Uống trà sữa có hại gan không?
Nhờ hương vị thơm béo, vị ngọt dễ uống cùng trân châu dẻo dai, trà sữa trân châu đã trở thành thức uống được giới trẻ vô cùng yêu thích.
Nhờ hương vị thơm béo, vị ngọt dễ uống cùng trân châu dẻo dai, trà sữa trân châu đã trở thành thức uống được giới trẻ vô cùng yêu thích.
Chuối rất tốt cho sức khỏe, nhưng ít ai biết rằng khi kết hợp với một số thực phẩm, chúng có thể gây hại cho gan.
Muốn giữ chức năng gan và thận ổn định theo thời gian, người sau 40 tuổi cần hạn chế những điều sau:
Khi gan bị tổn thương, các chức năng này suy giảm, dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa.
Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), một tình trạng ngày càng phổ biến, đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt trong những năm gần đây.
Mặc dù thể thao giúp rèn luyện sức khỏe, nhưng vẫn có những trường hợp đột quỵ xảy ra ngay trong khi tập luyện. Để tránh điều này, bạn cần lưu ý một số điều sau.
Không ít người băn khoăn liệu những sản phẩm này có còn giữ được giá trị dinh dưỡng như thực phẩm tươi sống hay không
Để bảo vệ gan và thúc đẩy quá trình thải độc hiệu quả, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như cam, chanh, bưởi, rau xanh lá... vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Với 60 loại dưỡng chất đa dạng, món ăn này đặc biệt nổi trội với hàm lượng cholesterol tốt vượt trội so với các loại thực phẩm khác.
Có bao giờ bạn tự hỏi điều gì giúp trẻ em Nhật Bản sở hữu thị lực tinh anh và trí tuệ vượt trội ngay cả trong thời đại số hoá ngập tràn thiết bị điện tử?
Mặc dù trứng vịt lộn được xem là “siêu thực phẩm”, nhưng nó lại không phải là lựa chọn phù hợp cho những người mắc các bệnh như tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao.
Nhiều người có thói quen gọt vỏ trước khi ăn, vì lo ngại về dư lượng thuốc trừ sâu hoặc là không thích vị chát của vỏ. Vậy, gọt vỏ trái cây có làm mất đi dinh dưỡng?
Việc ăn hai bữa cơm mỗi ngày là điều có thể, tuy nhiên, bạn nên chọn loại gạo phù hợp và kiểm soát khẩu phần ăn.
Ở chợ Việt Nam, có thể dễ dàng tìm mua nhiều loại rau được người Nhật đánh giá cao về giá trị đối với gan.
Gan đóng vai trò sống còn trong cơ thể, nhưng lại rất dễ bị tổn hại do chế độ ăn uống không khoa học.
Từng bị xem là cây dại, cúc gai giờ đây được y học toàn cầu đánh giá cao nhờ khả năng chữa trị các bệnh nan y.
Uống một số loại nước thường xuyên có thể tác động tích cực đến tim mạch, giúp giảm cholesterol xấu và phòng ngừa biến chứng tim.
Mật ong, dù được dùng như thực phẩm và thuốc từ lâu đời, lại có hàm lượng đường cao. Vậy, tiêu thụ mật ong có ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến sức khỏe gan?
Khi chế biến, mỡ lợn chiên ở nhiệt độ cao không bị biến đối thành các chất có hại. Chất béo trong mỡ là chất axit béo không no, ít tạo thành các chất gây ung thư.
Phụ nữ trên 35 tuổi nên bổ sung 3 loại thực phẩm sau vào chế độ ăn 2 lần/tuần để bảo vệ gan, làm chậm quá trình lão hóa.
Huyết áp cao là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ. Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ này bằng cách bổ sung 7 loại đồ uống sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Dưới đây là một số món ăn nên loại bỏ khỏi mâm cơm càng sớm càng tốt để tránh nguy cơ tổn thương gan.
Nếu bạn thường xuyên ăn những loại thực phẩm này vào buổi tối thì lá gan sẽ bị tổn thương theo thời gian đó.
Gan đóng vai trò tối quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, do ít khi gây đau đớn, các bệnh về gan thường bị bỏ qua.
Cua đồng là món ăn dân dã, quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, được yêu thích bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao.
Gan hoạt động liên tục dễ bị tổn thương, nhiễm độc. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để thải độc, làm sạch gan.
Những món mà người có nồng độ cholesterol cao trong máu cần hạn chế trong dịp Tết gồm:
Thực phẩm muối chua là một trong những món ăn không thể thiếu ngày Tết, tuy nhiên nếu lạm dụng sẽ gây hại cho sức khỏe.
Việc thay đổi chế độ ăn uống và bổ sung các loại củ quả đóng vai trò quan trọng trong việc phòng chống đột quỵ.
Bữa sáng rất quan trọng, nhưng nhiều người lại vô tình chọn thực phẩm hại gan mà không biết.
