Miền Bắc giá lạnh kéo dài, bác sĩ lưu ý nguyên tắc "vàng" để phòng ngừa đột quỵ
Thời tiết lạnh giá, mạch máu co lại để giữ nhiệt khiến huyết áp tăng vọt. Đây là thời điểm “sát thủ âm thầm” đột quỵ gõ cửa.
Thời tiết lạnh giá, mạch máu co lại để giữ nhiệt khiến huyết áp tăng vọt. Đây là thời điểm “sát thủ âm thầm” đột quỵ gõ cửa.
Dưới đây là những nguy cơ hàng đầu đang làm gia tăng tỷ lệ đột quỵ, đặc biệt ở nhóm người trẻ tuổi.
Liệu có thể phát hiện dấu hiệu đột quỵ có dấu hiệu báo trước từ một tháng, một tuần hay một ngày không? Đây là điều mà rất nhiều người quan tâm.
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu trên toàn thế giới.
Để bảo vệ hệ tuần hoàn, bạn nên bổ sung 8 loại thực phẩm "vàng" sau đây:
Dưới đây là 5 thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp, tăng cường sức khỏe mạch máu, phòng ngừa đột quỵ.
Đột quỵ là mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng với tỷ lệ tử vong cao, đặc biệt thường bùng phát mạnh mẽ vào thời điểm mùa đông giá rét.
Nhóm 5 sinh viên đã nghiên cứu và phát triển thành công Hệ thống hỗ trợ theo dõi quá trình phục hồi chi dưới cho bệnh nhân sau đột quỵ (ReTrack).
Bác sĩ khuyến cáo 3 điều cần tránh khi nghi ngờ người thân bị đột quỵ.
Việc phát hiện sớm dấu hiệu đột quỵ và cấp cứu kịp thời là chìa khóa để hạn chế tối đa di chứng.
Việc đội mũ không trực tiếp gây ra nhồi máu não, nhưng nếu thường xuyên đội mũ kín trong thời gian dài, có thể gây ra một số tác động tiềm ẩn đến sức khỏe.
Đột quỵ có thể xuất hiện dưới hai hình thức: nhồi máu não và chảy máu não, trong đó chảy máu não tuy ít gặp hơn nhưng có tỷ lệ tử vong và di chứng cao hơn.
Nhiều người đang âm thầm tự gây hại cho tim mạch và làm tăng huyết áp do những thói quen ăn uống, sinh hoạt sai lầm mỗi ngày.
Thông tin “ho, vẩy tay cứu được đột quỵ” lan truyền trên mạng là sai lệch, có thể khiến người bệnh mất thời gian vàng cấp cứu, đe dọa tính mạng.
Ngoài chế độ dinh dưỡng lành mạnh, để phòng ngừa đột quỵ khi giao mùa hiệu quả, mọi người cần chú ý những vấn đề sau:
Phần lớn những người bị đột quỵ thường nhập viện chậm trễ do người thân xử trí sai cách, làm lỡ thời gian vàng trong điều trị đột quỵ.
Thói quen bật dậy đột ngột, nhất là vào mùa đông có thể dẫn đến tình trạng tăng huyết áp tức thì, máu không kịp lên não.
Tiểu đường, cao huyết áp và tăng cholesterol là bộ ba bệnh lý tác động lẫn nhau, dẫn đến nguy cơ đột quỵ.
Thời tiết chuyển lạnh đã ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe cộng đồng. Số ca đột quỵ gia tăng, đặc biệt là ở nhóm người già và những người có bệnh mãn tính.
Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo sớm về một cơn đột quỵ có thể xảy đến:
Các nhân viên y tế tại Bệnh viện Đại học Nottingham (Anh) cho biết vừa điều trị cho một người đàn ông suýt tử vong vì uống 8 lon nước tăng lực mỗi ngày.
Nguy cơ đột quỵ có thể rình rập mọi người, kể cả những người bề ngoài khỏe mạnh, bởi các tác nhân tiềm ẩn đang âm thầm gây hại cho hệ thần kinh và mạch máu.
Với bệnh nhân tăng huyết áp, việc nạp nhiều muối khiến huyết áp càng tăng mạnh do giữ nước trong cơ thể; làm tim phải bơm máu mạnh hơn và tăng áp lực lên thành mạch.
Tắm đêm, xông hơi sau khi uống rượu và vận động sai tư thế là những thói quen dễ làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Sự gia tăng đột quỵ ở người trẻ chủ yếu bắt nguồn từ các rối loạn sức khỏe tiềm ẩn bị bỏ qua. Việc nhận diện sớm và kiểm tra định kỳ là cực kỳ cần thiết.
Mặc dù đột quỵ xảy ra đột ngột, nó thường có dấu hiệu báo trước. Nhận biết ngay 4 dấu hiệu phổ biến sau đây là chìa khóa để cấp cứu kịp thời và hiệu quả.
Gắp dây sạc trong bàng quang nam sinh 16 tuổi; Đột ngột đổ gục khi đi vệ sinh, người phụ nữ được chấn đoán đột quỵ...là những tin đởi sống đáng chú ý.
Đang học, bé 8 tuổi bất ngờ gục xuống bàn, yếu nửa người trái; Tai nạn hy hữu khiến bé trai bị mảnh bồn cầu rạch vết dài ở lưng ...là những tin đời sống đáng chú ý.
Không bệnh nền, người đàn ông vẫn đột ngột nhồi máu cơ tim do stress và thuốc lá kéo dài, suýt mất mạng nếu không cấp cứu kịp thời.
Giận dữ, lo âu và căng thẳng kéo dài sẽ khiến bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn hẳn.
