Đau cổ, cứng vai là tình trạng phổ biến, khiến nhiều người có thói quen xoa bóp hoặc ấn mạnh vào vùng này mỗi ngày. Không ít người còn cho rằng lực càng mạnh thì hiệu quả giảm đau, giãn cơ càng cao.
Tuy nhiên, thói quen tưởng chừng vô hại này lại tiềm ẩn rủi ro nghiêm trọng, thậm chí có thể dẫn đến đột quỵ.
Theo VnExpress, một người đàn ông ở Trung Quốc, 33 tuổi, đi massage để giảm đau mỏi cổ vai gáy nhưng do bị ấn quá mạnh đã dẫn đến bóc tách động mạch, gây đột quỵ và liệt nửa người.
Tờ Sina hôm 1/4 dẫn thông tin từ Trường Giang nhật báo cho biết người đàn ông có thể trạng cân đối, không mắc các bệnh nền như tăng huyết áp, tiểu đường, cũng không hút thuốc, uống rượu, hoàn toàn không thuộc nhóm nguy cơ cao của nhồi máu não. Anh chỉ là một người kinh doanh bình thường, thường xuyên phải ngồi lâu và bị đau mỏi vai gáy kéo dài.
Đi massage cổ vai gáy để thư giãn, người đàn ông 33 tuổi bất ngờ bị đột quỵ. Ảnh minh họa.
Do cơn đau cổ vai gáy trở nên khó chịu, trong dịp Tết vừa qua, anh quyết định đi massage vùng cổ. Cho rằng lực càng mạnh càng hiệu quả, anh đồng ý để nhân viên thực hiện các động tác ấn mạnh trong suốt quá trình. Dù xuất hiện cảm giác đau âm ỉ ở cổ sau đó, anh không quá lưu tâm. Trong những ngày tiếp theo, anh còn thường xuyên tự xoa bóp, day ấn mạnh vùng cổ để giảm bớt khó chịu.
Đầu tháng trước, khi đang chờ chuyến bay tại sân bay, người đàn ông bất ngờ chóng mặt, hoa mắt dữ dội. Ban đầu, triệu chứng có vẻ thuyên giảm khi anh nghỉ ngơi, nhưng chỉ được một lúc tình trạng chuyển nặng: nửa người bên trái đột ngột mất vận động, liệt hoàn toàn.
Sau khi được đưa đi cấp cứu, bác sĩ xác định nguyên nhân không phải do xơ vữa động mạch thường gặp, mà là do tác động lực mạnh, sai cách vào vùng cổ gây bóc tách động mạch đốt sống, dẫn đến nhồi máu não, hay đột quỵ.
Theo Phụ nữ mới, Ouyang Gang, một bác sĩ Đông y nổi tiếng ở tỉnh Giang Tô và là giám đốc Khoa Châm cứu và Cứu ngải của Bệnh viện Chính phủ tỉnh Giang Tô (Trung Quốc), giải thích rằng vùng cổ là nơi hội tụ của một lượng lớn các mạch máu quan trọng dẫn đến não, và nó chứa một "thước đo" đặc biệt - xoang cảnh.
Mát xa nhẹ nhàng thông thường sẽ không gây ra vấn đề gì, nhưng nếu lực ấn quá mạnh hoặc kỹ thuật quá thô bạo, có thể làm rách thành động mạch, gây ra hiện tượng bóc tách mạch máu; áp lực không phù hợp cũng có thể gây thiếu máu não thoáng qua. Điều này có thể gây chóng mặt hoặc thậm chí ngất xỉu.
Ông Ouyang Gang khuyên rằng, "mát xa cổ nên tập trung chủ yếu vào việc xoa bóp các cơ ở phía sau cổ, tránh xoa bóp phía trước và hai bên cổ".
Trong một bài viết đăng trên Tân Hoa Xã năm 2025, bác sĩ Zhang Mengfo, chuyên gia điều trị khoa Xoa bóp (Tuina), Bệnh viện Kết hợp Y học cổ truyền và Tây y tỉnh Giang Tô, cảnh báo 6 nhóm đối tượng sau cần đặc biệt thận trọng:
Người bị nhiễm trùng, bệnh ngoài da, trầy xước da hoặc có xu hướng chảy máu nặng: Massage có thể khiến tình trạng nhiễm trùng nặng hơn và ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương.
Người bị gãy xương, lao xương hoặc loãng xương nặng: Massage có thể gây tổn thương hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng xương.
Người mắc bệnh nặng về tim, não, gan, thận, phổi...: Xoa bóp không đúng cách có thể làm ảnh hưởng đến sự ổn định của bệnh và gây biến động sức khỏe.
Người quá mệt mỏi hoặc đang say rượu: Chức năng cơ thể lúc này bị rối loạn, massage có thể gây tác dụng ngược, không có lợi cho sức khỏe.
Người bị đau không rõ nguyên nhân, sốt hoặc chóng mặt chưa được chẩn đoán: Massage có thể che lấp triệu chứng, làm chậm quá trình phát hiện và điều trị bệnh.
Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt và phụ nữ mang thai: Nên tránh massage vùng lưng dưới và bụng; với vùng cổ và vai cũng cần hết sức thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.
