Cà tím - "siêu thực phẩm" giàu chất chống oxy hóa, khi ăn cần lưu ý gì?
Cà tím được xem là "siêu thực phẩm" với nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Vậy cà tím có những công dụng gì và khi ăn cần lưu ý những gì?
Cà tím được xem là "siêu thực phẩm" với nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Vậy cà tím có những công dụng gì và khi ăn cần lưu ý những gì?
Thực tế củ dền giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Vậy hãy cùng khám phá khả năng khử thâm môi hiệu quả của củ dền.
Mận là loại quả được yêu thích vào mùa hè nhờ vị chua, ngọt đậm đà tuy nhiên chúng ta cần lưu ý khi mua và chọn mận.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, ăn một quả cam, quýt mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú và dạ dày vì chúng có rất nhiều chất chống oxy hóa.
Câu chuyện khỏi hẳn ung thư nhờ uống nước gừng pha mật ong mỗi ngày của một người phụ nữ Mỹ dù Bác sĩ nói cô chỉ còn sống không quá 20 ngày, vậy mà cô vẫn sống khỏe mạnh.
Loại quả này được khuyến cáo nên dùng trong các mùa đặc biệt là mùa hè bởi nó chứa nhiều vitamin C và vitamin khác rất tốt cho sức khỏe.
(ĐSPL) – Chất chống oxy hóa hiện đang được phổ biến rộng rãi trong việc làm chậm quá trình lão hóa nhưng các nhà nghiên cứu mới đây lại có ý kiến khác hẳn...
Một nghiên cứu khoa học công bố trên tạp chí Pediatric Research cho hay, sinh con trai tạo ra nhiều áp lực cho cơ thể phụ nữ hơn là sinh con gái và người mẹ có thể bị mắc
(ĐSPL) - Nho là một thực phẩm lành mạnh, cung cấp một số lượng đáng kể các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
(ĐSPL) - Lượng chất xơ có trong táo giúp giảm lượng cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Hơn nữa, táo còn giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong động mạch.
(ĐSPL) - Cà tím được biết đến giống như một chất chống oxy hóa tuyệt vời. Cà tím có công dụng trong việc làm giảm huyết áp và kiểm soát được cân nặng.
(ĐSPL) - Hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên su hào có tác dụng chống lại căn bệnh hen suyễn và các vấn đề liên quan đến phổi.
(ĐSPL) - Trà xanh chứa catechin - một trong những hợp chất hiệu quả nhất ngăn ngừa những tổn thương do ánh nắng gây ra như tăng sắc tố da.
(ĐSPL) - Sung giàu chất chống oxy hóa có chứa Vitamin A, C và K bảo vệ bạn khỏi tác hại của các gốc tự do. Vì vậy, ăn sung có thể bảo vệ bạn khỏi ung thư vú sau mãn kinh.
(ĐSPL) - Tỏi có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề liên quan đến tóc rụng bởi trong tỏi chứa allicin, một hợp chất lưu huỳnh tương tự như trong củ hành.
(ĐSPL) - Thanh long chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để cung cấp cho cơ thể. Ăn thanh long có thể cải thiện được stress và các bệnh tim mạch.
(ĐSPL) – Quả việt quất, tỏi, hạt lanh,... đều là những thực phẩm ngăn ngừa bệnh ung thư vú hiệu quả.
(ĐSPL) – Cà rốt là một trong số những loại thực phẩm vô cùng hữu ích cho cơ thể. Ngoài những tác dụng đáng ngạc nhiên cho xương và máu, nước ép cà rốt rất tuyệt vời khi s
