Lý do nên thêm các loại đậu vào chế độ ăn
Việc thêm các loại đậu vào chế độ ăn không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp đa dạng hóa bữa ăn.
Việc thêm các loại đậu vào chế độ ăn không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp đa dạng hóa bữa ăn.
Các loại hạt dinh dưỡng là một lựa chọn hoàn hảo để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể một cách nhanh chóng và tiện lợi.
So với hạnh nhân hay óc chó, hạt điều là loại hạt rất quen thuộc với người Việt không chỉ là món ăn vặt "siêu dinh dưỡng" mà còn giúp bảo vệ tim mạch, nuôi dưỡng não, hạ đường huyết.
Nhiều người thích ăn dưa hấu nhưng cảm thấy "khó chịu" về hạt của loại quả này vì cho rằng chúng không những không có dinh dưỡng mà còn gây hại sức khỏe.
Bữa sáng là bữa rất quan trọng trong ngày, vì thế việc lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng là vô cùng cần thiết. Dưới đây là những thực phẩm “vàng” bạn nên đưa vào bữa sáng.
Một số loại đậu sau chứa các chất có thể giúp cơ thể bổ sung dinh dưỡng thay thế thịt. Đây cũng là những thực phẩm tốt cho những người ăn chay thường xuyên.
.jpg)
(ĐSPL) - "Các bạn tố cáo và giãi bày các vụ tiền tình Show Bít có vẻ hơi bối rối nên viết lộn xộn, đọc xong không hiểu đầu cua tai nheo gì hết nên mình nảy ra một dịch vụ mới...viết thuê cho các vụ tố" - siêu mẫu Hà Anh chia sẻ trên trang cá nhân.
Những bộ trang phục của nhân vật Eun Sang (Park Shin Hye đóng) trong phim The Heirs chỉ có giá vài trăm ngàn.
