điều cực kỳ quan trọng.
Các chuyên gia y tế kêu gọi cộng đồng nâng cao nhận thức về 6 yếu tố nguy cơ hàng đầu đang làm gia tăng tỷ lệ đột quỵ, đặc biệt ở nhóm người trẻ tuổi.
Đối với bệnh nhân đột quỵ, cần nhanh chóng đặt họ ở nơi thoáng đãng, đồng thời liên hệ ngay với 115 để khẩn trương di chuyển đến cơ sở y tế nhằm xử trí kịp thời.
Chỉ một tiếng "rắc" ở cổ để giải tỏa căng thẳng, người phụ nữ trẻ không ngờ mình vừa tự đẩy bản thân vào một cơn đột quỵ nguy kịch.
Khi nhiệt độ giảm, cơ thể phản xạ co mạch ngoại vi để giữ nhiệt. Sự co mạch này làm lòng mạch hẹp lại, huyết áp tăng đột ngột. Ở những người có sẵn tăng huyết áp hoặc xơ vữa động mạch, áp lực tăng cao có thể gây vỡ mạch máu não, dẫn đến xuất huyết não.
Đột quỵ trên sông, người đàn ông thoát nguy nhờ điều này; Kim may đâm sâu vào phế quản bé trai 13 tháng tuổi ...là những tin đời sống đáng chú ý.
Từ 6–9h sáng được coi là "khung giờ nguy hiểm" của đột quỵ do những thay đổi đột ngột về huyết áp và sinh lý cơ thể khi bắt đầu ngày mới
Các yếu tố như cao huyết áp, tiểu đường, béo phì, lạm dụng rượu bia và mỡ máu cao là những "thủ phạm" hàng đầu gây đột quỵ.
Thói quen tắm khuya, uống rượu bia, ăn đêm và căng thẳng kéo dài là những tác nhân trực tiếp gây biến động huyết áp, dẫn đến nguy cơ đột quỵ cao vào ban đêm.
Các bác sĩ Bệnh viện Giao thông Vận tải cứu sống nam sinh viên 22 tuổi bị ngừng tuần hoàn ngoại viện.
Không chỉ ở người già, đột quỵ giờ đây trở thành mối đe dọa với người trẻ, thậm chí ngay trong lúc đang chơi thể thao.
Rét đậm khiến nhiều người đột ngột méo miệng, lệch mặt do liệt dây thần kinh số VII. Bác sĩ cảnh báo cần điều trị trong “thời điểm vàng” 72h để tránh biến chứng.
Để phòng ngừa đột quỵ khi nhiệt độ giảm sâu, hãy tránh ra đường lúc sáng sớm, duy trì chế độ ăn đủ chất và đặc biệt là phải nắm vững các kỹ năng sơ cứu khi có dấu hiệu bất thường.
Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột là tác nhân khiến huyết áp trồi sụt thất thường, trở thành tác nhân dẫn đến sốc nhiệt, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Để phòng ngừa đột quỵ trong mùa lạnh, hãy chú ý giữ ấm, hạn chế tắm muộn, uống nước ấm thường xuyên và tránh tập thể dục khi nhiệt độ xuống quá thấp.
Tình trạng đột quỵ ở trẻ em đang có xu hướng gia tăng, song những triệu chứng mơ hồ thường khiến phụ huynh chủ quan, làm mất đi "thời gian vàng" để cứu chữa.
Một số thói quen ngay khi thức dậy có thể là nguyên nhân khiến huyết áp thay đổi đột ngột, máu lưu thông không đủ lên não, gây chóng mặt, tăng nguy cơ đột quỵ.
Ít ai để ý rằng loại gia vị rẻ tiền quen thuộc trong nhà bếp lại có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
Chênh lệch nhiệt độ lớn giữa sáng lạnh và trưa nắng không chỉ gây khó chịu mà còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, tim mạch, hô hấp.
Một tài xế xe buýt tại TP.HCM đã đột quỵ và tử vong khi phương tiện đang lưu thông vào sáng sớm. Sự việc thêm một lần gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ đột quỵ ở những người hành nghề lái xe.
