Có phải ăn càng ít thì sống càng lâu?
Thói quen ăn nhiều trong thời gian dài có thể dẫn đến béo phì và nhiều bệnh lý khác. Nhưng liệu có phải ăn càng ít thì càng sống lâu như nhiều người vẫn tin tưởng?
Thói quen ăn nhiều trong thời gian dài có thể dẫn đến béo phì và nhiều bệnh lý khác. Nhưng liệu có phải ăn càng ít thì càng sống lâu như nhiều người vẫn tin tưởng?
Kỷ tử, đặc biệt là câu kỷ tử thường xuất hiện rất nhiều trong các bài thuốc bắc và các món ăn tẩm bổ cơ thể. Hãng tin BBC (Anh) gọi thứ hạt này là bí quyết giúp người châu Á sống lâu, sống thọ.
Tỷ phú Charlie Munger chia sẻ bí quyết sống lâu và hạnh phúc ở tuổi 99, nhờ thói quen gạt bỏ lòng ganh ghét, đố kỵ.
Từng nhiều lần nhập viện vì mắc các bệnh nguy hiểm, người đàn ông này vẫn sống thọ 111 tuổi nhờ báu vật này.
Chúng ta có rất nhiều cơ hội lựa chọn thực phẩm cho các thực đơn hàng ngày, tuy nhiên, để biết được những thực phẩm đó có khả năng kháng bệnh tốt và giúp kéo dài tuổi thọ thì không phải là dễ. Thực chất không cần đến các thực phẩm hay loại thuốc đắt tiền, bổ sung những thực phẩm sau đây vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp bạn luôn trẻ vè kéo dài tuổi thọ.
Vua Càn Long hưởng thọ đến 89 tuổi và được xem là vị hoàng đế sống thọ nhất trong lịch sử Trung Quốc. Bí quyết nằm ở chế độ ăn uống hàng ngày của vị hoàng đế này.
Không cần đến các loại thuốc đắt tiền, bổ sung những thực phẩm sau đây vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp bạn luôn trẻ khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Sống thọ luôn là mục tiêu theo đuổi của con người. Nếu bạn cũng có chung mục tiêu đó thì hãy thay đổi dần thói quen sống của mình theo những điều dưới đây.
Trên thế giới này vẫn có những người sống trăm tuổi, nhưng đến mức quá 200 tuổi vẫn là một câu chuyện khiến ai cũng phải mơ hồ. Tuy nhiên, trong sử sách Trung Quốc đã từn
(ĐSPL) - Cụ bà Kusma Vati 78 tuổi, Ấn Độ hàng ngày vẫn ăn 2 kg cát suốt từ năm 15 tuổi đến nay. Cụ cho rằng đây là bí quyết sống thọ và khỏe mạnh của mình.
(ĐSPL) - Có những việc làm đơn giản trong cuộc sống hàng ngày nếu được duy trì đều đặn thì có thể giúp ta sống trường thọ hơn cả uống thuốc bổ.
Sinh con, ăn ít đi hay học ngôn ngữ thứ hai là những điều có thể giúp sống lâu hơn mà bạn chưa từng nghĩ tới.
Ít người biết, một chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thể chất phù hợp, tránh căng thẳng trong cuộc sống cũng là những yếu tố quan trọng giúp con người kéo dài tuổi thọ.
(ĐSPL) - Mỗi cụ đều có những bí quyết riêng để có thể sống lâu, sống vui và sống khỏe bên con cháu, nhưng điều quan trọng là luôn giữ được tinh thần thoải mái.
